Новости медицины

Архивы рубрики ‘Медицинская психология’

От кого мы впервые узнаем о том, что неприлично толсты? От “добрых” сверстников, от “внимательных” подруг, от “любящих” бойфрендов… Обижаемся, пытаемся худеть, терпим неудачу, снова слышим насмешки и занимаем одну из 8 возможных позиций. Правильная из них только одна – смеяться. Именно она помогает стойко переносить насмешки и в конце концов – худеть, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

(далее…)

П’ять ознак розумності, які ви можливо не знали про себе

Вивчення власного інтелекту та розумових здібностей завжди викликає зацікавленість. Часто буває, що наша внутрішня переконаність не відображає повністю реального рівня нашої розумової обдарованості. Дослідження психології та когнітивної науки вказують на п’ять важливих ознак, які можуть свідчити про те, що ви розумніші, ніж ви думаєте.

(далее…)

Тревожность – повышенная склонность испытывать беспокойство и опасения. Если такое состояние возникает у ребенка, он постоянно испытывает безотчетный страх. У него появляется ощущение надвигающейся угрозы, а любое событие он воспринимает, как опасное и неблагоприятное. Окружающий мир кажется ребенку враждебным и пугающим.

Причины возникновения тревожности:
• Если в семье постоянно тревожная атмосфера, родители сами чего-то опасаются и постоянно о чем-то беспокоятся. Ребенок перенимает у взрослых подобную форму реагирования даже на рядовые жизненные события.
• Если у ребенка недостаток информации или к нему попадает недостоверная информация. Взрослым необходимо обращать внимание на то, что он читает, контролировать, какие передачи смотрит, вникать, какие эмоции при этом у него возникают, как он реагирует на то или иное событие.

(далее…)

Музыка – особенно колыбельные песни – помогают стабилизации состояния недоношенных детей в отделении интенсивной терапии, пришли к выводу ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Pediatrics.

Результаты этой работы в частности продемонстрировали, что у детей, которые слушают музыку, улучшается сердечный ритм и дыхание.

Группа ученых из Медицинского центра Бейт Исраэль (Beth Israel Medical Center) в Нью-Йорке обнаружила, что при воздействии живой музыки сердцебиение младенцев становилось более спокойным, они стали лучше есть и спать. Кроме того, колыбельные песни способствовали сближению ребенка с родителями.

В ходе исследования специалисты наблюдали за 272 младенцами, родившимися раньше срока, и анализировали влияние двух типов музыкальной терапии на этих детей, часть которых страдала дыхательной недостаточностью и сепсисом. В течение 2 недель родители пели детям колыбельные.

Кроме того, медперсонал воздействовал на младенцев звуками, схожими с теми, к которым ребенок привык во время нахождения в утробе (например, сердцебиение или звук перемещения околоплодной жидкости).

“Сертифицированные врачи использовали специальные музыкальные устройства, под названием Ремо и Гато ящики, которые испускают “свист” и звуки, схожие с теми, к которым ребенок привык во время нахождения в утробе, в частности звук сердцебиения или перемещения околоплодной жидкости в течение двух недель. Кроме того, врачи и родители пели детям колыбельную “Сверкай, сверкай, маленькая звезда”” – отмечается в отчете по работе.

В результате музыкального воздействия здоровье младенцев улучшилось: сердцебиение стало более спокойным, они стали лучше есть и спать.

“Это не простая случайность – слыша голос матери, младенец чувствует себя в безопасности. Звуки специализированных аппаратов, также как и голоса родителей, оказывали терапевтическое влияние на ребенка”, комментирует автор работы, Джоанн Лоюи (Joanne Loewy). Авторы работы также подчеркивают, что выбранная колыбельная усилила эмоциональную связь ребенка с родителями

Предыдущие исследования на аналогичную тему показали, что музыкальная терапия эффективна для тех, кто страдает бессонницей и депрессией.

(далее…)

Никто из нас не застрахован от несчастий. Умер близкий человек, предал друг, любимая жена ушла к другому… Все переживают горе по-разному: кто-то замыкается в себе, кто-то пьет, кто-то впадает в депрессию, а кто-то ставит на себе крест и живет только воспоминаниями.

Психоаналитики считают, что половина последних – это добровольные и профессиональные мученики. Очень часто за фасадом непреходящей скорби, скажем по ушедшему супругу, стоит не любовь к нему, а страх перед новой жизнью.

(далее…)

Оценить реальность шансов при получении ипотечного кредита – вот для чего нужна предварительная оценка недвижимости. Рассмотрим суть этого вопроса поподробнее. Пожалуй, наиболее рискованным предприятием для обеих сторон, то есть и для банка, и для его клиента, является ипотечное кредитование. Занимаемая сумма исчисляется сотнями тысяч рублей, порой даже миллионами, и банк, разумеется, должен сделать все, чтобы минимизировать свои риски. Более того, по-настоящему хороший банк постарается минимизировать риски и для заемщика.
(далее…)

Тексты вакансий редко отличаются разнообразием и пестрят набившими оскомину терминами, такими как многозадачность, стрессоустойчивость, ненормированный рабочий день или призыв выйти из зоны комфорта. Что на самом деле имеют ввиду работодатели — в статье «Рамблера».

Многозадачность

В переводе на нормальный язык означает совмещенные функции. Когда один сотрудник отвечает сразу за несколько рабочих сфер и работает по принципу «и швец, и жнец, и на дуде игрец». При этом новобранца могут перебрасывать с задачи на задачу, чтобы перекрыть отсутствие других специалистов, которые находятся в отпусках, на больничном или в декрете. Это слово должно особенно насторожить, если обязанности работника конкретно и четко в вакансии не прописаны.

Ненормированный рабочий день
По сути, это обещание задерживаться на работе по первому требованию руководства, брать дополнительные смены и не слишком рассчитывать на премиальные. Потому что такие внеурочные смены в документах часто не отражаются. При этом регулярные переработки по вечерам не означают разрешения на следующий день прийти попозже. Неважно, насколько поздно вы ушли. Утром надо быть на работе вовремя. Разумеется, в любой конторе бывают периоды, когда переработки неизбежны. Но ежедневный аврал говорит о том, что руководитель не умеет правильно организовать работу подчиненных.

Стрессоустойчивость
Этот пункт прямо намекает на постоянное эмоциональное напряжение на рабочем месте и стремление «выжать» сотрудника. Конечно, работа с клиентами предполагает умение сдерживаться и искать компромисс. Однако иногда такой стиль переносится и на общение с шефом и коллегами. Конфликтный коллектив или босс могут испортить жизнь не хуже токсичных родственников, а работа — важная часть жизни каждого человека.

Выход из зоны комфорта
Реальные обязанности сотрудника могут кардинально меняться в соответствии с политикой начальства или вообще не совпадать с описанием в вакансии. Ничего страшного, если вы любите рисковать, в противном случае это может обернуться неприятными сюрпризами. Кстати, к этому же пункту относятся дополнительные обязанности, которые преподносятся как эксперимент, который быстро становится бессрочным.

Читайте также: Новости Новороссии.

Некоторые так профессионально носят «счастливые маски», что сложно догадаться о депрессивном состоянии. Другие даже не подозревают, что у них депрессия.

Люди со скрытой депрессией не хотят даже себе признаться в опустошенности, не говоря об окружающих. Они думают: нужно просто жить, тяжесть на душе «рассосется» сама собой. Но рассасывается она редко.

По каким странностям в поведении можно догадаться о маскированной депрессии, рассказывает PsychCentral.

1. Странности в еде и режиме сна.

Если ваш друг всегда любил высыпаться, а теперь звонит поболтать в 7 утра, у него явно проблема. Депрессивный человек может пытаться подавить чувства едой, алкоголем. Ощущение телесной наполненности позволяет чувствовать себя менее опустошенным эмоционально. Спиртное маскирует печаль и одиночество. Иногда, наоборот, потеряв интерес к жизни, можно перестать радоваться блюдам.

2. «Счастливое лицо», постоянные оправдания

Как бы человек ни старался выдавливать улыбку, выглядеть счастливым при депрессии сложно: чтобы носить «маску», нужны силы. Поэтому люди со скрытой депрессией не проводят много времени с другими, оправдываются, почему не смогли прийти на праздник, вместе пообедать или просто увидеться ненадолго.

 

3. Более философская речь, чем обычно

Если ваш друг не увлекался разговорами о смысле жизни, но вдруг впал в философствование, значит он ищет обоснование собственному существованию. Человек в депрессии много рассуждает о поиске счастья, необходимости все поменять, наметить новые цели. Так он борется с мрачными мыслями, которые не показываются окружающим.

4. Отрицание проблемы и попытки ее решить

Никто не должен знать «тайну», но вернуть себя в нормальное состояние человек пытается. Например, при скрытой дисперсии он может записаться к психологу, а на следующий день передумать, ведь «все в порядке». Человек страдает, но не хочет признавать свою слабость и показывать ее окружающим.

5. Более острые реакции на мир

При маскированной депрессии все вещи ощущаются более ярко, интенсивно. Чувства становятся мощными: будто находились под запретом, но вдруг вырвались наружу. Человек может заплакать во время кинофильма или слишком разозлиться на водителя, подрезавшего на дороге. Он легко проявляет нежность и признается в любви.

6. «Репрессивный реализм»

Это взгляд на мир с более пессимистичных позиций, чем обычно. Человек очень трезво видит происходящее вокруг. Хотя еще недавно строил оптимистичные планы на жизнь, мечтал, верил в лучшее.

7. Гнев и раздражительность

Они присущи не всем «скрыто депрессирующим», но тоже встречаются. Если человек стал злым, гневливым, причем ведет себя так постоянно, вполне возможно, он в депрессии, которую не хочет показывать или даже не осознает.

 

Еще четыре возможных признака скрытой депрессии называет MedicalNewsToday.

8. Сильное ощущение усталости

Все мы время от времени устаем, но при скрытой депрессии усталость не проходит никогда. Человек просыпается разбитым и не ощущает сил вечером.

9. Потеря концентрации

Человек может как бы «зависать» во время разговора, терять ход мысли, с трудом концентрироваться на рабочих задачах.

10. Физические проявления скрытой депрессии

На скрытую депрессию могут указывать резкая боль в пояснице, проблемы с пищеварением, головная боль. Не исключено развитие онкологии, диабета второго типа, артрита, аутоиммунных болезней.

11. Сниженное половое влечение

Некоторые исследователи считают этот признак ключевым при диагностике скрытой депрессии.

Если подозреваете у себя или близкого скрытую депрессию, обратитесь за помощью к опытному психологу, психотерапевту. Попробуйте заняться спором, йогой и просто хорошенько отдохните. Не будет лишней поддержка семьи, друзей, психотерапевтической группы.

Источник: 

Читайте также: Новости Новороссии.