Лечение шоколадом: советы
Врачи средневековой Европы уверяли своих пациентов, что шоколад успокаивает печень, способствует пищеварению, облегчает сердечную боль. Шоколад ели при лечении туберкулеза, анемии, подагры, для снижения температуры. Да и сейчас врачи, например, из Американской ассоциации диетологов утверждают, что содержащиеся в шоколаде минералы и антиоксиданты помогают предупредить некоторые болезни.
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из
Читайте также: Новости Новороссии.
Почему оливковое масло нужно ежедневно пить ложками
Почему оливковое масло нужно ежедневно пить ложками
Всего половина столовой ложки оливкового масла в день уменьшает риск смерти от рака и болезней сердца. Это ещё одно подтверждение огромной пользы средиземноморской диеты.
Эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения пришли к выводу о том, что чуть более половины столовой ложки оливкового масла ежедневно снижают риск смерти от болезней сердца и рака. Оливковое масло является частью средиземноморской диеты, которую активно употребляют в странах вроде Италии, Испании, Франции и Греции. Местные жители налегают на овощи, фрукты, рыбу, орехи и злаки, а также активно используют и оливковое масло. За счёт этого они, в целом, являются более здоровыми и живут дольше, чем обитатели других европейских стран.
И вот исследования с участием более 90 000 человек показало, что само по себе оливковое масло уменьшает риск преждевременной смерти. Участников исследования опрашивали по поводу их питания каждые четыре года, включая и использование этого масла в качестве заправки для салатов, добавок в пищу или хлеб, применения для выпечки или жарки. За добровольцами следили 28 лет, и за данный период скончалось 36 856 человек.
Оказалось, что употреблявших более половины столовой ложки оливкового масла в день люди на 19% реже умирали по любой причине, по сравнению с теми, кто редко использовал оливковое масло, либо не пользовался им вообще. В этой группе вероятность смерти от сердечно-сосудистых заболеваний была на 19% ниже, а риск смерти от рака – на 17% ниже. Самым значительным преимуществом оливкового масла может быть то, что люди используют его вместо жирных продуктов вроде сливочного масла и майонеза. А это сокращает уровень «плохого» холестерина.
Читайте также: Новости Новороссии.
Мужчины и женщины по-разному борются со стрессом
Группа специалистов из Великобритании провела исследование, опросив 115 мужчин и 250 женщин, передает The Daily Mail. Исследователей интересовал вопрос методов борьбы со стрессом. Специалисты установили, что 27% мужчин и 11%, чтобы пережить стресс, начинают временно вести распутный образ жизни. Успокаение в еде использовали 50% женщин и только 30% мужчин.
Женщины чаще всего заедают стресс, заявили ученые. А вот мужчины, чтобы решить проблемы – ведут распутный образ жизни. Мужчины быстрее справляются с пережитыми потрясениями. Женщины наоборот обсуждают с подругами свои чувства и дольше длится период перехода в спокойную жизнь. Чаще всего к психотерапевтам мужчины обращаются из-за проблем на работе, тогда как женщин – из-за проблем с противоположным полом. Мужчины надеялись быстро решить проблему, а вот женщины наоборот долго обсуждали свою проблему.
Подведя итог, авторы исследования рассказали, что мужчины реже обращаются за психологической помощью, чем женщины. Мужчины в 3-4 раза чаще решаются на самоубийство. По мнению специалистов, психотерапевтам следуют уделять больше внимания различию мужчин и женщин, изменяя подход к лечению.
Домашнее тесто для пиццы
Домашнее тесто для пиццы Простой рецепт домашнего теста всеми любимой пиццы!
Ингредиенты:
2¼ ч. л. активных сухих дрожжей
1 ч. л. сахара
1 ч. л. поваренной соли
2 стакана муки
1 ст. л. оливкового масла
Рецепт:
1. В миске смешайте дрожжи и сахар. Добавьте 1 стакан кипятка и оставьте на 2 минуты, пока смесь не начнет пениться.
2. Добавьте соль и муку и мешайте вилкой, пока тесто не станет твердым. Месите в миске в течение 1 минуты, затем сформируйте мягкий шар.
3. Налейте масло во вторую миску и обваляйте тесто в масле.
4. Дайте тесту подняться в течение 15 минут или пока оно не увеличится вдвое, затем скатайте его в другой шар, чтобы масло получше впиталось.
5. Чтобы получилась тонкая корочка, разделите тесто на два шара, раскатайте один из них и выложите в смазанную маслом форму для пирога. Запекайте в духовке на средней решетке разогретой до 260°С в течение 20 минут или пока корочка не станет золотисто-коричневой. Чтобы получилась толстая корочка, раскатайте тесто целиком и запекайте 30 минут.
Читайте также: Новости Новороссии.
Выжил мальчик, родившийся без кожи
Шесть месяцев британский младенец боролся за возможность находиться в этом мире.
Кайден появился на свет на десять недель раньше срока и буквально шокировал врачей Ноттингема, пишет Daily Mail.
Медсестры не могли без слез подойти к новорожденному, а родителям он показался кусочком сырого мяса. Кожные покровы присутствовали только на лице. Малыш весил чуть более килограмма.
Как бороться с усталостью?
Очень часто, современные люди подвержены хронической усталости. С одной стороны, все валится из рук, ничего не хочется делать, да и самочувствие не очень, а к врачу вроде идти не хочется. Усталость не покидает даже во время отпуска, когда можно отвлечься от обыденности и хорошенечко отоспаться. В чем же дело?
Наша действительность приводит к стрессам – это огромное количество работы и множество вопросов, которые требуют решения. Современный человек просто вынужден идти вперед, напрочь забывая о своей усталости. Однако, силы человека не бесконечны, и в один момент их может совсем не остаться. (далее…)
Названы простые и недорогие способы избавиться от изжоги
Названы простые и недорогие способы избавиться от изжоги
Как быстро избавиться от изжоги
Неприятные симптомы изжоги обычно возникают через несколько минут после приема пищи и продолжаются в среднем два часа. Главное во время приступа – быстро устранить боль, передает
Читайте также: Новости Новороссии.