Названы способы похудения без стресса для организма

Названы способы похудения без стресса для организма

Как снизить количество калорий в рационе.

Чтобы сбросить лишние килограммы, следует потреблять меньше калорий, чем расходует организм, либо повысить уровень физической активности и в то же время – потребность организма в калориях, передает 

Какой уход нужен рукам зимой?

В холода рукам требуется особый уход. Ведь морозы делают своё дело: кожа рук становится сухой, обветренной, красной, раздражённой. Иными словами, руки будут выглядеть не лучшим образом.   Как правильно ухаживать за руками зимой, рассказал MedikForum врач-дерматокосметолог Григорий Гольдин. Крем для рук Кожа рук будет намного красивее и здоровее, если регулярно зимой использовать крем. Увлажняющий, питательный или защитный – надо отталкиваться от того, какая у вас кожа. Впрочем, о таком секрете надо не забывать не только зимой. Круглогодичное использование косметического средства позволит рукам быть ухоженными. Тёплая вода Не стоит подвергать руки ещё большему стрессу и мыть их в прохладной или вообще ледяной воде. Тепло – вот что нужно для ухода за руками. Тёплая вода и натуральное мыло позволят коже рук быть идеальной. И ни в коем случае не выходите зимой на улицу с мокрыми руками. Масло для кутикулы Зимой нуждается в уходе и кутикула. Она больше всего на руках подвержена сухости. Увлажнить её можно при помощи специального масла. Выбирать надо масла с витамином Е, наносить их круговыми движениями. А лёгкий массаж рук позволит усилить кровообращение и улучшить состояние кожи. Пилинг Пилинг – одна из самых важных процедур для рук и кожи. Он мягко удаляет омертвевшие клетки рогового слоя и делает руки более мягкими. Лазерная шлифовка Если проверенные методы по уходу за кожей рук не приносят результатов, то можно воспользоваться косметологическими. Одной из самых эффективных считается лазерная шлифовка кожи рук. Она оказывает омолаживающий эффект, выравнивает поверхность и стимулирует выработку коллагена. Инфракрасный термолифтинг Данная процедура стимулирует выработку коллагена. В зоне действия пациент чувствует небольшое нагревание, но никакого дискомфорта не ощущает. В итоге руки становятся более упругими, а микрорельеф кожи выравнивается. Плазмотерапия Инъекции плазмы тоже очень эффективны в плане ухода за руками. Плазму берут из крови пациента. Она содержит факторы роста, которые улучшают обменные процессы, стимулируя выработку гиалуроновой кислоты и коллагена. Фотоомоложение Устранить пигментные пятна позволит данная процедура. Её можно выполнить в любом возрасте. Суть процедуры заключается в использовании широкополосного импульсного света, который коагулирует пигмент. Как итог – руки становятся моложе, цвет ровнее.
newsyou.info
Ключевые слова: Читайте также: Ученые назвали целебные свойства йоги

Йога берет свои корни из Индии и существует около 5000 лет. Эта практика, которая сегодня является популярной по всему миру, была разработана для исцеления души и тела
Подробнее »»

Ученые назвали людей с максимально большим количеством антител

Сибирские ученые определили категорию людей, обладающих максимально большим количеством антител к коронавирусу.
Подробнее »»

Назван витамин, продлевающий молодость: где его искать

Гладкая, ровная, здоровая кожа — главное украшение женщины в любое время года. Правильное питание помогает поддерживать ее в нормальном состоянии.
Подробнее »»

Вскрытие умерших от ковида показало как коронавирус разрушает мозг

Исследователи сообщают, что мозг людей, умерших от COVID-19, был удивительно похож на мозг людей, умирающих от нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Исследование было опубликовано 21 июня в журнале Nature.
Подробнее »»

Медики предупредили о мигренях из-за чрезмерного употребления кофе

От мигрени во всем мире страдают более одного миллиарда взрослых, это третье по распространенности заболевание.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Коронавирус может передаваться половым путём

Новое исследование всё-таки выявило частицы смертельно опасного вируса в образцах сперматозоидов у мужчин, которые восстанавливаются после COVID-19. Китайские ученые полагают, что вирус может распространяться половым путём.

Всего несколько дней назад исследователи доказали, что в образцах спермы у мужчин не содержатся частицы вируса, а значит, заражение половым путем невозможно. И вот теперь ученые из Китая проанализировали образцы семенной жидкости 38 мужчин с положительным тестом на COVID-19. Некоторые из них уже полностью выздоровели, а другие все еще оставались заразными. У каждого шестого обнаружились следы коронавируса, включая даже тех людей, кто считался излечившимся.

Ведущие эксперты-инфекционисты заявили, что не удивлены полученными результатами, поскольку такие опасные болезни, как вирус Зика или лихорадка Эбола, присутствуют в образцах спермы. Китайское исследование не доказало, что вирус способен передаваться через секс, оно лишь подтвердило наличие вирусных частиц в сперме. А их присутствие не является подтверждением того, что человек этими частицами может заразить здорового человека через половое сношение. Пока что ученые смогли лишь допустить такое предположение, но оно может быть подтверждено только на реальных примерах.

К настоящему моменту в мире зарегистрировано около 4 млн заболевших COVID-19, но эти цифры не отражают реальной статистики, поскольку не включают десятки и сотни миллионов людей, переболевших вирусом в умеренной форме или без симптомов. Многие не знали о том, что больны и выздоровели без всяких тестов. Некоторые из тех, кто не имеет симптомов, заражают людей, у кого болезнь позднее протекает тяжело, пишет CNN.

Ученые назвали целебные свойства йоги

Ученые назвали целебные свойства йоги

Сегодня — Международный день йоги.

Йога берет свои корни из Индии и существует около 5000 лет. Эта практика, которая сегодня является популярной по всему миру, была разработана для исцеления души и тела, передает 

Названа температура, при которой COVID-19 перестает заражать людей

Сообщили, что при температуре выше плюс 30 градусов COVID-19 становится безопасным, потому что теряет свою инфекционную активность.

 

В ведомстве отметили, что коронавирус плохо переносит жару и перестает заражать людей. Специалисты Роспотребнадзора добавили, что при плюс 70 вирус дезактивируется полностью.

 

«Новый коронавирус SARS-CoV-2 не любит жару и практически полностью теряет свою инфекционную активность при температуре выше 30 градусов тепла», – сообщили в ведомстве, передает ТАСС.

 

В качестве причины такой метаморфозы эксперты назвали низкий уровень влажности и воздействие солнечных лучей.

 

Ранее сообщалось, сколько может продлиться пандемия коронавируса.

Медики предупредили о мигренях из-за чрезмерного употребления кофе

Медики предупредили о мигренях из-за чрезмерного употребления кофе

Результаты последних исследований.

От мигрени во всем мире страдают более одного миллиарда взрослых, это третье по распространенности заболевание. Спровоцировать развитие приступа может огромное количество факторов, в том числе и злоупотребление кофеином, передает 

Секреты счастливого брака

Секреты счастливого брака По статистике, в Индии самые крепкие браки. Там существует всего 2% разводов на все население. В этой стране браки все еще заключаются по договоренности между родителями, но, если понаблюдать за этими парами, то не будет ни капли сомнений, что супруги уважают и глубоко почитают друг друга. Эти пары действительно по-настоящему счастливы в браке.

А все потому, что институт брака в Индии стоит на древних ведических знаниях и законах, на взаимном глубоком уважении и мудрости обоих партнеров.

Если регулярно соблюдать определенные, совершенно несложные правила, то в результате можно очень скоро увидеть благоприятные изменения в своих отношениях.

Как работают простые правила счастливой семьи? Отношение к мужу на людях
Никогда не критикуйте и не пилите мужа в присутствии других людей. Даже если вы действительно правы и муж сделал что-то не так, никогда не напоминайте ему об этом при каждом удобном случае. То же самое касается обсуждения мужа с подругами или со своей мамой. Все это будет приводить лишь к отчуждению между супругами.

Если женщина хочет каких-то изменений, она должна стать очень мягкой по отношению к мужу. Именно своей мягкостью и мудростью женщина, на самом деле, может добиться очень многого.

Приготовление пищи

Вот вроде бы что еще можно объяснять по этому поводу, ведь и так понятно, что путь к сердцу мужчины проложен через его аппетит и желудок.

Но тут дело вовсе не в полном желудке, а в 

Бортич, Уварова и другие звезды, которые так и не смогли похудеть после родов

Глядя на плоский живот только родившей Елены Перминовой, многие женщины чувствуют уколы зависти. А на диеты и спорт сил точно нет. Считается, что селебрити решение подобных задач дается легче, ведь к их услугам тренеры и диетологи, а с ребенком может помочь няня. Ан нет, не все так просто! Не все звезды быстро приводят себя в форму после рождения детей — у кого-то не получается даже спустя продолжительное время.

Бортич, Уварова и другие звезды, которые так и не смогли похудеть после родов

Бортич, Уварова и другие звезды, которые так и не смогли похудеть после родов

Александра Бортич

Звезда фильма «Я худею» призналась подписчикам, что никак не может похудеть после рождения сына год назад. Актриса отважно набрала 20 килограммов для съемок в вышеупомянутом фильме, а затем мужественно их сбрасывала. После родов лишний вес «прилип» естественным образом, а вот избавиться от него куда сложнее.

«Я далека от идеала — я знаю это, но я учусь, реально каждый день учусь любить себя. И я верю, что приду к своей цели — к телу, которое в первую очередь у меня самой не будет вызывать вопросов. Слезу с бесконечных качелей скачущего веса, режим будет привычкой, срывов не будет, будет осознанный выбор есть или не есть. Поверьте, 15 килограмм во время "Я худею" и 15 килограмм после родов — это совершенно разные вещи, думаю, несложно догадаться, что дается тяжелее», — написала актриса.

В комментариях ее поддержали многие поклонники и звездные коллеги, среди которых Анна Чиповская, Ида Галич, Екатерина Волкова. Они не сомневаются, что наступит момент, когда молодая мама будет полностью довольна своим телом.

Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.😑Листай дальше, еще много интересного

Александра Бортич

Мария Кожевникова

Актриса и экс-депутат трижды мама. В первые две беременности она набирала по 40 килограммов, в третий раз — «всего» 27 килограммов. Актриса не раз слышала упреки в том, что попросту не знала меры в еде во время интересного положения, потому и набирала так много. Кожевникова вновь и вновь объясняла: она ела в пределах нормы, но в силу меняющегося гормонального фона набирала десятки килограммов. Ей даже диагностировали диабет — по счастью, ошибочно. Конечно, сбросить 40 кг совсем не просто! Борьба с весом была нешуточной, но Мария запаслась терпением: сбрасывала по 5 кг в месяц, цифра больше обернулась бы стрессом для организма. При этом Кожевникова до сих пор читает комментарии хейтеров о том, что у нее есть лишние килограммы, которые она подчеркивает «неудачными» платьями на красных ковровых дорожках.

Слайд, который
я выбрал вместо рекламы.😑Листай дальше, еще много интересного

Нелли Уварова с коллегами на шоу «Вечерний Ургант»

Нелли Уварова

Актриса вновь заставила всех говорить о себе, появившись недавно в шоу «Вечерний Ургант». 41-летняя звезда сериала «Не родись красивой» поразила зрителей округлыми формами. Многие еще помнят артистку худой девушкой с короткой стрижкой. Последнюю актриса не меняет, хотя дважды в жизни решалась побрить голову налысо. Что касается формы, то Нелли комфортно чувствует себя в своем весе и давно отказалась от диет и погони за идеальным телом. Актриса родила младшего сына в 2016 году и с тех пор пока не сбросила все лишние килограммы. Но, подчеркнем, она не озабочена этим — фигура ее полностью устраивает. Уварова сетует, что в кино ее давно не зовут, зато она востребована в родном театре Российской армии.

Ольга Будина

Звезду «Таежного романа» сейчас тоже крайне редко можно увидеть на экране или светской тусовке. В какой-то момент, а именно после рождения сына Наума, актриса на время оставила профессию: мальчик рос болезненным, а с мужем начались проблемы, которые закончились разводом и серьезными финансовыми трудностями. После рождения сына актриса набрала 20 кг — они почти ушли, когда Ольга подобрала для себя индивидуальную систему питания, основанную на учении аюрведа. Затем Будина стала все меньше сниматься и все больше заниматься общественной деятельностью. Артистка больше не мучает себя диетами — этого не требуют рабочие контракты. Из чего вывод: зачастую публичные люди вынуждены как можно скорее возвращать себе форму, чтобы не потерять работу. Когда этого не требуют обязательства, люди перестают изнурять себя.

Ева Польна

Певица долгое время вела борьбу за стройную фигуру. Она усилилась после рождения двоих детей, когда экс-солистка «Гостей из будущего» набрала двадцать килограммов. Успехи были: периодически появлялись новости о том, что Польна заметно похудела, но затем вес возвращался. В какой-то момент певица решила перестать бороться со склонностью к полноте и бесконечно отказывать себе во вкусной еде. Справедливо рассудив, что зрители любят ее за вокальный талант и артистизм, но никак не за модельные формы.

_

(далее…)