Новости медицины

Антитабачный закон ужесточили: в ЕС вводят запрет на ароматизированные сигареты. По оценкам, они окончательно исчезнут с европейских прилавков не раньше 2022 года.

Накануне Европарламент принял сразу несколько поправок к антитабачному закону. Теперь предупреждение о вреде курения, включая устрашающие картинки, будет занимать 65% от площади пачки вместо 40%. С прилавков европейских магазинов исчезнут ароматизированные сигареты, в том числе и ментоловые. По мнению авторов законопроекта, они вызывают повышенное привыкание. (далее…)

Названы последствия употребления рыбы два раза в неделю

Врачи и диетологи из США рассказали о последствиях употребления рыбы два раза в неделю. По их мнению, такой рацион исключительно приятно влияет на организм. Об этом сообщает издание Eat This, Not That!

Врач-диетолог и автор нескольких книг о здоровом питании Джексон Блэтнер заявила, что рыба очень полезна для мозга из-за большого количества содержания омега-3. Эти кислоты помогают бороться с возрастными изменениями, загрязнением воздуха и другими неблагоприятными факторами.

Врач-диетолог Джули Аптон добавила, что употребление жирных сортов рыбы может быть полезно для сердца. Чтобы снизить риск инсульта и инфаркта, нужно включить лосося, сардину, форель или тунца в свой рацион дважды в неделю. Если человек не любит рыбу или не может позволить себе употреблять ее так часто, то нужно заменить ее на таблетки с содержанием омега-3-кислоты.

Еще один диетолог Кэтрин Брукинг заявила о полезности рыбы для ментального здоровья. В местах, где люди едят много рыбы, гораздо реже страдают от психических расстройств.

Читайте также: Новости Новороссии.

Полезные чипсы из спельты, овса, чиа и льняных семян

Эти домашние чипсы — отличная альтернатива магазинным. Изготовленные из трех разных видов семян, муки из спельты и овсяных хлопьев, они полезны и содержат большое количество клетчатки. Чтобы сделать эти чипсы, вам не нужен дегидратор, а только обычная духовка, скалка и противень. Они вкусны сами по себе, но вы можете наслаждаться ими с соусами-дипами, супами или вприкуску с вашими любимыми блюдами

Ингредиенты

• 1/4 чашки молотого льна (я использую небольшую кофемолку для измельчения семян льна)
• 1/4 чашки муки из спельты
• 4 столовые ложки семян чиа
• 1/2 чашки семечек подсолнуха
• 3 столовые ложки семян льна
• 1 чашка тёплой воды
• 1 чашка овсяных хлопьев
• 2 столовые ложки растительного масла
• 1/2 чайной ложки розмарина, сухого или свежего
• 1/2 чайной ложки чесночного порошка
• Морская соль по вкусу
• Перец молотый по вкусу

Приготовление

Примечание

Храните в закрытом контейнере.

Читайте также: Новости Новороссии.

Врачи объявили, что собаки, кошки, птицы в клетках и другие домашние животные тоже могут страдают нарушениями поведения, которые у людей проявляются, например, в навязчивом мытье рук.

 Выступая на ежегодном собрании Британской ветеринарной ассоциации в городе Бирмингем, ученые заявили, что собаки, страдающие навязчивыми состояниями, могут проявлять агрессивность, если их неврозы не лечить. Доктор Петра Мертенс из Университета штата Миннесота сказала, что животные, слишком тщательно вылизывая свою шкуру, демонстрируют такие же нарушения поведения, как и человек, испытывающий стресс.

(далее…)

О чем может сказать месяц рождения человека? О его характере? Нет, скорее, о здоровье и предрасположенности к болезням – научное подтверждением этому нашел датский психолог Хельмут Ниборг из университета Аархуса. Ему вторят и социологи, которые, оперируя статистикой, показывают, что родившиеся осенью живут дольше, а родившиеся летом чаще болеют.

Как показало большое число проведенных исследований, на состояние здоровья человека могут влиять сезонные изменения окружающей среды, а также вероятность заражения инфекционными заболеваниями и качество питания до того момента, как он родился, и после этого. И месяц рождения ребенка может многое сказать о том, что ему предстоит пережить в дальнейшей жизни. (далее…)

Інтуїція – це здатність сприймати та розуміти щось без необхідності пояснень чи логічної міркування. Вона дозволяє нам швидко приймати рішення та робити висновки на основі нашого внутрішнього почуття чи інстинкту.

Розвиток інтуїції може бути корисним у різних сферах життя, включаючи прийняття рішень, вирішення проблем, творче мислення та міжособистісні стосунки. У статті ми розглянемо кілька способів розвитку інтуїції. Прослуховуйте внутрішнє почуття: Щоб розвинути інтуїцію, важливо навчитися слухати своє внутрішнє почуття. Воно може виявлятися у вигляді відчуттів у животі, фізичної напруги чи просто ясного розуміння.

(далее…)

Доктор Рошаль предрек конец бесплатной медицины в РФ и призвал разграничить платные и бесплатные услуги.

В российских медучреждениях необходимо четко разграничить платные и бесплатные услуги, в противном случае страна может потерять систему бесплатного здравоохранения, заявил директор НИИ неотложной детской хирургии и травматологии Леонид Рошаль.
(далее…)

Мы устаем не только из-за сумасшедшего ритма жизни. Если все чаще кажется, что у вас нет сил, подумайте о своих привычках. Чтобы подружиться с бодростью, бывает достаточно подкорректировать только их.

Не связанных с нарушением здоровья причин, из-за которых часто наваливается усталость, не так уж и много, пишет “Медик-форум”.

Пищевое поведение. Когда рацион слишком насыщен углеводами, в какой-то момент обязательно покажется, что вас одолел синдром усталости. Проверьте, не увлекаетесь ли вы макаронами из мягких сортов пшеницы, сладостями или белым хлебом. Эти продукты резко повышают уровень сахара в крови, но быстро усваиваются, так что организм совсем недолго может выделять энергию. Где-то через полчаса ему нужны новые ресурсы. (далее…)