Новости медицины

В народе кодирование от ожирения — собирательное наименование чуть ли не всех видов работы с психологом. И эриксоновский гипноз, и расстановки, и работа в группах, и поведенческая терапия рано или поздно обзываются «кодированием». Это просто отечественная традиция такая.

Между тем, кодирование — это гипноз, воздействие на подсознание пациента с тем, чтобы изменить пищевые привычки, приводящие к ожирению. И метод этот не то, чтобы всеми любимый и действенный, скорее, неоднозначный. Даже специалисты в области психиатрии до конца не понимают механизмов «работы» подсознания, и проявления защитных реакций психики. Так что горе «кодировщик» может только навредить. А попытки самогипноза в домашних условиях часто приводят к неоднозначным последствиям. Между тем, проведенное в совокупности с работой с диетологом, когнитивным терапевтом, и специалистами по физической реабилитации кодирование может помочь даже в сложных случаях.

(далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Гипертония: специалисты назвали лучшую добавку, снижающую давление
Пищевые добавки чаще всего используются при дефиците того или иного витамина или минерала. Однако с их помощью можно снижать и риски определенных состояний, например, гипертонии.

Речь идет о магнии. Это минерал, без которого организм функционировать не может. Он важен и для регулирования артериального давления. Исследования показывают, что прием соответствующих пищевых добавок снижает давление. Эффект достигается за счет увеличенного производства оксида азота — сигнальной молекулы, помогающей расслабить кровеносные сосуды.
 
Обзор 10 исследований с участием более 200 000 человек показал, что большее потребление магния с пищей может защитить от высокого кровяного давления. Руководил исследованием Джерри К. Швальфенберг, профессор из Университета Альберты. Показатель в 100 мг магния в день был связан с пятипроцентным снижением риска высокого кровяного давления.

Еще одно исследование рассматривало рандомизированные контролируемые испытания, чтобы определить совокупный эффект добавок магния на артериальное давление у участников с доклиническими или неинфекционными заболеваниями. Исследование показало, что прием магния в дозе 365–450 мг в день в среднем в течение 3,6 месяцев значительно снижает кровяное давление у людей с хроническими заболеваниями.

«Объединенные результаты показывают, что добавка магния значительно снижает артериальное давление у людей с инсулинорезистентностью, преддиабетом или другими неинфекционными хроническими заболеваниями», – заключили ученые.
Среди продуктов, богатых магнием, выделяют:

• семечки тыквы;
• миндаль;
• шпинат;
• кешью;
• арахис.

В жизни женщины случается всякое. Бывает и нежелательная беременность.

До недавнего времени в женской среде была распространена «страшилка» —  «искусственное прерывание беременности провоцирует онкологию молочной железы».

Однако, учёные из Оксфордского университета, сопоставив результатов 53  клинических исследований, охвативших 44 тысячи женщин из 16 стран, сделали вывод о том, что выкидыши и искусственное прерывание беременности практичски не оказывают влияния на шансы возникновения опухолей молочной железы.

(далее…)

Исследование подтверждает, что у женщин, получающих гормональное лечение от последствий менопаузы, чаще развивается рак молочной железы.

Многие женщины проходят гормональное лечение во время менопаузы , симптомы которой очень неприятны. Эпидемиологическое исследование говорит, что женщины, проходящие такое лечение, с большей вероятностью заболевают раком молочной железы . Это исследование, опубликованное в британском журнале The Lancet, вводит новшества, потому что оно количественно определяет риск для каждого типа лечения. Пятьдесят восемь эпидемиологических исследований, в которых участвовало более 100 000 женщин, были тщательно изучены для составления данного отчета. Об этом пишет Le Figaro.

Во время менопаузы яичники постепенно перестают функционировать, что приводит к снижению уровня эстрогена и фактическому исчезновению прогестерона. Эти гормональные потрясения могут вызывать очень неприятные симптомы: приливы, нарушения сна, сухость влагалища … Заместительная гормональная терапия может уменьшить эти неудобства.

Риск увеличивается с продолжительностью лечения

Отчет, опубликованный специалистами, состоит из наблюдательных исследований, которые подчеркивают статистическую связь, но не демонстрируют причинно-следственную связь между раком молочной железы и последующим лечением. Согласно их результатам, все гормональные терапии менопаузы (ТГМ) связаны с повышенным риском, за исключением эстрогенных гелей для местного применения.

Согласно расчетам ученых, у 50-летней женщины, которая в течение пяти лет постоянно принимала THM эстрогена и прогестерона, вероятность развития рака молочной железы в течение 20 лет после начала лечения составляет 8,3%. Этот риск составляет 6,3% для женщин того же возраста, которые не проходили никакого лечения.

(далее…)

Оказывается, чувство вины и воспоминания о плохих поступках заставляют человека мысленно увеличивать свой вес. Так что может быть это не только метафора, когда чувство вины называют «грузом на совести». Для того, чтобы убедиться в этом, ученые провели четыре эксперимента.

В первом участвовали 153 человека, которых поделили на три группы: одни вспоминали свои хорошие поступки, другие — плохие, а затем все оценивали по 11-балльной шкале свой вес во время исследования. Например, один балл участник ставил, если чувствовал себя более «легким», чем обычно, шесть — не ощущал никаких изменений, 11 — если считал, что прибавил в весе. И выяснилось, что «аморальные» участники считали, что их вес изменился. Затем было проведено три похожих эксперимента, в том числе с оценкой поступков родных и близких людей.

И оказалось, что действительно «груз на совести» заставляет человека мысленно прибавлять себе лишние килограммы, а воспоминания о хороших делах не влияют на его восприятие собственного тела.

Инф. potok.ua

Хорошая демография начинается с мамы, которая уверена в своих финансовых силах. Там, где государство запаздывает с поддержкой, женщины берут инициативу в свои руки.

Преодолеть «день сурка» 

На форуме «Мама-пчелка. Ты можешь!», который прошел на днях в Казани, примеров тому прозвучало предостаточно. Какие только затеи не воплощают женщины в декрете, многодетные мамы и мамы особенных детей: варят мыло, фотографируют, шьют, администрируют социальные сети, становятся помощниками предпринимателей. При этом ребенок не «запирает» маму дома, а дает стимул для развития своего дела.
Наталье Могилевец 27 лет, а ее дочке Николь 5 месяцев. Вместе с мужем они живут в Казани. Девушка окончила институт физкультуры, сейчас получает второе образование ‒ в сфере психологии. Будучи в декрете, Наталья решила проводить тренировки с выездом на дом к таким же молодым мамам. Выезжает с малышкой, она во время занятий рядом. По возможности с ребенком помогает супруг.

(далее…)