Знаки зодиака, которых не затащишь в ЗАГС

Знаки зодиака, которых не затащишь в ЗАГС

Далеко не все девочки мечтают о свадебном платье и принце на белом коне. Кто-то обожает играть в войнушку и разбивать сердца маленьким Дон Жуанам. Именно о них и пойдет речь – о девушках, которых в ЗАГС ну ничем не заманишь.

Овен
Выходить замуж? Вы еще на шахте поработать предложите! Это же каждый день готовить, одежду стирать, дом убирать и говорить, какой он молодец, – и все это ради храпа по ночам и носков по углам! Скучнее этого может быть только любой русский фильм. Да и сам штамп в паспорте очень на душу давит. Поэтому Овен каждый свой роман заканчивает через месяц-два, чтобы ее лишний раз колечком не уничтожили.

Лев
Зачем Львице один единственный муж, если холостая она может сразу несколькими мужчинами крутить. А в браке ненаглядный расслабится и перестанет ей лапки целовать, в рестораны водить и бриллианты дарить. Ей же теперь придется мужа хвалить и дохлую рыбу после рыбалки чистить. Она это все в гробу видала. Лучше жить довольной и вольной как ветер.

Водолей
Даже самая сильная влюбленность не доведет Водолея до ЗАГСа, потому что ее второе имя – независимость. Она три раза посмеется над тем, кто ей предложит руку, сердце и прочий ливер, а колечко сдаст в ломбард, чтобы просадить все в ближайшем баре. Возможно, она и подумает, если в жены ее захочет записать какой-нибудь миллиардер, но тут будет важное условие – без брачного контракта.

Карри с цветной капустой

Карри с цветной капустой Рецепт этого карри с цветной капустой можно дополнить нутом или тофу.

Ингредиенты:

Качан цветной капусты, крупно нарезанный
Половина луковицы, нарезанной 
Зубчик чеснока, измельченный
Перец чили, мелко нарезанный
Стакан жирного овсяного молока
1,5 ч. л. порошка карри
1 ч. л. кориандра
½ ч. л. молотого пажитника
½ ч. л. тмина
½ ч. л. приправы гарам масала
1,5 ст. л. кукурузного крахмала
2 ст. л. кокосового йогурта
1 ч. л. растительного масла
200 г риса на ваш вкус
Горсть орехов кешью, для подачи

Рецепт: 

1. Разогрейте масло в глубокой сковороде. Обжарьте лук до мягкости. Добавьте чеснок и перец чили, готовьте минуту.

2. Смешайте специи в четверти стакана воды. Добавьте цветную капусту и воду со специями, убавьте огонь до среднего и накройте крышкой. Готовьте примерно 5 минут. Добавьте овсяное молоко и доведите до кипения. 

3. Смешайте кукурузный крахмал и 2 ложки воды до состояния пасты. Добавьте пасту в сковородку. 

4. Готовьте карри под крышкой примерно 20-25 минут. Затем добавьте кокосовый йогурт и готовьте еще минуту. Тем временем приготовьте рис в соответствии с инструкцией на упаковке.

5. Подавайте карри с рисом, посыпав измельченными орехами кешью.

Ученые нашли способ убить устойчивые к антибиотикам вирусы

Ученые нашли способ убить устойчивые к антибиотикам вирусы

Лазеры с ультракороткими импульсами света способны убить бактерии, которые являются устойчивыми к антибиотикам.

Соответствующее исследование провели ученые из Медицинской школы Вашингтонского университета в Сент-Луисе.

В современном мире одной из важных проблем в медицинской сфере является поиск замены антибиотиков.

Ученые обнаружили, что ультракороткие импульсы лазерного излучения могут убивать бактерии и вирусы, не причиняя вреда клеткам и белкам человека.

«Представьте себе, что перед закрытием хирургической раны мы можем просканировать лазерным лучом всю область и еще больше снизить вероятность инфекции», — пояснил доктор медицинских наук Шо-Вей Ценг.

По его словам, новая технология будет использоваться для дезинфекции продуктов in vitro, а также для лечения заражения крови.

В результате эксперимента, лазерные вирусы уничтожили более 99,9% микробов золотистого стафилококка и кишечной палочки.

Названы 4 фактора, повышающие вероятность инсульта

Названы 4 фактора, повышающие вероятность инсульта

Когда речь идет о вероятности инсульта, необходимо учитывать четыре «основных фактора риска». По данным Stroke Foundation, одним из «самых серьезных факторов риска» является высокое давление.

Высокое давление является причиной примерно половины всех случаев инсульта. Эксперты Stroke Association объяснили: «Если это давление слишком высокое, это создает нагрузку на ваши артерии и сердце».

Диагноз «гипертония» следует после продолжительного периода, когда показатели высокого кровяного давления превышают 140/90 мм рт. ст. Обманчиво бессимптомное высокое кровяное давление может убить миллионы людей. Еще один важный фактор риска развития инсульта – это диабет.

Диабет может повысить вероятность закупорки артерий. Заболевание описывается избыток сахара (то есть глюкозы) в крови, который может удвоить риск инсульта у человека. Избыток сахара в крови вызывает повреждение кровеносных сосудов, в результате чего они становятся более жесткими. Высокий уровень сахара в крови также может вызвать накопление жировых отложений, увеличивая вероятность того, что сгусток крови может попасть в мозг и вызвать инсульт. Диабет как 1-го, так и 2-го типа может увеличить риск инсульта, но можно управлять обоими состояниями, чтобы смягчить последствия такого события. Люди с диагнозом фибрилляция предсердий также подвержены повышенному риску смертельного инсульта.

«При фибрилляции предсердий ваше сердцебиение нерегулярное и может быть ненормально быстрым. Сердце может не очищаться от крови при каждом ударе, и в оставшейся крови может образоваться сгусток».

Четвертым фактором риска инсульта является высокий уровень холестерина. Это увеличивает риск закупорки артерий. Слишком много холестерина может оседать вдоль стенок артерий, в результате чего они сужаются.

http://ladyhealth.com.ua/

 

Ключевые слова: Читайте также: Ананас поможет похудеть

Врач-нутрициолог Ирина Степная сообщила, как ежедневное употребление ананаса скажется на организме.
Подробнее »»

Названы 4 фактора, повышающие вероятность инсульта

Когда речь идет о вероятности инсульта, необходимо учитывать четыре «основных фактора риска». По данным Stroke Foundation, одним из «самых серьезных факторов риска» является высокое давление.
Подробнее »»

Ученые нашли способ убить устойчивые к антибиотикам вирусы

Лазеры с ультракороткими импульсами света способны убить бактерии, которые являются устойчивыми к антибиотикам.
Подробнее »»

Как не потерять себя в отношениях

Жить вместе непросто. Общие вещи, время, территория. «Мы» вместо «я». Однако как же не потерять индивидуальность в отношениях и выкроить время для себя?
Подробнее »»

Извержение древнего вулкана вызвало бэби-бум у коренных жителей Америки

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) и Университета штата Колорадо выявили следы древней катастрофы, постигшей коренных жителей Америки.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Эксперты назвали главные продукты, содержащие витамин D

Эксперты назвали главные продукты, содержащие витамин D

Витамин D в основном образуется в результате прямого солнечного света, падающего на вашу кожу, когда вы проводите время на открытом воздухе.

Но из-за отсутствия солнечных лучей в зимние месяцы людям необходимо повышать свой уровень другим способом.

Витамин D помогает усваивать кальций и фосфаты из вашего рациона. Как сообщает Национальная служба здравоохранения, он необходим для здоровья костей, зубов и мышц. Таким образом, недостаток этого витамина может повлиять на ваши кости, сделав их слабыми и мягкими. В зависимости от состояния здоровья это может привести к различным проблемам, включая деформации костей и боль.

Один из источников витамина D – жирная рыба. Национальная служба здравоохранения поясняет, что это может быть лосось, сардины, сельдь, а также скумбрия. Например, 100 г выращенного атлантического лосося содержит 526 МЕ витамина D. Людям старше одного года требуется суточная доза 10 микрограммов (мкг).

Помимо употребления в пищу продуктов с высоким содержанием этого витамина, людям следует рассмотреть возможность приема добавок в зимние и осенние месяцы.

http://ladyhealth.com.ua/

Ключевые слова: Читайте также: Ананас поможет похудеть

Врач-нутрициолог Ирина Степная сообщила, как ежедневное употребление ананаса скажется на организме.
Подробнее »»

Названы 4 фактора, повышающие вероятность инсульта

Когда речь идет о вероятности инсульта, необходимо учитывать четыре «основных фактора риска». По данным Stroke Foundation, одним из «самых серьезных факторов риска» является высокое давление.
Подробнее »»

Ученые нашли способ убить устойчивые к антибиотикам вирусы

Лазеры с ультракороткими импульсами света способны убить бактерии, которые являются устойчивыми к антибиотикам.
Подробнее »»

Как не потерять себя в отношениях

Жить вместе непросто. Общие вещи, время, территория. «Мы» вместо «я». Однако как же не потерять индивидуальность в отношениях и выкроить время для себя?
Подробнее »»

Извержение древнего вулкана вызвало бэби-бум у коренных жителей Америки

Исследователи из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе (UCLA) и Университета штата Колорадо выявили следы древней катастрофы, постигшей коренных жителей Америки.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Психологи назвали десять незаметных привычек, которые крадут энергию

Психологи назвали десять незаметных привычек, которые крадут энергию

Психологи предупредили, что некоторые действия, которые человек совершает не задумываясь, способны значительно снизить жизненную энергию.

Первая — отвечать во время важного занятия на телефонные звонки. Выяснилось, что после разговора человеку потребуется около 20 минут, чтобы к нему вернулась нужная для работы концентрация. В связи с этим специалисты рекомендуют не звонить коллегам, а отправлять сообщения.

Вторая — открытие множества окон в браузере, так как переключение между ними создает иллюзию, будто человек выполняет невероятные объемы работы.

Третья — сидеть на рабочем месте ссутулившись. Такая поза увеличивает нагрузку на мышцы, сухожилия и суставы, в итоге человек быстрее устает.

Четвертая — неглубокое дыхание, которое приводит к усталости из-за того, что органы недополучают кислорода. Специалисты рекомендуют при приближении стресса делать несколько глубоких вдохов и выдохов.

Пятая — спать с включенным светом, так как из-за этого снижается выработка мелатонина, что также чревато быстрой усталостью днем.

Шестая — планировать на день слишком много дел, что приводит к появлению тревоги и страхов.

К негативным привычкам специалисты отнесли также бардак на рабочем столе, слишком большие перерывы между приемами пищи, просмотр чересчур эмоциональных телепередач и откладывание мелких задач на потом, пишет Lifehacker.

До этого психолог Ирина Рыжкова рассказала, что поход к психотерапевту перестал быть для многих людей надуманной блажью или признаком роскоши, превратившись в еще одну жизненную потребность современного человека. 

Как не потерять себя в отношениях

Как не потерять себя в отношениях

Жить вместе непросто. Общие вещи, время, территория. «Мы» вместо «я». Однако как же не потерять индивидуальность в отношениях и выкроить время для себя?

Проводить время со своим мужчиной чудесно, но обязательно нужно уделять внимание и себе любимой. Как найти время, чтобы побыть одной, когда вы состоите в отношениях? Специально для WMJ.ru рассказала эксперт по отношениям, психолог, коуч-трансформатор Юлия Митрохина.

Юлия Митрохина, эксперт по отношениям, психолог, коуч-трансформатор

Тема свободного времени на самом деле очень глубокая, и она в первую очередь связана с любовью к себе. Это прежде всего выбор себя, сферы деятельности, свободы и масштаба личных границ. У тех людей, кто уже имеет сформированное представление о себе, не возникает вопроса: «Как уделить себе время?» Они делают это по инерции. Это стратегия, доведенная до автоматизма: ты при любом раскладе находишь время, возможность и место. Однако если говорить о практических советах, то можно выделить следующие.

И мужчинам, и женщинам рекомендуется внимательно изучить вопросы взаимоотношений. Если рассмотреть их чуть глубже, чем мы привыкли это делать, то можно понять, что мужчины и женщины друг для друга являются существами с абсолютно разных планет. Естественно, каждому нужно личное пространство, и мужчинам, как правило, оно необходимо в большем количестве, хотя это также необходимость и для женщин. Чтобы не искать то самое время и без конца не скандалить со второй половиной, высказывая недовольство по поводу вмешательств в личное пространство, займитесь изучением себя и своего партнера, загляните в ядро отношений между полами.

Вы можете спокойно сесть со своим супругом или молодым человеком, например, за обеденным столом и разобрать ситуацию, внеся ясность в отношения. Поговорите с ним, скажите: «Дорогой, мне важно, чтобы ты позволял мне уделять время только самой себе. Это не значит, что я тебя не люблю или не хочу видеть, просто иногда мне нужно быть одной, ходить куда-нибудь, видеться с подругами/друзьями. Пойми меня правильно!» Будьте искренни и говорите только о своих чувствах, о том, что вам нужно. Как правило, честный разговор всегда решает половину проблем в любых отношениях (если они есть).

Вообще, диктатура в отношениях — это очень плохо. Она не приносит ничего хорошего и никогда к добру не приводит, поэтому при любом раскладе, имеющем хотя бы малейший намек на негатив, нужно прояснять эту ситуацию и говорить то, что вам не нравится, озвучивать проблему.

Продуктивный разговор в паре должен быть именно о чувствах, о том, что вы чувствуете, когда вам не уделяют должного количества времени и заботы или партнер обращает внимание только на себя. Девушка может честно признаться в том, что она чувствует себя несчастной, опустошенной, одинокой, несвободной, зависимой/зависящей, и в этом ничего плохого и стыдного нет.

Важнее именно факт того, что человек понимает необходимость таких частых разговоров. Именно ясность в отношениях помогает выделять то самое нужное время для себя. Главное— об этом сказать, договориться заранее. Вторая половина в таком случае вряд ли будет против того, что вы, например, ушли с утра на тренировку, а после нее решили пообедать с подругами. Вы имеете на это полное право, к тому же вы действительно не делаете ничего противозаконного.

Объясняться и договариваться о распределении личного времени нужно не только потому, что вы обязаны чем-то партнеру. Запомните: вы никому ничего не должны. Просто сейчас вы состоите в отношениях, вы не одна — вас двое. Конечно, даже с точки зрения этикета и уважения нужно посвящать его в курс ваших действий.

Необходимо понять:

Любовь к себе — первый двигатель счастья в любой сфере жизни, включая отношения; Уделять себе время — естественный процесс, необходимый каждому человеку; Это нормально — хотеть побыть наедине с собой, вы имеете на это право!

Мужчины часто уходят в «пещеру молчания», им регулярно нужно что-то обдумывать. Женщины также могут заниматься своими женскими делами: маникюр, педикюр, косметологические процедуры, духовные практики, творческие интересы. У вас по-любому есть хобби, которым вы любите заниматься в одиночку, и это абсолютно нормально. Проблемы скудного личного пространства в отношениях нет тогда, когда человек любит себя и готов уделять себе столько времени, сколько ему нужно, и при необходимости договариваться об этом с партнером. 

Как сделать сертификат о вакцинации в Украине

Как сделать сертификат о вакцинации в Украине

Несмотря на то, что ученые говорят, что Украина прошла пик новой волны эпидемии COVID-19, ежедневные коронавирусные сводки продолжают показывать высокие цифры новых случаев болезни и госпитализаций.

На фоне этого в Минздраве, предвидя скорые выходы ряда областей из “красной зоны”, заговорили о том, что контроль за соблюдением ограничений и наличием сертификатов вакцинации в “желтых зонах” будет усилен.

В частности документы о вакцинации будут проверять особо тщательно, путем считывания QR-кодов.

Впрочем, за последние месяцы процедура получения соответствующих сертификатов слегка упростилась, а потому для вакцинированных украинцев новые ограничения проблемы составлять не должны.

Безусловно наиболее удобным способом заполучить этот документ является приложение “Дия”. В начале ноября Минцифры значительно упростило процедуру их получения, и если ранее этот способ был доступен исключительно владельцам биометрических паспортов (внутренних или заграничных), то теперь этой функцией могут воспользоваться даже владельцы паспортов старого образца — так называемых “книжечек”.

Что касается самого процесса, то он практически не изменился:

установите приложение “Дия” на свой смартфон через Appstore или Google Play;
войдите в него, используя Bank ID или с помощью приложения вашего банка;
если у вы еще не получили свой сертификат, то сразу же после входа вам предложат добавить его, однако, как вариант, все еще можно нажать на “Документы” — “COVID-сертификаты”;
после этого вы сможете выбрать какой именно сертификат вы хотите получить, ведь теперь в приложении доступны также документы о перенесенной болезни;
дайте соглашение на обработку персональной информации.

Если информация о получении прививок есть в медицинских реестрах, то сертификат будет сгенерирован за пару минут.

Для тех, кто хочет иметь документ в бумажной версии стоит обратиться к семейному врачу или же воспользоваться порталом “Дия”.

Если на портале вы впервые, то стоит сперва зарегистрироваться.

После входа на портал стоит найти в списке “услуги” пункт “здоровье”, а в открывшемся списке выбрать “COVID-сертификат о вакцинации” и дать согласие на передачу персональной информации.

Сам документ представляет собой файл в формате PDF, который можно распечатать на принтере, при этом можно печатать в черно-белом цвете. Главное, чтобы на нем был четко виден QR-код.