Архивы автора

6 effective ways to manage anger without harming your health

6 effective ways to manage anger without harming your health

Psychology has long recognized anger as a normal human emotion that can arise in various situations. However, it is important to manage this emotion so that it does not harm us and our relationships with other people. Psychologists have identified several effective strategies that help to cope with anger without harming health.

(далее…)

6 эффективных способов управления злобой без вреда для здоровья

6 эффективных способов управления злобой без вреда для здоровья

Психология уже давно признает злобу как нормальную человеческую эмоцию, которая может возникать в разных ситуациях. Однако важно управлять этой эмоцией, чтобы она не наносила вреда нам и нашим отношениям с другими людьми. Психологи определили несколько эффективных стратегий, помогающих справиться со злобой без вреда для здоровья.

(далее…)

Чому у світі більше поганих людей, ніж добрих: міф чи реальність

Чому у світі більше поганих людей, ніж добрих: міф чи реальність

У сучасному світі добро і зло постійно борються за перевагу, іноді здається, що погані люди переважають. Чому це відбувається і чому нам частіше зустрічаються погані люди, а не добрі?

Одна з можливих причин полягає в тому, що погані дії частіше за все привертають увагу. Негативні події, конфлікти, злочини – це теми, які активно обговорюються в ЗМІ і в соціальних мережах. Це створює враження, що погані люди переважають, хоча це не завжди відображає реальність.

(далее…)

6 wirksame Möglichkeiten, mit Wut umzugehen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden

6 wirksame Möglichkeiten, mit Wut umzugehen, ohne Ihrer Gesundheit zu schaden

Die Psychologie hat Wut schon lange als eine normale menschliche Emotion erkannt, die in verschiedenen Situationen auftreten kann. Es ist jedoch wichtig, mit dieser Emotion umzugehen, damit sie uns und unseren Beziehungen zu anderen Menschen nicht schadet. Psychologen haben mehrere wirksame Strategien identifiziert, die helfen, mit Wut umzugehen, ohne der Gesundheit zu schaden.

(далее…)

Kluczowe cechy, które należy pielęgnować u dzieci, aby mogły odnosić sukcesy w przyszłości

Kluczowe cechy, które należy pielęgnować u dzieci, aby mogły odnosić sukcesy w przyszłości

Udane życie we współczesnym świecie wymaga nie tylko wiedzy i umiejętności, ale także pewnych cech charakteru. Wychowywanie dzieci w taki sposób, aby były gotowe na wyzwania dorosłego życia, jest jedną z kluczowych misji rodziców i wychowawców. Jedną z najważniejszych cech, które należy rozwijać u dzieci, jest samodyscyplina.

(далее…)

6 ефективних способів управління злістю без шкоди для здоров’я

6 ефективних способів управління злістю без шкоди для здоров’я

Психологія вже давно визнає злість як нормальну людську емоцію, яка може виникати у різних ситуаціях. Однак, важливо управляти цією емоцією, щоб вона не завдавала шкоди нам і нашим відносинам з іншими людьми. Психологи визначили кілька ефективних стратегій, які допомагають упоратися зі злістю без шкоди для здоров’я.

(далее…)

6 skutecznych sposobów radzenia sobie ze złością bez szkody dla zdrowia

6 skutecznych sposobów radzenia sobie ze złością bez szkody dla zdrowia

Psychologia od dawna uznaje złość za normalną ludzką emocję, która może pojawić się w różnych sytuacjach. Ważne jest jednak, aby tak zarządzać tą emocją, aby nie szkodziła nam i naszym relacjom z innymi ludźmi. Psychologowie zidentyfikowali kilka skutecznych strategii, które pomagają radzić sobie ze złością bez szkody dla zdrowia.

(далее…)

Schlüsselqualitäten, die bei Kindern gefördert werden sollten, um in der Zukunft erfolgreich zu sein

Schlüsselqualitäten, die bei Kindern gefördert werden sollten, um in der Zukunft erfolgreich zu sein

Ein erfolgreiches Leben in der modernen Welt erfordert nicht nur Wissen und Fähigkeiten, sondern auch bestimmte Charaktereigenschaften. Kinder so zu erziehen, dass sie für die Herausforderungen des Erwachsenenlebens bereit sind, ist eine der zentralen Aufgaben von Eltern und Pädagogen. Eine der wichtigsten Eigenschaften, die bei Kindern gefördert werden sollten, ist Selbstdisziplin.

(далее…)