Новости медицины

Капустные — это целое семейство растений, очень важных для человека.

Брокколи

Элемент Количество витамин А 386 мкг витамин В1 0,071 мг витамин В2 0,117 мг витамин В5 0,573 мг витамин В6 0,175 мг витамин В9 63 мкг витамин С 89,2 мг витамин Е 0,78 мг витамин К 101,6 мкг витамин РР 1,1071 мг Пищевая ценность Белки 2,8 г Жиры 0,4 г Углеводы 6,6 г Пищевые волокна 2,6 г Вода 89,3 гБрокколи Элемент Количество витамин А 386 мкг витамин В1 0,071 мг витамин В2 0,117 мг витамин В5 0,573 мг витамин В6 0,175 мг витамин В9 63 мкг витамин С 89,2 мг витамин Е 0,78 мг витамин К 101,6 мкг витамин РР 1,1071 мг Пищевая ценность Белки 2,8 г Жиры 0,4 г Углеводы 6,6 г Пищевые волокна 2,6 г Вода 89,3 г

(далее…)

На горизонте замаячило создание первой вакцины от гриппа в форме таблеток. Исследования показали, что на треть меньше людей заболевают после получения подобного рода пилюль, по сравнению с уколами.

Новая вакцина от гриппа в виде таблеток оказалось более эффективной, чем препараты для инъекций, как показало новое исследование. Его авторы утверждают, что после получения таблеток на треть меньше людей заболели гриппом, чем при стандартной вакцинации с помощью инъекций. В целом, таблетка от гриппа обеспечивала защиту от этой болезни на 36% более высокую, что является очень неплохим показателем. Напомним, что большинство вакцин от гриппа малоэффективны из-за того, что их создают на основе прошлых штаммов вируса. А грипп постоянно мутирует, и к моменту выхода вакцины в свет на людей воздействует уже новый штамм.

Исследователи из Стэнфордского университета подчеркивают, что производство прививок от гриппа в форме таблеток является более дешевым и более быстрым для производителей. Эти таблетки будут гораздо приятней для детей, которые боятся уколов, а также для жителей развивающихся стран. В ходе исследования, результаты которого опубликовано журналом The Lancet Infectious Diseases, учёные привлекли 179 добровольцев в возрасте от 18 до 49 лет. Произвольно их разделили на три группы. В первой получали таблетки, во второй проводили уколы от гриппа, а в третьей участникам давали плацебо.

Именно в первой группе результативность оказалось максимальной. Так следы вируса были обнаружены только у 29% участников. Во второй группе грипп поразил 35%, а в третьей – 48% человек. При этом в группе на таблетках сам риск заболеваемости гриппом уменьшился на 39%, по сравнению с 27% в группе на уколах. Только в США в ходе текущей эпидемии 13 млн человек заболели гриппом, 120 000 из них были госпитализированы, a 6 000 скончались. Из них 39 это дети.

Холодная погода способствует развитию интеллектаХолодная погода способствует развитию внимания и интеллекта. К такому выводу пришла группа австралийских психологов из университета Нового Южного Уэльса, сообщает лондонская газета “Дейли мейл”.

Исследования носили масштабный характер и проходили в одном из крупнейших
торговых центров Сиднея. Как оказалось, интеллектуальная деятельность, в
частности, способность к запоминанию многочисленных фактов, выше в дождливую и
холодную погоду, нежели в теплую и солнечную, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет


Невероятно, но память и мозг лучше работают в холоде и во время дождя, заявил
руководитель исследования профессор Джо Форгас.



Специалисты пришли к выводу: жаркая и солнечная погода “расслабляет” работу
мозга, а холодная – наоборот, заставляет его концентрироваться, что способствует
развитию интеллекта человека.



Правда, пока ученые не рискуют заявлять, что жители северных стран умнее, чем
южных.

health.sumy.ua

Говорят, что все болезни от нервов. Как же распознать, что нервы начинают пошаливать и вовремя их приструнить

Сохранять душевное равновесие всегда и везде удается разве что исключительным людям. Большинство жителей мегаполиса каждый день подвергаются стрессам, которые подтачивают нервную систему. И даже сакраментальное «Муля, не нервируй меня!» – в устах взвинченного человека звучит уже не просто как шутка.

(далее…)

Жара – настоящее испытание для горожан. Увы, похоже, что аномально высокая температура продержится как минимум две недели. Врачи разных специализаций дают практические советы.«В жару не носите синтетическое белье. Оно создает «парниковый эффект» и благоприятную среду для размножения болезнетворных бактерий и грибков. Поэтому, к примеру, летнее обострение молочницы – не редкость, – предостерегает гинеколог Эдуард Абдулаевич Мубаракшин – женщинам с хроническим аднекситом разумный загар не противопоказан. Но помните, что избыток ультрафиолета уменьшает иммунную сопротивляемость организма. Кроме того, при хроническом аднексите противопоказано пребывание на пляже в мокром купальнике. Переодевайтесь сразу же после выхода из воды». Соблюдайте особую осторожность в отношении солнца и загара, если у вас миома или эндометриоз. Вам рекомендуются только воздушные ванны в тени деревьев. (далее…)

Регулярное употребление алкоголя стало нормой повседневной жизни, особенно в больших городах. Медики назвали способы снизить риск заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, об этом сообщило издание Times Now.

В наши дни выпивка привычно рассматривается как способ снять стресс и почувствовать себя лучше. Эта тенденция привела к увеличению случаев смерти от болезней печени и других заболеваний, связанных с алкоголем, констатируют американские медики. В 1999 году среди американцев было зарегистрировано около 36 000 случаев смерти, ассоциированных с употреблением спиртного. В 2017 году эта цифра была уже вдвое выше и составляла 73 000.

Медики рассказали, какие меры могут помочь людям снизить риск заболеваний, связанных с употреблением алкоголя, и жить более здоровой и продолжительной жизнью.

Упражнения. Физические упражнения могут в некоторой степени устранить вред, нанесенный алкоголем организму. Будьте физически активны регулярно – это помогает сохранить печень здоровой, вывести токсины из организма и уменьшить активность свободных радикалов.

Гидроокись. Алкоголь является мочегонным средством, что означает: организм обезвоживается. Между тем, гидратация чрезвычайно важна для здоровья, поэтому когда вы употребляете спиртное, пейте также достаточно много воды, чтобы противостоять воздействию алкоголя и его эффекту обезвоживания.

Качественные напитки. Если уж вы употребляете алкоголь, следите за тем, чтобы он был качественным. Кроме того, не стоит пить напитков на основе алкоголя и многочисленных составляющих, в особенности, сахара. Подобные напитки – настоящий удар по поджелудочной и печени.

Ешьте здоровую пищу. Выпивая, вы обязательно чем-нибудь перекусите. Убедитесь, что эти закуски полезны для здоровья. Жареная и нездоровая пища, а также другие нездоровые продукты питания могут усугубить вред, нанесенный алкоголем телу, привести к ожирению и повысить риск заболеваний.

Источник: ladyhealth.com.ua

Ключевые слова: Читайте также: Врачи в США изобрели предотвращающее икоту устройство

Врачи из Центра медицинских наук Техасского университета изобрели простое устройство, которое помогает предотвратить икоту.
Подробнее »»

Прививки от ковида будут делать еще 10 лет

Человечество в течение ближайших 10 лет ожидают постоянные прививки от коронавируса, и без этого нам просто не обойтись. Каждый год людям придется проводить так называемые бустерные или усиливающие действие прежних прививок инъекции.
Подробнее »»

В Украине резкий всплеск заболеваемости коронавирусом

В течение последних суток в Украине подтвердили 835 новых случаев заболевания коронавирусом. Среди заболевших 33 ребенка и 25 медиков. В течение суток в стране привито 53 786 человека, сообщили в пресс-службе МОЗа.
Подробнее »»

Прием статинов сокращает риск рака

Исследование показало, что лекарства из категории статинов уменьшают риск развития злокачественных новообразований среди кардиологических пациентов. Средний возраст участников наблюдений составил 77 лет.
Подробнее »»

Открылась онлайн-запись на массовую вакцинацию в киевском МВЦ на 24-27 июня

На этой неделе есть аж 4 дня, когда вы можете прививаться. И мы советуем записаться онлайн на определенное время – в последующие дни синоптики прогнозируют +36… Поэтому бронируйте свое время по ссылке

На определенном этапе занятий бегом у вас есть шанс столкнуться с двумя весьма распространенными травмами: с так называемым «коленом бегуна» и «расколотой голенью». Причин для их возникновения сразу несколько: неадекватные нагрузки, неправильно подобранная обувь, пренебрежение растяжкой или недостаток витаминов. Кроме того, огромное значение имеет перегрузка суставов из-за неправильной техники бега и плоскостопие. (далее…)

Ученые изучают причины мигрени с того времени, как эта болезнь стала известна. Но мигрень все еще имеет тайны, над которыми работают ученые разных стран. Именно поэтому мы решили рассмотреть основные теории возникновения мигрени, разработанные разными исследовательскими и научными центрами мира. Остановимся на двух более популярных.

Сосудистая теория (далее…)