Архивы автора
Правила, которые помогут «подружиться» со своей памятью
Человеческая память — это комплекс познавательных способностей и высших психических функций. Они накапливают, сохраняют и воспроизводят знания, умения и навыки. Корреспондент информационного агентства “Экспресс-Новости” расскажет вам о том, как подружиться со своей памятью.
№1. Заинтересованность и внимание
Если то, что вы читаете или смотрите, познавательно и важно для вас, то вы будете внимательны, и, конечно, запомнить этот материал будет легче.
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из
Читайте также: Новости Новороссии.
Какой распорядок дня нужен ученику?
Не успел начаться учебный год, как родители вновь мечтают о каникулах. Чтобы у них голова не шла кругом, эксперты «АиФ» ответили на часто задаваемые вопросы: когда делать уроки? полезно ли обучение на дому?
Умнеем по правилам
– Какое пробуждение считается правильным? Лучше дать ребёнку подольше поспать, но потом быстро собраться? Или разбудить его за полтора часа до выхода в школу, чтобы он пришёл в себя? И ещё: когда лучше начинать делать уроки – после прогулки или сразу? И с чего начинать: с лёгких или сложных заданий? И. Короленко (далее…)
Врачи рассказали о пользе шоколада
Врачи рассказали о пользе шоколада
Врачи рассказали о пользе шоколада. Об этом сообщает The Sun со ссылкой на исследование, опубликованное на сайте Национального центра биотехнологической информации США.
По словам экспертов, в шоколаде содержится огромное количество веществ, которые благотворно влияют на состояние здоровья. Прежде всего, в нем содержатся гормоны, отвечающие за настроение — серотонин, эндорфин и допамин, которые так и называют: «гормон счастья».
«Шоколад может взаимодействовать с некоторыми системами нейромедиаторов, такими как дофамин, серотонин и эндорфин (содержащиеся в какао и шоколаде), которые способствуют регулированию аппетита и улучшению настроения», — говорится в исследовании.
Сырое какао полезно для сердца. В нем содержатся флаванолы — растительные соединения, которые, как считается, улучшают кровообращение в сердце, снижают кровяное давление и воспаление и даже понижают уровень холестерина.
Кроме того, шоколад способен усиливать мозговую активность, благодаря кофеину и теобромину, которые являются природными стимуляторами. При этом, эксперты советуют с вниманием подходить к выбору шоколада: чем меньше в плитке сахара, например, в горьком или в темном, тем ниже вероятность резкого ухудшения самочувствия после падения уровня сахара в крови.
Также потребление шоколада снижает риск появления болезни Альцгеймера или Паркинсона. Флаванолы могут защищать от окислительного стресса и других повреждений клеток, сохраняя когнитивные способности человека с возрастом.
В другом исследовании на сайте Федерации американских обществ экспериментальной биологии говорится, что потребление всего 100 граммов шоколада в день помогает похудеть. Врачи провели эксперимент, в результате которого пришли к выводу, что флавоноиды могут помочь снизить резистентность к инсулину и, соответственно, предотвратить скачки уровня сахара в крови, которые являются предвестником голода и переедания.
Читайте также: Новости Новороссии.
Полеты в космос могут разрушительно воздействовать на суставы
В невесомости суставы не испытывают специфических нагрузок, что приводит к их атрофии.
Авторы исследования – американские ученые из госпиталя Генри Форда. Они решили выяснить, как космические полеты влияют на скелет и мышцы людей, пишет sobesednik.ru.
Исследователи провели эксперимент на грызунах, отправленных в космос на борту российского корабля, и выяснили: долгие полеты разрушительно влияют на суставы.
Почему мы страдаем от аллергии: новое объяснение
Аллергические реакции на все – от пыльцы растений до арахиса – отравляют жизнь миллионов людей. Но почему же наш организм так болезненно реагирует на такие, казалось бы, безобидные раздражители? В этом попытался разобраться корреспондент BBC Future.
Как-то летним днем, когда мне было 12 лет, я оказался на заросшем высокой травой поле недалеко от дома одного из моих друзей и пнул ногой гнездо шершней размером с футбольный мяч. Эскадрилья разъяренных насекомых впилась в мою ногу. Их жала вонзались в меня, как раскаленные иглы. Я попытался смахнуть шершней с себя и бросился бежать, но спустя считанные минуты я ощутил, что с мной происходит что-то не то. Вокруг укусов образовалось целое созвездие розовых точек. Они начали распухать, сыпь поползла выше по ногам. У меня началась аллергическая реакция. (далее…)
Лечение зубов под микроскопом: какие преимущества дает «оптический помощник»
Сегодня забота о зубах «вслепую» выглядит как пережиток прошлого. Качество работы стоматолога все больше определяется применением высоких технологий.
Почему нельзя обойтись без микроскопа в лечении зубов, объяснили врачи стоматологической клиники «Ваш доктор».
Стоматология идет в ногу со временем и постоянно пополняет свой арсенал техническими новшествами. В наше время успех лечения зависит не только от опыта врачей, но и от оснащения клиники техникой.
Ведущие мировые стоматологии используют «оптического помощника» уже не первый год. И в нашей стране увеличивается количество кабинетов, где есть специальная стоматологическая оптика. Он позволяет «реанимировать» зубы, ранее «приговоренные» к удалению.
Максимально точно определить пораженные участки, диагностировать патологии, грамотно составить план лечения — далеко не полный список заслуг стоматологического микроскопа. Но так ли он необходим врачу-стоматологу? Ведь многие клиники лечат и без них, полагаясь на «золотые руки»…
Чтобы ответить на этот вопрос, достаточно взглянуть на преимущества лечения с микроскопом.
Оптика позволяет в значительной степени сохранять ткани, не пораженные недугом, меньше их травмировать во время операции и более точно выполнять манипуляции.
Микроскоп показывает все микротрещины, «видит» кариес на самых начальных стадиях. От него не ускользнут даже малейшие детали. Невооруженному глазу такое не под силу.
Можно точнее рассмотреть конфигурацию каналов, качественно их пролечить. А если анатомическое строение особенное, без оптики просто не обойтись.
С микроскопом легче контролировать степень прилегания пломбировочного материала. Результат получается эстетически совершенным, пломбы служат дольше. При перепломбировке микроскоп незаменим.
Повышается качество установки конструкций при протезировании, имплантировании.
Работая с оптикой, врач-стоматолог сидит далеко от клиента, не нарушает его комфорт. В итоге лечить зубы становится приятнее.
Экономит силы и сам специалист: сидя в удобном положении, он качественнее выполняет свою работу и меньше устает. А чем меньше усталость у стоматолога, тем лучше результат.
Оптическое стоматологическое оборудование стоит немало, для его использования нужно проходить специальное обучение. Но результат стоит вложений: растет доверие со стороны клиентов, лечение становится более успешным. Возможно, в скором времени наличие микроскопа в стоматологических клиниках станет стандартом.
Источник:
Читайте также: Новости Новороссии.
Как бороться с весенней аллергией?
По сути, аллергия — это сбой иммунной системы, которая начинает видеть в совершенно безобидном веществе (аллергене) угрозу и предупреждает об этом весьма неприятными способами. Это отек слизистой, постоянные сопли, затрудненность дыхания, красные чешущиеся глаза, зуд, кожные высыпания, повышенная утомляемость, сонливость и даже светобоязнь.
Аллергия — коварное заболевание. Во-первых, врачи не могут с точностью сказать, откуда оно взялось. Во-вторых, с ним чрезвычайно трудно бороться. В-третьих, прогрессируя, она может спровоцировать развитие астмы. И в-четвертых, аллергия множится: сначала у человека острая реакция всего на один компонент, но если в момент этой реакции появляется другое вещество со сходной структурой, тело начинает реагировать и на него тоже. Это явление называется перекрестной аллергией. Приведу собственный пример: в ходе острого поллиноза я имела неосторожность есть яблоки и груши. И то и другое при нормальном состоянии организма было вполне безвредно, но поллиноз запустил цепную реакцию, и теперь я вдобавок к аллергии на пыльцу — «счастливый» обладатель острой аллергии и на яблоки, и на груши. В моем случае связь между пыльцой деревьев и их плодами очевидна, просто, к сожалению, я узнала о скрещивании аллергенов, когда было поздно. Но иногда перекрестная аллергия возникает даже между веществами, которые, казалось бы, не должны иметь общих свойств (скажем, аллергия на кошачью шерсть может перекрещиваться с аллергией на свинину). (далее…)