Мозговые травмы могут повысить риск развития болезней

d0bcd0bed0b7d0b3d0bed0b2d18bd0b5-d182d180d0b0d0b2d0bcd18b-d0bcd0bed0b3d183d182-d0bfd0bed0b2d18bd181d0b8d182d18c-d180d0b8d181d0ba-d180

Масштабное исследование пожилых ветеранов породило беспокойство относительно последствий травм головного мозга средней тяжести среди сотни тысяч военных, пострадавших от взрывов в недавних войнах. По всей видимости, даже сотрясения увеличивают риск развития болезни Альцгеймера или других видов сумасшествия в последующей жизни, как выяснили исследователи. (далее…)

Нужно грамотно организовать продвижение сайта

00642e6b720a3978b4d88b53ddc8825a

Для развития сайта нужно создавать качественный контент, ориентированный на людей. Это, безусловно, так, но контента отнюдь не достаточно для успешного развития проекта в интернете. Ведь даже если на вашем сайте будет размещен уникальный, полезный контент, как люди узнают о нем? Сколько пользователей узнают о вашем сайте, если он будет располагаться на третьей – четвертой странице выдачи?
(далее…)

К чему приведет снижение потребления натрия

cc010e878169630d1eb8ca92ea33f88a

Снижение потребления натрия в сочетании с увеличением потребления калия с пищей – это новая стратегия снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, утверждают американские ученые.

Nancy Cook (Harvard Medical School, Бостон, Массачусетс, США) с соавторами провели анализ потребления натрия и калия в исследованиях Trials of Hypertension Prevention I and II, в которых изучали эффективность немедикаментозных вмешательств у лиц с высоким нормальным АД.

(далее…)

Лекарства портятся из-за жары

d0bbd0b5d0bad0b0d180d181d182d0b2d0b0-d0bfd0bed180d182d18fd182d181d18f-d0b8d0b7-d0b7d0b0-d0b6d0b0d180d18b

Помимо продуктов, в условиях аномальной жары портиться начинают и лекарства. При этом эксперты констатируют: до двух третей лекарств и парафармацевтической продукции хранятся с нарушениями требований, то есть они могли потерять эффективность и стать опасными для применения, пишет GZT.RU.

Директор Института проблем общественного здравоохранения Юрий Крестинский удивлен тем фактом, что никто особо не заинтересован фактами нарушения хранения лекарств. Так, инъекционные формы лекарств, кремы и мази должны храниться при температуре до 25 градусов, это верхний предел. Если температура хранения выше, они теряют свои качества, а в ампулах выпадает осадок, что опасно для здоровья. (далее…)

Ешьте на завтрак блинчики и худейте: 5 вкусных фитнес-рецептов

Достаточно заменить один ингредиент – и любимое лакомство можно включать в диету.

Обычные блины и оладьи готовятся из главного врага фигуры – пшеничной муки. В ста граммах этого углеводного продукта 364 килокалории.

Диетологи советуют отдавать предпочтение пшеничной муке второго сорта. Она менее калорийна, содержит клетчатку, витамины и микроэлементы. Мы же предлагаем вовсе исключить муку из рецепта. Заменим ингредиент более полезными и вкусными продуктами.

Шоколадные блинчики
Начнем с самого аппетитного завтрака, который оценят все члены семьи. В рецепте мы заменим обычную муку на рисовую, а вместо шоколада используем какао.

Нам понадобится: 200 граммов рисовой муки, 250 мл 1%-го молока, 3 яйца, столовая ложка какао, чайная ложка разрыхлителя.

Соединяем все ингредиенты и замешиваем тесто. 10-15 минут смесь должна отдохнуть и настояться. Разогреваем сковородку и обжариваем шоколадные блинчики с двух сторон. Готовые блины можно подавать с медом или творогом.

Банановые оладушки
В этом блюде всего два ингредиента: яйцо и банан. Сахар и другие подсластители не нужны – фрукт делает оладьи достаточно сладкими.

Берем два яйца и хорошенько взбиваем миксером. Очищаем от кожуры банан и растираем его до состояния пюре. Смешиваем два ингредиента и начинаем выпекать оладьи.

Банан может пригорать, поэтому хорошенько разогрейте сковородку и добавьте немного растительного масла. Лучше использовать посуду с антипригарным покрытием. Оладьи получаются ароматными и очень вкусными.

 

Овсяноблин
Нужно приготовить вкусный и полезный завтрак за 5 минут? Пришло время для овсяноблина.

Нам понадобится: яйцо, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 столовых ложки нежирной сметаны или 30 мл молока, щепотка соли.

Взбиваем вилкой яйцо с солью, добавляем остальные ингредиенты и перемешиваем. Обжариваем на смазанной растительным маслом сковородке до готовности.

Овсяноблин – низкокалорийное блюдо, поэтому смело добавляйте в него любимые начинки.

Оладьи из шпината
Звучит неаппетитно? А попробуйте приготовить – они исчезнут с тарелки еще до того, как дожарите последнюю оладушку.

Нам понадобится: 2 горсти измельченного шпината, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 столовые ложки нежирного йогурта или творога, белок 3-4 яиц.

Взбиваем белок с солью и вмешиваем остальные ингредиенты. Выпекаем оладьи до образования пузырьков, затем переворачиваем. Готовые мини-блинчики можно использовать вместо хлеба и в качестве самостоятельного блюда.

Морковные блины
Недавно мы рассказывали о рецептах приготовления морковного чая. Настал черед морковных оладий.

Нам понадобится: небольшая морковка, 125 граммов овсяных хлопьев, ¼ стакана кефира, яйцо.

Для измельчения моркови используем среднюю терку. Взбиваем яйцо, добавляем морковь, овсянку, кефир и все тщательно перемешиваем. Выпекаем до образования румяной корочки.

5 острых вопросов, которые остались у вас после вакцинации: мнение эксперта

В предыдущих материалах мы с помощью специалистов не раз развенчивали мифы вокруг продолжающейся в стране и мире вакцинации. Но и после сделанной прививки у многих остаются вопросы. Почему некоторые болеют сразу после прививки, что делать тем, у кого медотвод, а использование нескольких препаратов разных производителей усилит иммунный ответ или необязательно?

5 острых вопросов, которые остались у вас после вакцинации: мнение эксперта

5 острых вопросов, которые остались у вас после вакцинации: мнение эксперта

Петина Мария Михайловна

Кандидат медицинских наук, заместитель главврача КДЦ МЕДСИ на Белорусской, руководитель Центра диагностики нарушений у пациентов, перенесших коронавирусную инфекцию, и профилактики тяжелых осложнений в случае повторного инфицирования

Вопрос 1. Есть ли смысл ставить несколько прививок от коронавируса? Например, российский препарат и при возможности (например, во время поездки в другую страну) заграничный?

Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) выделяют «рутинную» и «экстренную» вакцинацию. В настоящее время в связи с неблагоприятной эпидемиологической ситуацией в России проводят «экстренную» вакцинацию (до достижения уровня коллективного иммунитета не менее 60% от численности взрослого населения). «Экстренная» вакцинация необходима через 6 месяцев после перенесенного заболевания или спустя 6 месяцев после первичной вакцинации. Комбинировать препараты для вакцинации и ревакцинации можно согласно инструкции производителя по медицинскому применению продукта, а вот уменьшать интервал между вакцинами менее 6 месяцев не рекомендуется, поскольку это негативно повлияет на работу иммунной системы.

5 острых вопросов, которые остались у вас после вакцинации: мнение эксперта

5 острых вопросов, которые остались у вас после вакцинации: мнение эксперта

Вопрос 2. Через какое время после прививки есть смысл сдавать анализ на антитела? И нужно ли это делать? И, главное, какая нижняя граница антител, референсное значение?

Производители вакцин рекомендуют проводить анализ на антитела не ранее чем через 42 дня после первой вакцины (при двукратной вакцинации). С 5 июля 2021 года Росздравнадзор рекомендует предоставлять лабораториям измеренное значение количественных антител к COVID-19 в единых международных единицах измерения BAU/мл. Это необходимо для прослеживания результатов исследования к международному стандарту ВОЗ. Минимальное значение антител зависит от лаборатории, проводящей тестирование. Защитный уровень антител, надежно предсказывающий профилактическую эффективность вакцины, пока не определен. Ведутся работы по установлению такого параметра, однако, пока на стадии исследований.

Эффективность вакцины варьируется в зависимости от производителя, но не достигает 100%. Вакцина защищает человека от тяжелого течения заболевания. Вместе с тем после вакцинации необходимо соблюдать санитарные правила, такие как социальная дистанция, мытье рук, использование масок в помещении.

5 острых вопросов, которые остались у вас после вакцинации: мнение эксперта

5 острых вопросов, которые остались у вас после вакцинации: мнение эксперта

Вопрос 3. Что делать людям с хроническими заболеваниями, например, онкологическими, сахарным диабетом, аллергикам, гипертоникам? Как им защитить себя от тяжелого течения заболевания при заражении?

Известно, что люди с хроническими заболеваниями болеют новой коронавирусной инфекцией значительно тяжелее. Поэтому при стабилизации сопутствующей сердечно-сосудистой патологии, сахарного диабета, патологии почек или дыхательной системы, следует проводить вакцинопрофилактику. Лечащий врач рекомендует вакцину, необходимые обследования до и после вакцинации. Пациентам с онкозаболеваниями следует придерживаться рекомендации специалиста. Пациентам с сезонной аллергией проводят вакцинацию вне сезона цветения, рекомендуют премедикацию (введение препаратов, снижающих возможность аллергической реакции) перед прививкой. Если аллергия на компоненты вакцины, вакцинопрофилактика противопоказана. Для защиты таких людей создается коллективный иммунитет.

Вопрос 4. Когда стоит прививаться беременным женщинам? В каком триместре?

Беременные тяжело переносят вирусные заболевания, в том числе коронавирус. Вакцинация проводится в III триместре при отсутствии противопоказаний.

Вопрос 5. Как можно объяснить заболеваемость COVID-19 после первой порции вакцины? И в случае подтвержденного вируса вторую прививку уже нет смысла делать?

Вакцина формирует у людей иммунный ответ, а не активное заболевание, таким образом, следствием вакцинации против COVID-19 не может быть положительный результат ПЦР-теста, антигенного теста или заболевание новой коронавирусной инфекцией. После вакцинации отмечается «ослабление» иммунной системы, ее «перестройка» на выработку антител. Поэтому после вакцинации особенно важно соблюдать санитарные правила, избегать большого скопления людей, ограничить физическую нагрузку и алкоголь. Следует отметить, что вакцинация проводится при отсутствии острых/обострении хронических заболеваний. Чтобы исключить вакцинацию от COVID-19, когда вирус уже попал в организм человека, проводят антигенный тест в день постановки прививки.

Если человек все-таки заболел после первого этапа вакцинации, второй этап уже не проводится. В этом случае формируется естественный (приобретенный) иммунитет.

(далее…)

В Великобритании назвали четыре самых частых симптома нового штамма коронавируса

Исследование показало, что четыре симптома встречаются среди зараженных новым штаммом коронавируса чаще всего.

Издание Express сообщает о новом исследовательском проекте, проведенном в Великобритании Управлением национальной статистики. Его специалисты смогли определить, какие симптомы являются более характерными для нового варианта.

Новый штамм коронавируса был впервые выявлен в юго-восточной части Англии в конце прошлого года. Он смог быстро распространиться, вызвал новую волну заражений в королевстве и высокую смертность. По последним данным, новый штамм на 70 процентов более передаточен, чем предыдущий, и может быть в большей мере смертоносным. Некоторые ученые считают, что этот вариант коронавируса станет доминирующим не только в Великобритании, но и во всем мире.

Занимавшиеся анализом его симптомов медики назвали четыре самых частых проявления заражения новым штаммом.

«Кашель, усталость, боль в горле и мышечные боли являются самыми частыми симптомами у людей с положительным результатом теста на этот штамм», – рассказали специалисты.

Их вывод базируется на проверке историй болезни случайной выборки из 6000 человек. Медики изучили симптомы, возникавшие у людей за неделю до положительного результата теста. Они сравнили симптомы заразившихся новым штаммом с симптомами болевших старым вариантом коронавируса.

Результаты оказались следующими. Группа из 3500 человек с новым вариантом ковида отличалась следующими признаками:
кашель – 35%,
усталость – 32%,
мышечные боли – 25%,
боль в горле – 22%.
Группа из 2500 человек, заразившихся старым штаммом ковида, демонстрировала меньшую выраженность данных симптомов:
кашель – 28%,
переутомление – 29%,
мышечная боль – 21%,
боли в горле – 19%.
Также выяснилось, что среди пациентов с новым вариантом ковида реже возникала потеря обоняния и чувства вкуса. Такие симптомы как одышка, диарея, рвота проявлялись в обеих группах с одинаковой частотой.

«Новый вариант вируса имеет 23 мутации по сравнению с исходным штаммом. Некоторые из этих изменений в различных частях вируса могут влиять на иммунный ответ организма, а также на проявление симптомов, связанных с инфекцией. Зараженные люди, по-видимому, производят больше вируса, что способствует более широкому распространению инфекции в организме – это выражается в большем количестве кашля, мышечной боли, усталости», – прокомментировал данные вирусолог, профессор молекулярной онкологии в Университете Уорика Лоуренс Янг.

Врачи-учёные забывают лечить пациентов

f0cd33da710fb269ddd543106a5bb552

Ученые, проводящие клинические испытания новых лекарственных препаратов, постоянно забывают о том, что они все-таки работают с пациентами, нуждающимися в медицинской помощи. К такому заключению пришли специалисты из бостонского Института онкологии (США).

Проанализировав программы и результаты 26 крупномасштабных клинических исследований, эксперты пришли к выводу, что только 14 из них были построены таким образом, что пациенты действительно получали пользу от экспериментального лечения, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

(далее…)