Новости медицины

Роспотребнадзор проведет исследования по поводу влияния дыма от лесных пожаров на здоровье населения.

“Конечно, будут проводиться исследования при помощи имеющихся у нас корректных методик”, – сказал “Интерфаксу” глава Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко.

К вечеру Москву снова накрыл дым от горящих торфяников. В течение четверга в столице, в целом, из-за изменения направления ветра складывалась благополучная экологическая ситуация. Но к ночи во многих районах Москвы снова стало нечем дышать. (далее…)

Новое исследование, результаты которого были презентованы на международной конференции Фондом по борьбе с подростковым раком (Teenage Cancer Trust), предполагает, что химиотерапия все-таки может влиять на память у молодых пациентов с раком.

Предыдущая крупная научная работа, представленная в 2012 году на встрече Радиологического общества Северной Америки (Radiological Society of North America), продемонстрировала доказательства существования «химиомозга» (chemo brain).

Этот термин иногда используется для обозначения нарушений памяти и концентрации внимания у онкобольных, получавших ранее химиотерапию.

Используя метод позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ) и компьютерной томографии (КТ), ученые из Школы медицины Университета Западной Виргинии (West Virginia University School of Medicine) наблюдали видимые изменения функционирования мозга после химиотерапии, включая существенное снижение регионарного метаболизма.

«Исследование показывает, что в мозге есть специфические зоны, которые после химиотерапии начинают использовать меньше энергии. Эти зоны мозга известны тем, что они отвечают за расстановку приоритетов и планирование действий», – написали авторы работы.

(далее…)

Если страдаете бессонницей, добавьте в рацион эти продукты.

Еда, богатая белком. Птица, творог, яйца, молоко помогают расслабиться и быстро погрузиться в сон. Они содержат аминокислоту триптофан, стимулирующую синтез гормонов серотонина и мелатонина, которые регулируют природные циркадные ритмы. Если кушать их в течение дня с овощным гарниром, к вечеру организм произведет необходимое количество этих гормонов – и будет легче уснуть.

Цельнозеровые продукты, сложные углеводы. Не отказывайте себе в удовольствии съесть печенье из цельного зерна или хрустящий хлебец с отрубями. Содержащиеся в них компоненты активизирует выработку мелатонина и серотонина. Для хорошего сна можно скушать на ужин пасту из твердых сортов пшеница с овощами, бурый рис, запеченный картофель, тыкву.

Вишня. Эти ягодки – природный источник мелатонина. К тому же вишенки стимулируют дополнительную выработку этого гормона в организме. Хотите быстро и крепко заснуть – съешьте перед сном горстку плодов или выпейте стакан вишневого фреша. Кстати, чем темнее ягоды, тем больше в них полезных веществ.

Орешки, семечки. В них не только много триптофана – продукты также богаты магнием, успокаивающим организм. Правда, увлекаться не стоит, особенно на ночь. Во-первых, они высококалорийные, во-вторых, могут спровоцировать проблемы с пищеварением. Рекомендуемая порция – не более 30 граммов.

Теплые напитки. Отвар ромашки с мелиссой, теплая водичка с лимоном, подогретое молоко отлично расслабляют и настраивают организм на отдых. А вот от спиртного нужно отказаться: после горячительного действительно клонит ко сну, но, как только организм начнет его усваивать, сон станет беспокойным, прерывистым. Даже если человек не заметит этого ночью, утром наверняка проснется разбитым.

Источник: https://news.yellmed.ru/

Ученые Оксфордского Университета посоветовали вести дневник при проблемах со сном

Трудности с засыпанием у многих людей связаны со множеством мыслей в голове.

Ученые из Оксфордского Университета выяснили, как решить эту проблему.

Главное отличие тех, кто быстро засыпает, заключается в том, что они не думают на ночь о нерешенных проблемах минувшего дня. Те, кто подолгу не может уснуть, не в состоянии отвлечься, так как в течение дня они решали домашние дела или работали.

Мозг постоянно занят, а когда приходит время ночного отдыха, он сосредотачивается на всем сразу или планирует следующий день.

Лучшим решением проблемы в таком случае является ведение дневника. Оксфордские ученые провели исследование, в ходе которого добровольцы перед сном кратко описывали события дня на бумаге и планировали ближайшее будущее.

Таким образом мозг избавляется от забот, доверив их дневнику. Это позволяет быстрее заснуть.

Я думаю, не найдётся ни одного человека, у которого при виде (на экране ТВ, на фотографии в журнале, в газете) умоляющих глаз ребёнка, нуждающегося в трансплантации какого-либо органа, не защемило бы сердце.

Я не работал в трансплантологии, но передо мной прошло много таких глаз, умоляющих о жизни. И очень жутко становилось, когда осознавал, что ничем помочь не можешь. Казалось бы, о чём говорить, нужно создавать как можно больше медицинских центров, способных оказывать высокотехнологическую помощь. Тем более хирурги констатируют: на сегодняшний день ситуация в России такова, что реальную помощь получает едва ли не один процент нуждающихся в донорских органах людей. Остальные 99% умирают. (далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Итальянские исследователи совместно с учеными Калифорнийского Университета в Ирвайне обнаружили новые средства, повышающие эффективность анандамида (anandamide) – биологически активного наркотикоподобного химического вещества, вырабатываемого в организме в организме животных и человека, которое облегчает боль. Анандамид еще можно было бы назвать экстазоном, поскольку он посредством химических трансмиттеров, передающих сигналы рецепторам, способен вызывать чувство экстаза и используется человеческим мозгом для ускорения работы всего организма, для улучшения настроения, а также для снятия или значительного ослабления болей. (далее…)

В Украине подешевел популярный овощ: новые цены

На этой неделе в Украине резко стали дешеветь тепличные огурцы. Разбег в цене по сравнению с прошлой неделей составляет почти 40%. Об этом сообщают аналитики проекта АПК-Информ: овощи и фрукты.

Эксперты отмечают, что на сегодняшний день один килограмм тепличных огурцов обойдется в среднем 10-14 гривен. Еще в конце прошлой недели эта цена была больше на целых 37%. Изменилась цена и на бугорчатые огурцы. Сейчас их стоимость от 12 до 18 гривен за 1 кг. Это на 25% меньше, чем на прошлой неделе. Что касается огурцов из летних теплиц, то их цена варьируется от 7 до 12 гривен за килограмм. По сравнению с маем прошлого года, гладкие огурцы стали дешевле на 41%. Бугорчатые огурцы также упали в цене на 37% за год. Аналитики не исключают, что в дальнейшем цены на тепличные огурцы еще упадут. По мнению экспертов, причина понижения стоимость на популярный овощ таится в том, что сейчас большая часть производителей приступила к сбору урожая в теплицах. В связи с этим на рынках произошел рост предложения. Есть еще и вторая причина резкого спада цен — уменьшение спроса на данный овощ. Отметим, что вскоре помимо огурцов в Украине также начнет дешеветь и клубника. По ка её стоимость за килограмм достигает 200 гривен. Однако уже в июне прогнозируется спад цен на летнюю ягоду.