Банановые оладьи на растительном молоке

Банановые оладьи на растительном молоке Веганские оладьи из банана, муки и растительного молока.

Ингредиенты:

1 большой спелый банан
2 ст. л. сахара
¼ ч. л. соли
2 ст. л. растительного масла + немного для жарки
120 г самоподнимающейся муки
½ ч. л. разрыхлителя
150 мл овсяного, миндального или соевого молока
Сироп и нарезанный банан (для подачи)

Рецепт:

1. Разомните банан. Добавьте сахар, соль и масло. Добавьте муку и разрыхлитель. Перемешайте. Сделайте лунку в центре и постепенно вливайте растительное молоко. Перемешайте.

2. Разогрейте немного масла в сковороде на среднем огне. Обжаривайте оладьи с каждой стороны по 2-3 минуты до золотистого цвета. Подавайте с сиропом и нарезанным бананом.

Читайте также: Новости Новороссии.

Какое мясо лучше для здоровья?

d0bad0b0d0bad0bed0b5-d0bcd18fd181d0be-d0bbd183d187d188d0b5-d0b4d0bbd18f-d0b7d0b4d0bed180d0bed0b2d18cd18f

Человек должен есть мясо! Вегетарианцы с этим утверждением не согласятся, зато диетологи дружно поддержат. Потому что мясо дает нам незаменимые аминокислоты, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно. Мясо разных животных по-разному полезно и питательно. Наибольшую ценность представляют диетические. Как выбрать и приготовить?

Из белков потом строятся мышцы, образуются ферменты и гормоны, поэтому недостаток белка сказывается на состоянии всего организма. Помимо этого с мясом мы получаем железо, цинк и некоторые витамины. Например, фолиевую кислоту – без нее невозможно нормальное развитие беременности, витамины группы В, которые нужны для спокойного сна и хорошей работоспособности, и ниацин (РР) – он необходим для правильного обмена веществ, здоровья кожи и желудка. (далее…)

Пожилые матери — кандидаты на долголетие, матери-подростки — на аборт

d0bfd0bed0b6d0b8d0bbd18bd0b5-d0bcd0b0d182d0b5d180d0b8-d0bad0b0d0bdd0b4d0b8d0b4d0b0d182d18b-d0bdd0b0-d0b4d0bed0bbd0b3d0bed0bbd0b5

По статистике, в США насчитываются сотни пробирочных рождений после 50 лет. Например, с 1997 по 1999 год родилось 539 таких младенцев. Самой пожилой биологической матерью в наше время считается Даун Брук с острова Гернси в проливе Ла-Манш. В 1997-м она родила здорового мальчика в возрасте 59 лет.

Есть мнение, что роды в 40 лет и выше продлевают женщине жизнь. Бесспорно, ребенок наполняет жизнь особым значением, и в этом смысле она у поздних матерей только начинается. Включаются резервы организма: ведь предстоит вырастить ребенка, дать ему образование, нельзя позволить себе расслабиться, состариться, часто болеть. Поневоле здоровье становится крепче и время жизни растягивается. Физиологический механизм этого процесса во многом непонятен, однако факты именно таковы. (далее…)

Застенчивость сокращает жизнь

11f9c8179629ecdf56202d9665e684a2

Такие черты характера как застенчивость и робость сокращают продолжительность жизни мужчин и являются причинами сердечно-сосудистых заболеваний. При этом особенности питания, курение или излишний вес на это не влияют.

К такому выводу пришли ученые из американского чикагского Университета Нортвестерн. Правда, объектами изучения были исключительно мужчины. Ученые обнаружили, что робкие и застенчивые мужчины в два раза более подвержены инфарктам и инсультам, нежели чем их бойкие и раскованные сверстники. При этом особенности питания, курение или излишний вес не имеют заметного влияния на этот феномен.

(далее…)

Суп из спаржи и шпината

Суп из спаржи и шпината Летний суп из спаржи, шпината, лука-шалота и овощного бульона.

Ингредиенты:

25 г веганского сливочного масла
350 г спаржи, нарежьте стебли
3 лука-шалота, мелко нарезанных
2 зубчика чеснока, измельченных
2 большие горсти шпината
700 мл овощного бульона
Оливковое масло для подачи

Рецепт:

1. Разогрейте масло в большой кастрюле. Обжарьте спаржу в течение нескольких минут, чтобы она размягчилась. Выньте и отложите в сторону.

2. Добавьте в кастрюлю лук-шалот, нарезанные стебли спаржи и чеснок. Готовьте 5-10 минут до размягчения. Добавьте шпинат, перемешайте. Налейте бульон, доведите до кипения, затем взбейте суп ручным блендером.

3. Приправьте по вкусу. Подавайте с обжаренной спаржей и сбрызнув оливковым маслом.

Читайте также: Новости Новороссии.

Медики назвали главные симптомы штамма Дельта

Медики назвали главные симптомы штамма Дельта

Коронавирус нашел грозного врага в вакцинах, которые в настоящее время используются против него – шансы попасть в больницу с тяжелой формой заболевания теперь намного меньше благодаря схеме с двумя вакцинами.

Однако заразиться коронавирусом все же возможно. К сожалению, сообщения общественного здравоохранения неадекватно отражают то, что происходит на местах, по словам Тима Спектора OBE, ведущего ученого приложения ZOE COVID Study и профессора генетической эпидемиологии Королевского колледжа Лондона.

В приложении ZOE COVID Study собраны данные почти о пяти миллионах человек из Великобритании во время пандемии. Оно обеспечивает измерение температуры в реальном времени движения вируса и его эффектов.

«ZOE продолжает пропагандировать общественное здравоохранение, что существует более трех симптомов Covid», – предупредил профессор Спектор. – «Наши данные показывают, что симптомы более легкие и сопоставимы с сильной простудой, с насморком, головной болью и болью в горле среди основных симптомов для всех групп».

Профессор Спектор советует пройти тест на коронавирус, если вы почувствуете себя плохо.

3 симптома, характерных дляштамма Дельта:

  • головная боль
  • насморк
  • боль в горле

Угроза длительного Covid

Коронавирус может неуклонно отступать, но случаи Long Covid, похоже, распространяются с угрожающей скоростью. Это рассчитывается с использованием оценочного количества ежедневных новых случаев заболевания от ZOE и показателей Long Covid из последнего исследования факторов риска Long Covid с поправкой на возрастные различия.

Общие симптомы долгого ковида включают:

  • Сильная усталость (утомляемость)
  • Сбивчивое дыхание
  • Боль или стеснение в груди
  • Проблемы с памятью и концентрацией («мозговой туман»)
  • Нарушение сна (бессонница)
  • Учащенное сердцебиение

http://ladyhealth.com.ua/

Ключевые слова: Читайте также: Медики назвали главные симптомы штамма Дельта

Коронавирус нашел грозного врага в вакцинах, которые в настоящее время используются против него – шансы попасть в больницу с тяжелой формой заболевания теперь намного меньше благодаря схеме с двумя вакцинами.
Подробнее »»

Врачи рассказали, как распознать инфаркт

Как утверждают специалисты, незамедлительно обратиться к врачам следует, если боль в груди возникла внезапно и усиливается, а также когда она распространяется на спину, руки, шею или челюсть.
Подробнее »»

Интим в отношениях: как разнообразить сексуальную жизнь?

Многие считают, что интим в отношениях супругов вовсе не то, на чем держится брак
Подробнее »»

Стоматологи ответили, вредят ли жвачки зубам

Жевательная резинка, такая простая и незатейливая вещь, оказывается, может заботиться о Вас. Жвачка заботиться о здоровье Ваших зубов как заправский стоматолог, ну ладно почти как стоматолог
Подробнее »»

Covid-сводка по Украине за минувшие сутки

За сутки по всей Украине умерли 36 больных COVID-19 (днем ранее – семь), выздоровели – 750 (236), были госпитализированы – 249 (266).
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Читайте также: Новости Новороссии.

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Читайте также: Новости Новороссии.

Новое исследование: Растительное питание с низким содержанием жиров на 92% снижает интенсивность приливов у женщин

Новое исследование: Растительное питание с низким содержанием жиров на 92% снижает интенсивность приливов у женщин

Исследователи установили взаимосвязь между приливами у женщин в постменопаузе и рационом.

Новое исследование показало, что растительная диета с низким содержанием жиров может уменьшить интенсивность приливов (п.п.:о щущениe сильныx приливoв тепла в верхней части тела и лицa) у женщин в постменопаузе на 92%.

(далее…)