Сделать ребенка умнее поможет правильное питание
В конце лета и дети и родители вспоминают о школе. Хочется, чтобы этот учебный год прошел успешно. А вы знаете, что один из способов сделать ребенка умнее – правильно его кормить?
Три важных микроэлемента обеспечивают хорошую работу мозга: йод, железо и цинк. Если ребенок не получает этих веществ в достаточном количестве, и память у него будет слабая, и работоспособность низкая, и мыслить он станет плохо. (далее…)
Диета спасает от стресса
Все мы находимся под давлением стресса – различие лишь в том, как мы с этим справляемся. Управление стрессом может стать мощным оздоровительным инструментом, в то время как слишком много стресса может подорвать физическое здоровье.
Есть много стратегий по борьбе со стрессами, и одна из них – следить за всем, что вы едите. Диета управлению стрессом может помочь вам сохранить здоровье и бодрость духа. Здоровая диета может противостоять воздействию стресса – от повышения функции иммунной системы и снижения артериального давления.
Продукты, что мы едим, сокращают стресс по–разному. Например, тарелка теплой овсянки способна повысить уровень серотонина в головном мозге – успокаивающего вещества. Другие продукты могут сократить уровень кортизола и адреналина – гормонов стресса. Цельнозерновые продукты, содержащие полезные углеводы, также «подкинут» нашему мозгу больше серотонина. Комплекс сложных углеводов также поможет вам почувствовать себя лучше путем стабилизации уровня сахара в крови.
Апельсины следует внести в «антистрессовый» список из–за высокого содержания витамина С. Исследования показали, что этот витамин может снижать уровень гормонов стресса, одновременно укрепляя иммунную систему. В одном из исследований люди с высоким артериальным давлением и повышенным уровнем кортизола (гормона стресса) вернулись в норму быстрее, когда принимали витамин C перед стрессовым заданием.
Как испечь вкусный пирог с яблоками, грушами и орехами
Рецепт фруктового пирога в духовке
Хотите приготовить вкусный яблочный пирог к чаю? Мы предлагаем вам простой рецепт с добавлением груш и грецких орехов.
Чтобы тесто не размокло при выпечке, выбирайте спелые, но не слишком сочные фрукты. А грецкие орехи в рецепте можно заменить миндалем или фундуком.
Пирог с яблоками, грушами и грецкими орехами
Дмитрий Медведев поручил рассмотреть возможность детской трансплантологии в России
Во время визита в Научный центр сердечно-сосудистой хирургии им. А.Н. Бакулева премьер-министра Дмитрия Медведева руководитель центра Лео Бокерия рассказал о необходимости принятия в РФ закона о детской трансплантологии.
Центр готов оказывать медицинскую помощь детям, связанную с трансплантацией сердца в России. Как отметил Лео Бокерия, сейчас детей везут за границу, где не всегда есть возможность сделать операцию. Премьер-министру рассказали, что законопроект по трансплантации для детей подготовлен, но еще не принят.
Дмитрий Медведев согласился, что на этот вопрос стоит обратить внимание. Он спросил министра здравоохранения Веронику Скворцову, поддержит ли она инициативу. Министр подтвердила свою готовность.
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из
Читайте также: Новости Новороссии.
Узнать секрет жировых отложений помогли стволовые клетки
Биологи приблизились к управлению отложением жира. Определить, будет ли жир расти под кожей или внутри тела, помогли мышиные стволовые клетки.
Ученые из Университета Абердина (Великобритания) рассказали о своей работе на ежегодной научной конференции по стволовым клеткам в британском городе Ноттингеме. Исследователи изучили процесс формирования жировых отложений на клеточном уровне, проследив их судьбу вплоть до стволовых клеток.
Альтернативная медицина: проблемы выбора
Любой выбор сопряжен с сомнениями, трудностями или приятными ожиданиями. Последнее редко является уделом врачей, которые при всем оптимизме готовы к крайним проявлениям и исходам болезни. Выбор метода лечения может быть важным профессиональным, этическим или волевым шагом, особенно при решении вопросов на стыке медицинских специальностей, когда есть альтернатива решению.
(далее…)
Побочные эффекты новых лекарств собираются засекретить
Депутаты Госдумы подготовили поправку к закону «Об обращении лекарственных средств», по которой результаты клинических испытаний нельзя разглашать и использовать в коммерческих целях в течение шести лет после регистрации препарата. Цель — дать возможность производителям инновационных препаратов окупить издержки на научные исследования. На практике нововведение может привести к подорожанию лекарств-дженериков и возникновению ситуации, когда с результатами клинических испытаний не смогут ознакомиться не только конкуренты производителей, но и пациенты, принимающие новые препараты. (далее…)