Роль та значення нутріціолога в здоровому житті

Нутріціолог – це спеціаліст, який вивчає вплив харчування на здоров’я та допомагає людям досягати оптимального стану здоров’я шляхом правильного харчування. Роль нутріціолога в нашому сучасному світі стає все важливішою, оскільки зростає увага до здорового способу життя та харчування. Давайте розглянемо основні задачі, які вирішує цей фахівець.

(далее…)

Простір для творчості та співпраці

Простір для творчості та співпраці

Сучасні реалії робочого життя диктують нові тенденції. Час, коли працювати вдома було рідкістю, залишився в минулому. Сьогодні все більше людей обирають 

Психологическая поддержка в домах престарелых: как сохранить эмоциональное здоровье

Влияние возраста на психологическое здоровье человека приобретает особое значение, когда мы говорим о старости. Люди, которые уже перешагнули порог пенсионного возраста, часто сталкиваются с различными психологическими трудностями, такими как одиночество и депрессия. Для многих из них

От красного цвета лица избавила водка

d0bed182-d0bad180d0b0d181d0bdd0bed0b3d0be-d186d0b2d0b5d182d0b0-d0bbd0b8d186d0b0-d0b8d0b7d0b1d0b0d0b2d0b8d0bbd0b0-d0b2d0bed0b4d0bad0b0

Звание синьора-помидора не испортило карьеру россиянину, страдавшему от расширенных капилляров на лице. Московские врачи раз и навсегда избавили гражданина от дефекта, связанного с расширением сосудов.

Как сообщил “МК” кандидат медицинских наук Дмитрий Гуткин, однажды к врачам Центра косметической эстетики пришел мужчина, работавший на протяжении многих лет в Объединенных Арабских Эмиратах. Мужчина вернулся в Россию после того, как ему предложили высокий пост в отечественной нефтяной компании. Радость карьерного роста омрачало одно обстоятельство. Жаркое солнце чужой страны сделало свое дело — лицо мужчины со временем приобрело ярко-красный цвет. Деловой человек не мог появиться перед новыми коллегами в таком виде. Мужчине пришлось обратиться за помощью к специалистам. Врачи помогли несчастному с помощью метода селективной импульсной терапии. Его действие заключается в том, чтобы с помощью действия световых волн изменять цвет любого контрастно окрашенного участка кожи. При этом окружающие ткани не страдают, а нездоровый румянец исчезает. Длина целительных волн составляет 0,00000000055 метра. (далее…)

Биологические часы страдающих клинической депрессией людей нарушены на клеточном уровне

10728ea5812de956a896c90948ab0541

Американские ученые доказали, что биологические часы страдающих клинической депрессией людей нарушены на клеточном уровне, сообщает Medical Xpress. Результаты работы, проведенной исследователями из Медицинской школы Мичиганского университета (University of Michigan Medical School), опубликованы в Proceedings of the National Academy of Sciences.

Нарушение суточных ритмов является одним из симптомов большого депрессивного расстройства, или клинической депрессии – состояния, характеризующегося целым набором признаков, включая нарушение сна и аппетита, сниженное настроение, утрату энергичности и суицидальные идеи.

Ранее нарушение суточных ритмов экспрессии генов ученые доказали на животных и ряде периферических тканей человеческого организма. Исследователи из Мичиганского университета под руководством Худа Акила (Huda Akil) решили доказать, что «расписание» экспрессии генов нарушено и в тканях головного мозга. Для этого они изучили суточные ритмы в клетках 89 органов, пожертвованных на научные исследования. Медики взяли для своей работы головной мозг 55 пациентов, никогда не страдавших депрессией или другими психиатрическими заболеваниями («контроль»), и органы 34 больных клинической депрессией. Собранные данные содержали информацию о 12 000 транскриптах (мРНК), полученных из клеток различных областей головного мозга. Среди них были такие «циркадные» гены, как BMAL1(ARNTL), PER1-2-3, NR1D1(REV-ERBa), DBP, BHLHE40 (DEC1) и BHLHE41(DEC2).

По активности ряда генов в органах из контрольной группы Акил и его коллеги смогли определить время смерти человека – биологические часы всех клеток головного мозга пациентов из первой группы работали удивительно четко. Другая картина наблюдалась в органах, полученных от страдавших депрессией людей: суточные ритмы у них были сбиты, и днем экспрессировались «ночные» гены. Более того, в ходе исследования ученые выяснили суточные ритмы активности многих генов в различных областях мозга, которые раньше были неизвестны.

«Мы обнаружили, что многие гены, которые имеют определенный 24-часовой цикл у здоровых людей, не синхронизированы со стандартным световым днем у пациентов, страдавших депрессией. Это выглядело так, как будто они умерли в другом часовом поясе», – пояснил один из авторов работы. Ученые полагают, что рассинхронизация может наступать из-за нарушения связи между отдельными циркадными генами.

По данным Всемирной организации здравоохранения, опубликованным в 2012 году, депрессией и связанными с ней расстройствами психики страдает 350 миллионов человек во всем мире. Почти пять процентов из них подвержены рецидивам заболевания в течение всего года.

(далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Эксперты рассказали, почему чешется левая рука

Эксперты рассказали, почему чешется левая рука

В беседе с 5-tv.ru эксперты рассказали, о каких приметах говорит зуд в той или иной части тела.

Самая распространенная примета – зуд левой руки. Считается, что она чешется к деньгам. В свою очередь, зуд правой руки говорит о встрече. Кроме того, это может указывать на то, что в скором времени близкие попросят о помощи.
Значение примет, связанных с зудом в глазах, определяется по дням недели. Так, зудящий правый глаз в понедельник говорит о переменах к лучшему, а левый – о ссорах.
Чешущийся правый глаз во вторник предупреждает о слезах. Если во вторник чешется левый глаз, это может свидетельствовать о трудностях в общении с людьми из-за непонимания и даже лжи. 

Врач: заразиться инфекцией при доставке посылок вполне возможно

Врач: заразиться инфекцией при доставке посылок вполне возможно Врач-инфекционист Иван Коновалов рассказал, какими инфекциями можно заразиться, получив доставленную курьером посылку.

Инфекционист Коновалов прокомментировал в интервью вероятность заражения в связи с доставкой посылок. Он заявил «Газете.ру»:
 
«Получатель может заразиться респираторными и кишечными инфекциями. Патогены на поверхности могут сохраняться определенный промежуток времени».
Врач заметил, что если курьер, доставляющий посылку адресату, болен, то при чихании и кашле он может спровоцировать попадание на ее поверхность зараженных частиц. Также патогены могут переходить на поверхность с рук, которыми он трогает свое лицо, нос.

Болезнью Альцгеймера можно заразиться

«При доставке может пройти не так много времени, чтобы патоген инактивировался – и тогда клиент рискует заразиться через собственные руки, которыми контактировал с зараженной поверхностью», – предупредил Коновалов.
Врач-инфекционист добавил, что отдельные возбудители инфекций, развивающихся в кишечнике, тоже обладают высокой жизнестойкостью, выживая во внешней среде на протяжении нескольких дней. Это означает, что попав через чьи-то грязные руки на посылку, они могут заразить адресата – также через руки. Таким образом можно занести в организм шигеллу, сальмонеллу, кампилобактер, кишечную палочку, вирус гепатита А, норовирус, ротавирус. Учитывая это, посылку после получения будет не лишним обработать антисептиком и не оставлять ее в квартире (тем более, не класть на поверхности, которых могут касаться другие домочадцы). Кроме того, нужно тщательно мыть руки.

Заразиться китайским вирусом от посылок невозможно