Новости медицины

По мнению моего лечащего врача-массажиста, констипацией (запором) постоянно страдает половина женщин – не менее чем у 50% лиц женского пола работа пищеварительного тракта серьёзно нарушена. Отсюда – многие проблемы, которым окружающие люди не могут найти логичного объяснения, придумывая дурацкие версии про «скверный характер» да «особенности женской психологии». А вы сами попробуйте быть весёлой и непринуждённой, когда у вас запор! Тут не до веселья… (далее…)

Многие считают, что пробиотики имеют положительные свойства для здоровья, но, согласно новому исследованию, более половины из пробиотиков, которые пользуются спросом на рынке, содержат следы глютена, которого быть не должно, сообщает unitworld.net.

«Клейковина – это особый белок, содержащийся в зерновых, таких как ячмень, пшеница и рожь. Этот белок опасен, когда попадает в организм пациентов, страдающих целиакией, поэтому они должны исключить ее из своего рациона, чтобы не столкнуться с такими симптомами, как боли в кишечнике и даже увеличением рисков развития рака», – предупреждают эксперты. (далее…)

Одно лишь вдыхание запаха кофе помогает мозгу справиться со последствиями стресса, вызванным нехваткой сна. Таковы результаты исследования, опубликованного в Journal of Agricultural and Food Chemistry.

Ученые из Южной Кореи, Германии и Японии в экспериментах на крысах показали, что запах жареных кофейных зерен приводит к таким изменениям в работе ряда генов и производстве белков в мозге, которые помогают снизить последствия стресса из-за лишения сна, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

(далее…)

Крем-суп из спаржи с песто Веганский крем-суп из спаржи, украшенный необычным песто с куркумой!

Для супа:

1 тонко нарезанный лук-порей (только белая часть)

1 ст. л. растительного масла

2-3 чашки овощного бульона

2 чашки соцветий цветной капусты

1 ч. л. молотой куркумы

½ ч. л. молотого черного перца

1150 г грубо нарезанной спаржи

½ ч. л. морской соли

Для песто с куркумой:

Кусочек корня куркумы, очищенный и натертый на терке

½ стакана нарезанной свежей петрушки

2 ст. л. оливкового масла первого отжима

½ ч. л. лимонной цедры + 1 ч. л. свежевыжатого лимонного сока

¼ ч. л. морской соли

⅛ ч. л. молотого черного перца

Рецепт:

1. В большой кастрюле с толстым дном на слабом огне разогрейте растительное масло. Добавьте лук-порей и готовьте, часто помешивая, пока лук не станет мягким, 3-4 минуты.

2. Добавьте 2 стакана бульона, цветную капусту, молотую куркуму и ½ ч. л. перца. Накройте крышкой и тушите, пока цветная капуста не станет мягкой, 10-12 минут.

3. Тем временем в небольшой кухонный комбайн добавьте все ингредиенты для песто. Мешайте в течение 30 секунд, пока не получится соус с небольшими кусочками. Переложите в небольшую миску.

4. Добавьте в суп спаржу и варите, пока она не станет мягкой и ярко-зеленой, 4–5 минут.

5. Перелейте суп в блендер и пюрируйте до получения однородной массы, добавляя столько оставшегося бульона, сколько необходимо, чтобы получить желаемую текстуру. Приправьте ½ ч. л. соли.

6. Разлейте суп по тарелкам и украсьте каждую порцию соусом песто с куркумой.

Даже при снижении оплаты за маммограмму, существует небольшая вероятность того, что женщины будут регулярно проходить эту процедуру, сообщают ученые.

Рак молочной железы сложнее и дороже лечится на более поздних стадиях болезни. Поэтому в будущем маммограмму хотят сделать бесплатной.

Рак молочной железы был диагностирован у 178 000 американских женщин в 2007, и умерло от него более чем 40 000 женщин согласно Американской Ассоциации Рака, которая рекомендует регулярные маммограммы для женщин старше 40 лет.

Исследователи обнаружили, что среди 366 тыс. женщин в возрасте от 65 до 69 лет, прошедших маммографическое обследование, на 4 процента меньше было женщин с низким достатком и плохо образованных, а так же тех, кому приходилось оплачивать часть стоимости процедуры.

Учеными была замечена тенденция увеличения посещений маммографического обследования среди тех, кто оплачивал полную стоимость на 3,4% и снижение среди женщин, которым приходилось оплачивать часть стоимости, на 5,5 процентов.

Но также существует большой процент женщин, которые не делают маммограмму при необходимости только из-за того, что за нее нужно платить.

Ученые считают, что маммографическое обследование должно быть бесплатным и надеются на сознательность женщин, которые часто принимают решения не в пользу своего здоровья, отказываясь от своевременной маммограммы.

(далее…)

Существует ли лекарство от бородавок?

Помимо неприглядного вида бородавки могут быть связаны с физическим дискомфортом — например, — болью при ходьбе, если они появились на подошве. Перспектива идти выжигать образование к хирургу радует далеко не всех, поэтому хочется понять, есть ли возможность обойтись малой кровью.

Бородавки — это небольшие шишки на коже, похожие на выпуклые мозоли. На ощупь они твердые и шероховатые, а их излюбленные места обитания — колени, локти и пальцы на руках.

Появляются бородавки не из-за общения с лягушками, а в результате заражения вирусами папилломы человека, которые передаются при прикосновении или при использовании общих средств гигиены: тапочек, полотенец, мочалок. Риск обзавестись бородавкой растет, если вы грызете ногти или откусываете заусенцы, то есть на руках у вас есть микроповреждения. 

Для здоровья бородавки не представляют никакой опасности, но иногда могут причинять беспокойство из-за их неприятного внешнего вида, у некоторых людей они чешутся или болят при надавливании.

НУЖНО ЛИ ЛЕЧИТЬ БОРОДАВКИ И КАК ЭТО ДЕЛАТЬ

У многих людей бородавки со временем пропадают сами по себе, хотя затем могут появляться снова в других местах. Удалять их специально не обязательно, но если бородавка причиняет дискомфорт, избавиться от нее можно.

Надежнее всего сходить к дерматологу и показать ему новообразования, которые вас беспокоят. Доктор подтвердит, что это действительно бородавки, а не что-то другое, и подскажет, как лучше их лечить.

В клиниках бородавки удаляют по-разному, начинать обычно рекомендуют с менее болезненных способов. Распространенные виды терапии, которую проводит или назначает врач, 

Найден еще один довод, почему маски носить полезно

С первых дней эпидемии ковид диагностируют по мазкам из носоглотки: именно там “приземляются”, закрепляются и начинают активно размножаться вирусные частицы. Но, похоже, это не единственный резервуар-инкубатор SARS-CoV-2.

Исследователи Медицинской школы Университета Сан-Паулу (Бразилия) опубликовали научную работу, где показано еще одно излюбленное место “обитания” и репликации (размножения) коронавируса.

Это слюнные железы человека: околоушные, поднижнечелюстные и малые.

Ученые с помощью различных высокотехнологичных методов исследовали ткани таких желез у погибших от ковида больных. Среди них было 13 женщин и 11 мужчин, средний возраст около 53 лет. В 75% случаев в изученных образцах обнаружен SARS-CoV-2.

“Ультраструктурный анализ показал сферические вирусные частицы размером 70 – 100 нм, соответствующие по размеру и форме семейству Coronaviridae, в цитоплазме выстилки протоков, ацинарных клетках и просвете протоков слюнных желез”, – пишут авторы научной статьи.

Также обнаружились свидетельства размножения вирусных частиц в клетках слюнных желез.

Словом, слюнные железы, очевидно, являются резервуаром для SARS-CoV-2. Из этого следуют два вывода.

– Во-первых, по всей видимости, можно создать высокоточный и в то же время менее травмирующий метод диагностики COVID-19 (по сравнению с глубоким забором материала из носа и ротоглотки для мазков).

– Во-вторых, новые данные о размножении вируса в слюнных железах и концентрации вирусных частиц в слюне “подчеркивают роль этой биологической жидкости в распространении болезни”, – обращают внимание авторы научной статьи. Что лишний раз подтверждает важность масок и респираторов, надетых как на больных людей (для снижения распространения инфекции), так и на здоровых (для самозащиты).

В маске слюной не побрызгаешь!

Как правильно совмещать алкоголь и еду, чтобы не толстеть

Врачи не рекомендуют употреблять алкоголь, потому что он вредит организму, в частности нарушает работу пищеварительной системы, способствуя откладыванию жиров в самых уязвимых местах. Австралийский диетолог Сара Ди Лоренцо рассказала, как совмещать алкоголь и еду, чтобы не поправляться.

Коктейли и сладкие напитки По словам специалиста, самыми опасными для фигуры являются различные коктейли и другие напитки, в составе которых есть газировка и сладкие сиропы. Например, “Джин-тоник”, в нем по подсчетам около 183 килокалории. Вино и шампанское Эксперт говорит, что, выбирая между этими напитками, предпочтение стоит отдать сухому шампанскому, потому что он менее калориен. В одном бокале содержится всего 77 килокалорий, что по сравнению с бокалом красного вида, довольно мало.

Апероль и текила Диетолог подсказала, что самым низкокалорийным спиртным напитком является текила, в одной рюмке содержится всего 60 килокалорий, поэтому она в умеренных дозах отлично подходит тем, кто думает о своей фигуре. Также можно выпить немного Апероля — он более низкокалорийная альтернатива вину. Чтобы пить спиртные напитки и то поправляться, достаточно придерживаться нескольких правил: – В день выпивайте не более 2-3 доз напитков, а вот в неделю вы должны отдыхать от алкоголя не менее четырех, пяти дней. Необходимо делать паузы, чтобы разгрузить печень и стабилизировать работу пищеварения. – В дни употребления алкоголя, запивайте каждый алкогольный напиток стаканом воды. Это необходимо, чтобы избежать обезвоживания, а также отечности и головных болей. Лоренцо также посоветовала тщательно подбирать закуски к алкоголю. Не стоит забивать желудок жареной и жирной высокоуглеводной пищей, вместо этого ешьте больше белка и овощей.