Мурзабаева поддержала идею продления проекта “Земский доктор”

d0bcd183d180d0b7d0b0d0b1d0b0d0b5d0b2d0b0-d0bfd0bed0b4d0b4d0b5d180d0b6d0b0d0bbd0b0-d0b8d0b4d0b5d18e-d0bfd180d0bed0b4d0bbd0b5d0bdd0b8

На встрече председателя «Единой России» Дмитрия Медведева с партактивом Иркутской области прозвучало предложение о продлении сроков реализации проекта «Земский доктор».

Член комитета Госдумы по охране здоровья Салия Мурзабаева поддерживает инициативу разработки законопроекта, предусматривающего продолжение государственной поддержки медицинских работников, выезжающих в сельскую местность на 2014 и последующие годы, а также включение в проект малых городских населенных пунктов, сообщает во вторник, 18 июня, ER.RU. (далее…)

Вакцину от наркомании еще толком не изобрели, но заявили

d0b2d0b0d0bad186d0b8d0bdd183-d0bed182-d0bdd0b0d180d0bad0bed0bcd0b0d0bdd0b8d0b8-d0b5d189d0b5-d182d0bed0bbd0bad0bed0bc-d0bdd0b5-d0b8d0b7

В Свердловской области удалось создать особую антинаркотическую вакцину. На небольших зверьках ее уже испытали. Теперь на очереди проверка реакций при ее применении у крупных животных, а затем и очень скоро, уже в будущем году, испытания на людях. Использование препарата в первую очередь рассчитано на наркозависимых с небольшим стажем и детей. Об этом открытии было заявлено публично, на пресс-конференции, самим руководителем Уральского фармацевтического кластера Александром Петровым, курирующим этот проект. (далее…)

Как сделать жизнь лучше в 2020 году: 7 советов психологов

Найдите немного времени, чтобы подумать о том, как можно улучшить свою жизнь в 2020 году, дают совет психологи. Они назвали несколько способов, которые могут помочь стать увереннее и перестать тратить личное время на все ненужное.

Не ищите оправданий. Перестаньте оправдываться, если вы не хотите что-то делать, а хотите просто отдохнуть или заняться чем-то другим. Это ваша жизнь, и только вам решать, как поступать.

Прошлые ошибки оставьте в прошлом. Ошибки совершают все. Главное – уметь делать правильные выводы. Если вы допустили ошибку, проанализируйте свои действия, чтобы понять, как больше не ошибаться. Отпустите обиды и обвинения, перелистните эту страницу жизни и двигайтесь дальше.

Не делайте то, что делает вас несчастным. Очень часто люди делают что-то на автомате или потому что это необходимо кому-то. Но эти действия не приносят удовлетворительного результата, и потому люди могут чувствовать себя несчастными, использованными. Психологи советуют слушать себя и свои желания, и не делать того, чего не хочется.

Перестаньте общаться с теми, кто мешает вам развиваться. Прекратите общаться с людьми, которые истощают вас, постоянно требуют вашего внимания и участия в их делах, постоянно «грузят» вас проблемами, не вникая в ваши.

Установите цели на год. Чтобы добиться большего в новом году, поставьте перед собой определенные цели – желательно, реалистичные. Подумайте, что вы можете сделать для их достижения. Попытайтесь это сделать.

Будьте честны сами с собой. Честно признавайтесь себе, что именно вам нравится, и чего вы хотите достичь для себя. Это важно, потому что это основа всего, что вы делаете.

Покиньте свою зону комфорта. Попробуйте сделать в своей жизни что-то новое и необычное для вас. Будь смелым и активным, чтобы достичь большего в жизни и лучшего. Эти советы психологов опубликовал портал The Times Hub.

Болезнь Альцгеймера можно обнаружить в вашей моче «за годы» до снижения когнитивных функций

Болезнь Альцгеймера можно обнаружить в вашей моче «за годы» до снижения когнитивных функций Анализ мочи может выявить раннее начало болезни Альцгеймера путем обнаружения нового биомаркера.

Болезнь Альцгеймера — наиболее распространенная форма деменции — неизлечимого в настоящее время нейродегенеративного состояния, от которого страдают миллионы людей во всем мире. Ключом к продлению последствий болезни Альцгеймера является ранняя диагностика, однако часто состояние диагностируется слишком поздно, чтобы с ним можно было что-либо сделать. 

“Новое исследование показало, что болезнь Альцгеймера может быть обнаружена в вашей моче благодаря открытию, что муравьиная кислота в моче является маркером субъективного снижения когнитивных функций”, – говорит врач-невролог Александра Алехина специально для МедикФорум.
В исследовании приняли участие 574 человека, которые были либо здоровы психологически, либо имели различные формы прогрессирования болезни Альцгеймера. Если этот метод окажется успешным на больших когортах, он может изменить правила игры в диагностике болезни Альцгеймера.

Выявление биомаркеров болезни Альцгеймера в моче удобно и экономически выгодно, и его следует проводить во время рутинных медицинских осмотров пожилых людей.

Ежедневное употребление винограда может защитить от болезни Альцгеймера
Ранние симптомы болезни Альцгеймера
• Забывание о недавних разговорах или событиях
• Забывание названий мест и предметов
• Трудности подбора правильного слова
• Повторение вопросов
• Демонстрация недальновидности или затруднение в принятии решений
• Меньшая гибкость и большая нерешительность, чтобы попробовать что-то новое

Инсульт: первые признаки, которые могут появиться за 10 лет до приступа

Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении

Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично.

Своевременный визит к врачу позволит наслаждаться полноценной жизнью, утверждает эксперт.

Проблемы с давлением — бич XXI века. Гипо и гипертония встречаются практически у каждого второго человека, и всё больше людей стремятся увидеть заветные 120/80 на тонометре.

«Существует нормальное для каждого давление — 120/80. Отклонение от этих цифр уже повод взяться за здоровье», — считает кардиолог.

В мире принят эталон 120/80, но в реальности он не у всех, сообщил кардиолог. Самые ярые агитаторы ЗОЖ всё равно будут иметь отличные цифры. Всё дело в обилии факторов, влияющих на давление.

Среди них популярны спорт и стресс. Даже курение и алкоголь уступают. Постоянный стресс на работе, дома или даже просто от проживания рядом с оживлённой магистралью быстро уведут давление выше «эталонной» отметки и сделают это новой нормой.

Так и со спортом: постоянные тренировки превращают практически всех спортсменов в больных брадикардией, но это не мешает им ставить новые рекорды. Главное — вовремя опознать заболевание и предпринять своевременные меры.

Врачи не говорят, что с возрастом давление повышается, и между 40-летним человеком и 60-летним разница может достигать 10 и более пунктов, при этом не являясь опасной. А вот самостоятельно вмешательство в давление, при желании заполучить 120/80 — смертельно опасно. При давлении 135/88 желание снизить его до эталонного может быть смертельно, ведь происходит перегруз кровеносных путей и сердца. Из-за этого высокая вероятность инфаркта, предупредил врач.

Всем, кто боится своего «высокого» давления врач советует успокоиться. Если после визита в больницу пациента отправили домой и сказали, что всё в норме — значит так и есть. Всё из-за этих въевшихся в сознание 120/80, которые заставляют людей забыть о своей уникальной норме.

Если же смириться не получается, то стоит просто ограничить употребление соли. Пару пунктов с тонометра как ветром сдует, сообщил кардиолог.

Сколько часов сна нам необходимо?

d181d0bad0bed0bbd18cd0bad0be-d187d0b0d181d0bed0b2-d181d0bdd0b0-d0bdd0b0d0bc-d0bdd0b5d0bed0b1d185d0bed0b4d0b8d0bcd0be

Любой из нас хотя бы раз в жизни не высыпался. И точно так же, хотя бы раз в жизни, после долгого сна в выходные мы чувствовали себя разбитыми и уставшими. Вроде бы и легли вчера не поздно, и спали долго, а с утра нет прилива сил, бодрости и жизнерадостности. Так сколько же надо спать, чтобы утром чувствовать себя свежим и быть готовым к активной деятельности днем? (далее…)

Палитра здоровья: цветные продукты

41f8e20cc1933e52f46627c49b0e416d

Многолетние исследования ученых показали, что, употребляя в пищу овощи и фрукты разных цветов, можно избежать серьезных заболеваний – от инфаркта до слабоумия. Каждый цвет содержит свою группу питательных веществ. Для профилактики серьезных заболеваний надо каждый день съедать пять плодов разного цвета. КрасныйПерец содержит витамина С в три раза больше, чем апельсин. Также в нем в избытке присутствуют бета-каротин и биофлаваноиды, препятствующие вредному воздействию свободных радикалов.Малина содержит в большом количестве витамины С и Е, очень эффективна против анемии. Чай из листьев малины рекомендуется при лечении гинекологических заболеваний.

(далее…)

Пищевые добавки с кальцием в два раза увеличивают риск сердечного приступа

66d2fff8114f5d4d15d7407d86a08fee

В последнее время пищевые добавки с содержанием кальция стали весьма популярными на территории развитых стран мира. Вместе с тем, медики призывают людей принимать их обдуманно, поскольку рекомендуются они, как правило, пожилым людям и женщинам, прошедшим через менопаузу, поскольку в их случае важно предотвратить процесс истончения костей.

Принимать такие добавки следует лишь с определенными целями, поскольку, как было выяснено недавно группой ученых из Германии, наносимый ими вред может намного превышать потенциальную пользу.

Указанное исследование проводилось с участием 24 тыс. человек в возрасте от 35 до 64 лет в период с 1994 по 2005 год. Ученые разделили группу пропорционально и определили в каждой из них конкретный рацион питания. За период наблюдений в контрольной группе было зарегистрировано 354 инфарктов, 260 инсультов, и 267 случаев смерти в связи с ними. После учета всех вероятных погрешностей было установлено, что те люди, у которых показатель потребления кальция равен суточной норме (820 мг ежедневно) даже если они отчасти получали ее посредством добавок, риск сердечного приступа был ниже на 31%, чем в группе людей, у которых этот показатель был на 25% ниже нормы.

Однако когда люди увеличивали дозу до 1100 мг. в сутки риск инфарктов возрастал обратно – приблизительно на те же 30%. Аналогичная ситуация наблюдалась и по инсультам. Однако когда ученые проанализировали статистику по состоянию здоровья среди людей, принимавших витаминные/ минеральные добавки, они обнаружил, что те, кто принимал добавки кальция регулярно, имели на 86% больший риск инфаркта и инсульта, в сравнении с людьми, получавшими нормальную суточную норму. Чем больше и дольше люди принимали такие добавки, тем в большей степени возрастал указанный риск. “Это еще раз подтверждает, что по большей части добавки следует принимать только при наличии определенной цели или проблемы, что их нельзя употреблять просто так и регулярно” – отмечают авторы исследования.

(далее…)