Тыквенные протеиновые оладьи

Тыквенные протеиновые оладьи Веганские протеиновые оладьи из тыквенного пюре и специй. Подавайте оладьи с сиропом и фруктами, например, с грушей.

Ингредиенты:

½ чашки гречневой или обычной муки 
1½ ст. л. веганского ванильного протеинового порошка (без сои)
½ ч. л. разрыхлителя
½ ч. л. молотого имбиря
½ ч. л. молотой корицы
¼ ч. л. мускатного ореха
2 ст. л. тыквенного пюре
1 ч. л. кленового сиропа
 ½ чашки миндального молока
 Сироп, орехи и фрукты на ваш выбор (для подачи)

Рецепт:

1. Смешайте сухие ингредиенты.

2. Добавьте к сухим ингредиентам тыквенное пюре и кленовый сироп, перемешайте.

3. Добавьте миндальное молоко, взбивая тесто вилкой до получения гладкой, густой консистенции.

4. Разогрейте антипригарную сковороду на среднем огне и дайте ей хорошо прогреться перед началом работы.

5. Вылейте 1 ст. л. теста на сковороду и жарьте 30-40 секунд, пока не начнут появляться пузырьки. Затем переверните и жарьте еще 30 секунд. Повторите с остальным тестом.

6. По желанию перед подачей полейте оладьи сиропом и добавьте орехи и фрукты.

Кризис начал сказываться на здоровье россиян

d0bad180d0b8d0b7d0b8d181-d0bdd0b0d187d0b0d0bb-d181d0bad0b0d0b7d18bd0b2d0b0d182d18cd181d18f-d0bdd0b0-d0b7d0b4d0bed180d0bed0b2d18cd0b5

В последнее время врачи говорят о том, что столкнулись с новой болезнью, проявления которой – резкие скачки артериального давления, мучительные приступы головной боли, упадок сил, нервные срывы. Как выяснили «НИ», причины резкого ухудшения здоровья людей связаны с одним и тем же неблагоприятным фактором – экономическим кризисом.

Изменившиеся условия жизни незамедлительно сказались на здоровье и самочувствии граждан. Медики уже дали название новому массовому заболеванию – «синдром кризиса». Примечательно, что «синдрому» подвержены не только работающие граждане, но и пенсионеры. Различаются только проявления болезни: молодые страдают от страха потерять работу, старики боятся ходить в магазины, так как из-за роста цен у них может не хватить денег на покупку. (далее…)

Как бороться с гриппом

d0bad0b0d0ba-d0b1d0bed180d0bed182d18cd181d18f-d181-d0b3d180d0b8d0bfd0bfd0bed0bc

Скоро зима, а значит приближаются и сопутствующие этому времени года заболевания. Некоторые регионы Украины уже пострадали от вируса гриппа. Тернопольская область – на грани эпидемии. В других регионах первую волну гриппа прогнозируют на начало декабря. Однако, готовиться нужно уже сейчас.

Педиатр Наталья Коломиец считает, что организму следует дать возможность сначала самому справиться с инфекцией, не прибегая к медицинским препаратам. (далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Как снять стресс на рабочем месте за 10 секунд

5d179ec8b8dfea27bca8117fba128817

Стресс, который каждый день переживает человек на работе, ученые и медики называют «чумой XXI века». Наиболее частые его проявления — нервозность, тревожность, повышение кровяного давления, гнев, раздражительность, усталость, подавленность и депрессия. Но все это можно предупредить, если заранее о себе позаботиться, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
 

(далее…)

Дети должны спать 10 часов в сутки

d0b4d0b5d182d0b8-d0b4d0bed0bbd0b6d0bdd18b-d181d0bfd0b0d182d18c-10-d187d0b0d181d0bed0b2-d0b2-d181d183d182d0bad0b8

Ученые из Института Хьюстона и Техасского университета объединили усилия, чтобы провести новые исследования синдрома обструктивного апноэ.

Апноэ сна – расстройство, которое сопровождается остановкой дыхания на несколько секунд во время ночного отдыха.

Психолог Мона Эль-Шейх считает, что расстройство сна может привести к серьезным заболеваниям, начиная от депрессии и заканчивая ожирением, передает Raut.ru. Полноценный сон важен для нормальной работы головного мозга. Для разработки новых методов диагностики апноэ сна были проведены эксперименты с детьми. (далее…)

Болезнь Паркинсона можно заметить по глазам еще до первых симптомов

c5a4c6c1804207987a921b2ccfca46f5

Ученые из Лондонского университетского колледжа (University College London) разработали новый метод, который поможет заметить болезнь Паркинсона еще до развития первых симптомов — дрожи и жесткости мышц. Неинвазивный и дешевый глазной тест уже показал свою эффективность при экспериментах с крысами.

Болезнь Паркинсона подразумевает постепенное отмирание нейронов в тканях организма — в том числе в ткани сетчатки глаза. Снижение количества нормально функционирующих нейронов можно заметить при помощи стандартных офтальмологических инструментов, которыми пользуются оптометристы в клиниках, специализирующихся на глазных болезнях. Открытие специалистов может помочь не только в ранней диагностике заболевания — еще до того, как его наличие станет очевидно — но также и для того, чтобы мониторить, как пациент реагирует на терапию. Профессор Франческа Кордейро (Francesca Cordeiro), возглавляющая научную группу, заявила, что новые данные потенциально могут стать прорывом в диагностике и лечении болезни Паркинсона, добавив, что тесты дадут возможность раньше вмешаться в течение заболевания и лечить людей более эффективно.

(далее…)

Летучие мыши являются носителями вируса геморрагической лихорадки Эбола

d0bbd0b5d182d183d187d0b8d0b5-d0bcd18bd188d0b8-d18fd0b2d0bbd18fd18ed182d181d18f-d0bdd0bed181d0b8d182d0b5d0bbd18fd0bcd0b8-d0b2d0b8d180

Летучие мыши являются “естественными носителями” вируса геморрагической лихорадки Эбола – об этом открытии ученых было объявлено на состоявшейся в конце марта в столице Габона Либревиле международной конференции. Научный форум, посвященный борьбе с лихорадками Эбола и Марбург, впервые проходил в Африке.

Вспышки лихорадки Эбола регулярно происходят на Черном континенте, особенно в его центральной части. От 50 до 90 проц заболевших погибают. Эта инфекция вызывает сильные внутренние кровотечения, которые невозможно остановить, потому что лекарств от нее нет. (далее…)