Офисный синдром: советы эксперта

015277e7eb5ae660cae196a44ef302b0

В песне одной популярной группы есть такая строчка: «Тебе повезло, ты не такой, как все, ты работаешь в офисе». Современные медики убеждены, что на деле все совсем не так, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

 
 Треть жизни взрослый человек проводит на работе. Благодаря прогрессу все больше людей имеет возможность «зарабатывать головой» и не тратить здоровье на изнуряющий физический труд. Современные офисные центры производят впечатление идеального рабочего места: есть кондиционер, несколько раз в день проводится влажная уборка, всегда под рукой кулер с водой, у каждого свой стол, компьютер, удобное кресло, все вопросы решаются по телефону и электронной почте. Чего еще можно желать? Однако у всего, как показывает практика, есть темная сторона. Врачи бьют тревогу и все больше беспокоятся за здоровье сотрудников офисов, а в ближайшем будущем даже планируют ввести в реестр заболеваний новое – «Офисный синдром». Что же это за недуг и можно ли его избежать?
 
 Огласите весь список

(далее…)

Вкусный топинамбур лечит диабет, гастрит, ожирение и морщины

34cca4306f73ae2197f199d9dbae6da8

Если вам нравится вкус капустной кочерыжки, оцените и этот корнеплод.

Гость из Северной Америки прижился на многих огородах, но пока недостаточно оценен. Расскажем о его способностях.

Во-первых, корнеплоды топинамбура могут храниться при таких же условиях, как обыкновенный картофель. Поэтому можно всю зиму можно готовить вкусные, витаминные салаты, варить и жарить «земляную грушу», готовить из нее компот.

(далее…)

Враг худеющих – обезжиренный творог

0ebb9307122ff9a0e96aac6703f3868c

Почему не стоит увлекаться обезжиренным продуктом и какая жирность не навредит фигуре?

«Легкий», «обезжиренный», «0%» – такие надписи на продуктах притягивают, как магнит. Особенно поддаются уловкам худеющие женщины.

Минимум калорий – минимум пользы
Принято различать обезжиренный творог до 1,8%, нежирный – 2-3,8 %, классический – 4-18% и жирный – 19-23%.

(далее…)

Стимуляция воспоминаний стала возможной

ad6b02a89dad29cf96c4f362500cf3c1

Американские биологи под руководством Марка Мэйфорда и команда под руководством  лауреата Нобелевской премии Судзуми Тонегавы провели исследования на лабораторных мышах и научились вызывать у них необходимые воспоминания мозга.

Ранее были проведены успешные эксперименты, которые теоретически позволяют стирать плохие воспоминания мозга. Новые исследования открыли совершенно новые перспективы – появилась возможность вызывать в мозге приятные и важные воспоминания.

(далее…)

Поругались с подругой и проснулись с больным горлом? Как обиды влияют на здоровье

50aff5bf7e73ad1d35f0af49766d330d

Если у вас тонкая душевная организация, пересмотрите подход к жизни.

Современный мир жесток к людям, которые не умеют прорабатывать обиды. Закрываясь в коконе отрицания, мы отталкиваем хорошее, что могло появиться в жизни: здоровье, реализацию мечты, хорошую фигуру, новые знакомства.

Организм сигнализирует об опасности — и человек внезапно заболевает. Обида, как катализатор, провоцирует разрушение клеток и развитие патологий. В этом не сомневаются большинство психологов.

(далее…)

«Уколы красоты»: спасение для женщин и повод для мифов. Специалист развеивает заблуждения

c2736d63f0438659ccc18708d2a23c4b

Косметологические процедуры стали обычным явлением: женщины хотят убрать морщинки, подтянуть овал лица, скорректировать форму губ. Но не всегда результат соответствует ожиданиям.

Как выбрать хорошего специалиста и не наломать дров в погоне за красотой, Yellmed рассказала опытный врач-косметолог Светлана Пашкевич.

— Светлана Викторовна, инъекции бывают разные. Как пациенту выбрать то, что нужно?

(далее…)

5 мифов об имплантации зубов развеивает хирург-имплантолог

c96073ee59ee15bb8f14b0fe57b284c6

Имплантология — одна из самых молодых отраслей в стоматологии. Зачастую именно заблуждения, связанные с установкой имплантатов, мешают пациентам с потерей зубов обрести здоровую и красивую улыбку.

О распространенных мифах в области имплантации мы поговорили с Арамом Давидяном, хирургом-имплантологом и основателем AVRORACLINIC, экспертом Центра клинического мастерства Nobel Biocare.

(далее…)

Лапароскопическое удаление маточных труб

5c1e1d75be32fe469a26d525cdd9da62

Воспалительные процессы и патологические изменения в придатках доставляют женщине немало дискомфорта. В некоторых случаях они представляют угрозу жизни, и тогда показано удаление маточных труб. Разумеется, для врача всегда главным приоритетом является сохранение этих органов, особенно у женщин репродуктивного возраста. Но в некоторых случаях это невозможно, и тогда приходится идти на тубэктомию.

(далее…)