Новости медицины

Учащенное сердцебиение знакомо многим. Тахикардия может быть вариантом нормы, если речь идет об увеличении физической или эмоциональной нагрузки. Но если сердечный ритм сбивается регулярно и сопровождается одышкой и не только, это может быть сигналом опасной патологии. Подробности узнали у врача-кардиолога.

Астраханцева Полина Валерьевна

Врач-кардиолог, врач функциональной диагностики клиники «МедикСити»

Каким должен быть пульс в норме

Для начала разберемся, как появляется сердцебиение. Сердечный ритм составляют чередующиеся сокращения (систола) и расслабления (диастола) сердца. В верхней части правого предсердия находится синусовый узел, который и управляет этим процессом: генерирует электрические импульсы возбуждения с определенной частотой (так задается синусовый ритм). Поэтому он и называется водителем ритма.

В норме у взрослого человека частота сердечных сокращений (ЧСС) колеблется в пределах 60-90 ударов в минуту. Пульс может быть частым (более 90 удмин) или редким (менее 60 удмин).

Это важный индикатор нашего самочувствия и симптом, который может указывать на патологию. Поэтому важно знать, какова норма ЧСС и учитывать обстоятельства, при которых она повышается.

Физиологическая тахикардия: что это?

Тахикардия может быть физиологической. Она возникает у здоровых людей как реакция на различные внешние воздействия: физическую нагрузку, стресс, испуг, переутомление и так далее. Физиологическая синусовая тахикардия у здоровых лиц (в том числе и при наличии других сопутствующих заболеваний) имеет хороший прогноз и не является опасной для жизни. Лечению этот вид тахикардии не подлежит. Однако можно устранить внешние провоцирующие факторы: не переедать, исключить алкоголь, курение.

Во время сна и отдыха сердце здорового человека сокращается реже — с частотой около 50-70 ударов в минуту.

Сердечный ритм и нагрузки

Во время физической нагрузки, например, пульс может достигать 130-150 ударов в минуту. И в этом случае тахикардия возникает в ответ на выброс в кровь адреналина и активацию симпатической нервной системы. А когда мы прекращаем заниматься и внешний фактор исчезает, ЧСС постепенно возвращается в норму.

Центральная нервная система постоянно следит за потребностями организма и при необходимости ускоряет или замедляет работу сердца. При физической нагрузке организму необходимо больше кислорода и питательных веществ, поэтому синусовый узел начинает генерировать импульсы возбуждения с большей частотой и сердце бьется чаще. Так возникает тахикардия. При данных обстоятельствах это нормальная реакция организма.

Спортсменам не так легко добиться увеличения ЧСС во время физических нагрузок, а вот у здорового, но нетренированного человека тахикардия развивается быстро. Выход — постепенно тренировать выносливость.

Патологическая тахикардия

Существует тахикардия в привычном для нас понимании — патологическая. Она появляется при различных заболеваниях: ишемической болезни сердца, перенесенном инфаркте миокарда, аритмии. В зоне риска — пожилые люди (из-за возрастных изменений в сердечной ткани). Склонность к тахикардии может передаваться по наследству. От физиологической патологическая тахикардия отличается тем, что она может возникнуть без воздействия физических или эмоциональных факторов.

Среди видов тахикардии, относящихся к нарушениям функционирования сердца, выделяют наджелудочковую и желудочковую. Первая характеризуется нарушениями, которые возникают на уровне предсердий. Желудочковая тахикардия — серьезное отклонение от нормы, которое опасно рисками срыва ритма и внезапным прекращением сердцебиения.

Многие путают тахикардию с аритмией. Любое отклонение от нормальной частоты и равномерности сокращений сердца считается аритмией, это более обширное понятие, включающее в себя и тахикардию в том числе. При этом тахикардия характеризуется равномерностью частоты сердечных сокращений, но их количество возрастает до более 100 ударов в минуту. В этом случае тахикардия может быть опасной.

Дополнительные методы исследования

В результате увеличения частоты сердечных сокращений ухудшается кровоснабжения всех органов (в том числе и сердца), развивается гипоксия, уменьшается артериальное давление. Длительные периоды тахикардии значительно снижают эффективность работы сердца, нарушая сократимость миокарда, вызывают чувство нехватки воздуха, головокружение, слабость. Возникновение осложнений значительно ухудшает прогнозы пациентов.

В таких случаях необходимо обратиться к врачу, установить причину возникшей тахикардии и скорректировать лечение, если вы уже принимаете препараты. В некоторых случаях могут потребоваться дополнительные методы исследования: ЭКГ (электрокардиография) и холтеровское мониторирование (суточное мониторирование ЭКГ).

(далее…)

На прошлой неделе в Анталье из-за подломившейся стойки шасси совершил жесткую посадку «Боинг». Днем ранее у аэробуса в небе над Питером отказал один из двигателей. Мне часто приходится летать, поэтому подобные новости вселяют в меня ужас. Узнав, что в Москве существует специальный центр лечения аэрофобии, я тут же решил посмотреть своему страху в глаза. (далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Считаете, что уже поздно? Опровергните «неудачные» стереотипы: переверните мир – окружающий и внутренний!

1.Научитесь говорить «нет». Эффект будет считаться достигнутым, когда вы начнете выговаривать это слово уверенным тоном, не испытывая при этом никаких угрызений совести или хотя бы малейшего чувства вины.
2.Отучитесь говорить это слово себе. Вы у себя – одни, поэтому ни в чем себе не отказывайте. Можете изречь решительное «нет» – в порядке исключения – разве что потянувшись к сигарете, если уж решили отказаться от курения.

(далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Откуда берутся варианты коронавируса Израильское исследование помогло ответить на вопрос, откуда берутся различные варианты COVID-19. У пациентов с ослабленной иммунной системой коронавирус в организме сильно мутирует. 

Хотя коронавирусная инфекция значительно менее смертоносна сейчас, чем в первые полтора года пандемии, вирус по-прежнему продолжает поражать учёных огромным количеством мутаций. Их число намного превосходит тот показатель, который наблюдался изначально. Так откуда все эти варианты берутся, и что подпитывает модификации коронавируса? Ответ на этот вопрос получили учёные из Университета Тель-Авива. 

Ученые не выяснили, откуда берутся наркотики в сточных водах
Они установили, что пациенты с ослабленной иммунной системой в результате хронических болезней, а также принимающие лекарства, снижающие способность человека сражаться с разного рода вредными патогенами, имеют повышенный риск хронических инфекций. И именно в их телах и развиваются довольно тяжёлые варианты коронавируса с высокой степенью мутаций. Хотя это не слишком приятная новость, всё-таки у неё есть и свои плюсы. Поскольку множество разных вариантов формируются в организме пациентов со скомпрометированной иммунной системой, эти самые мутации значительно реже поражают окружающих.

Психологи рассказали о вреде историй о том, откуда берутся дети

Обычно коронавирусная инфекция само собой проходит за несколько дней, а изменения в РНК могут длиться от нескольких дней до нескольких недель. Но в распоряжение учёных появляется всё большее количество отчётов о том, что хронические ковид-инфекции могут растянуться на недели и даже месяцы. Их не следует путать с постковидным синдромом, при котором сам вирус быстро исчезает из организма, а его симптомы остаются. В случае хронических инфекций репликация вируса в теле продолжается, то есть это именно ковид, который несколько недель или месяцев не уходит из тела. И чаще всего это происходит именно в организме людей со слабым иммунитетом – в этот период вирус и мутирует. 

Крабовые палочки: из чего их делают на самом деле

Крабовые палочки — популярный продукт, который часто используют для приготовления салата и различных закусок. Но из чего они состоят?

Врач-гигиенист Валентина Терешко отметила, что как это не парадоксально, но в составе продукта нет натурального крабового мяса. Основу продукта составляют сурими — это рыбный фарш, который готовится обычно из белой рыбы (минтая, хека, морского окуня). Этот полуфабрикат подвергается интенсивному промыванию с целью удаления костей, жировых пленок и других веществ. Затем полученный продукт для удаления лишней влаги пропускается через центрифугу. В результате получается пластичная белая масса, без цвета и запаха. Стоит отметить, что на производстве сурими не направляются рыбные отходы, только филе. После получения белой смеси, в нее добавляют соль, сахар, растительное масло, яичный белок и различные стабилизаторы. Крабовый вкус рыбному фаршу придают с помощью усилителей вкуса и ароматизаторов. По большому счету, крабовые палочки всего на треть состоят из рыбы, а все остальное — пищевые добавки. Поэтому, эксперты не рекомендуют часто употреблять продукт, а если и покупаете, то выбирайте их в вакуумной упаковке, а не на развес.

Авокадо-лодочки Польза, вкус и эстетика – все это вы найдете в рецепте авокадо-лодочек. Рекомендуем попробовать.

Ингредиенты:

· спелые авокадо – 2 шт.

· помидоры черри – 100 г

· пучок кинзы

· сок половины лимона

· маринованые перцы халапеньо – горсть

· оливковое масло – 20 мл

· мексиканская смесь приправ

· соль по вкусу

Приготовление:

1. Осторожно разрежьте авокадо на ровные половинки, извлеките косточку и, не повреждая кожуру, выскоблите мякоть.

2. В емкости смешайте мякоть авокадо, выдавите сок лимона, добавьте масло и взбейте блендером до однородной кремовой текстуры.

3. Мелко порубите кинзу, помидоры черри разрежьте на четвертинки, часть халапеньо мелко порубите, оставьте для украшения несколько половинок.

4. Добавьте в авокадо по вкусу одну или две ложки смеси специй, перемешайте, посолите по вкусу. Добавьте овощи и зелень в мусс из авокадо, не перемешивайте.

5. В каждую из половинок авокадо выложите по две ложки (зависит от размера фрукта) начинки таким образом, чтобы мусс оказался снизу, а топпинги – сверху. Украсьте дополнительно зеленью, халапеньо и помидором.

6. Подавайте с чипсами начос, тортильей или в качестве самостоятельной закуски. Также можно выложить поверх листьев салата.