Отказ от курения улучшает психическое здоровье

d0bed182d0bad0b0d0b7-d0bed182-d0bad183d180d0b5d0bdd0b8d18f-d183d0bbd183d187d188d0b0d0b5d182-d0bfd181d0b8d185d0b8d187d0b5d181d0bad0be

Врачи лечащие людей с психическими расстройствами часто упускают из виду вредные привычки своих пациентов. В первую очередь они лечат депрессию, тревожные расстройства и злоупотребление психоактивными веществами. Однако новое исследование проведенное в Университете Вашингтона в Сент-Луисе (Washington University School of Medicine in St. Louis) показало, что люди с подобными проблемами могут смело бросить курить и избавление от этой привычки улучшит их психологическое здоровье. (далее…)

Опубликован список продуктов, продлевающих жизнь на 20 лет

41a84e213eba3d018efee712522f22ea

Особенные продукты способны заметно продлить жизнь человека. В этом уверены специалисты из Университета Стэнфорда. Они доказали, что рацион питания с преобладанием определенных блюд, способен повысить продолжительность жизни на 20 лет.

Всего в эксперименте приняли участие 11 тысяч человек в возрасте от 40 лет и старше. Добровольцам предложили вести дневник и записывать все, что они съедали каждый день.

Оказалось, что правильное питание действительно отражается на продолжительности жизни. Выяснилось, что фрукты, овощи и орехи обладают наиболее выраженным положительным эффектом. Данные продукты обеспечивают долгую жизнь без болезней и в целом благоприятно сказываются на состоянии здоровья.

(далее…)

Корейская кухня – ваша гастрономическая мечта

Легкий и самый приятный способ приобщения к культуре, традициям другой страны – это дегустация блюд ее национальной кухни. Еда – то общее, что может всех нас объединить. Обычно от количества блюд на столе определялся статус хозяина дома, его обеспеченность. Если говорить о корейской кухне, то ее меню состоит из риса, супа, соленых закусок. Свежие овощи – обязательный ингредиент многих блюд. В наше время не придется покидать родной город, чтобы погрузиться в восточную атмосферу, открыть для себя вкус другой страны. Современные 

3 фразы, выдающие мужской обман

3 фразы, выдающие мужской обман

В то время как одни мужчины совершенно не умеют врать, другие лгут, глядя в глаза, с искусным мастерством. Однако даже если ваш возлюбленный относится ко второй категории, выявить его обман не так сложно, как кажется. Достаточно обратить внимание на ключевые фразы, выдающие лжецов. Подробнее о них – в материале Рамблера.
Это важно для нас обоих
Как правило, посредством такой фразы мужчина пытается убедить партнершу сделать то, на что она уже ответила отказом. Изящная манипуляция заставляет женщину думать, что ей действительно необходимо пойти против своих желаний ради общего блага, но это не так.
Ты что, не доверяешь мне?
При малейших признаках ревности со стороны партнерши (даже если они отнюдь не безосновательны), мужчины-вруны прибегают к этой фразе. Она отлично помогает перевести стрелки и выставить виноватой женщину, даже если это мужчина вернулся домой под утро, не предупредив, и именно от него разит чужим дамским парфюмом.
Я еще не готов
К знакомству с родителями, к свадьбе, к рождению детей, к совместной жизни… Если вы решили перейти на другой уровень отношений спустя месяц знакомства, такая фраза из уст мужчины может быть абсолютной правдой. Но если вы в отношениях уже несколько лет, а он все еще “не готов” познакомить вас с друзьями или родственниками – это серьезный повод насторожиться. 

Ученые: комары могут стать круглогодичной проблемой

Ученые: комары могут стать круглогодичной проблемой
Новое исследование Университета Флориды показывает, что страны, которых в первую очередь касается изменение климата, могут серьезно пострадать от комаров. Кровососущие насекомые могут стать круглогодичной проблемой.

«В тропических регионах комары активны круглый год, но это неактуально для остальных стран. За пределами тропиков комары впадают в спячку при снижении температур. Их активность ограничена ими», – рассказывает старший автор исследования и доцент кафедры экологии и охраны дикой природы Университета Флориды Бретт Шефферс.
Он подчеркивает, что изменение климата может повлиять на продолжительность лета и увеличить температуры зимой. Ученые провели эксперименты с комарами, собранными в городе Гейнсвилл, США, расположенном на границе между субтропическим и умеренным климатическим поясом. Результаты эксперимента были представлены в журнале Ecology. Исследователи сравнили, как москиты, собранные в разные периоды года, реагируют на изменения температуры.

Ученые обнаружили, что весной, когда ночные температуры все еще низкие, а дневные повышаются, комары могут становиться устойчивее к этим колебаниям. Летом диапазон сужается, а при наступлении осени снова расширяется.

«Изменение климата делает осень и зиму теплее, а значит комары в регионах с более умеренным климатом будут лучше подготовлены к этим колебаниям», – подчеркивает Шефферс.

ВОЗ призвала прекратить скупать йод

d0b2d0bed0b7-d0bfd180d0b8d0b7d0b2d0b0d0bbd0b0-d0bfd180d0b5d0bad180d0b0d182d0b8d182d18c-d181d0bad183d0bfd0b0d182d18c-d0b9d0bed0b4

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) в своем твиттере призвала не принимать самостоятельно препараты йода в связи с авариями на японской атомной электростанции “Фукусима-1”.

Поводом для такого призыва стал растущий спрос на таблетки йодида калия и другие препараты йода, из-за которого запасы этих лекарств на складах тихоокеанских и некоторых других стран практически исчерпались. Дело в том, что препараты йода применяются при выбросах радиоактивных изотопов этого элемента – обычный йод насыщает щитовидную железу, после чего она не накапливает канцерогенные радиоактивные изотопы. Для защиты от других источников излучения йод бесполезен. (далее…)

Времена года влияют на работу генов и иммунной системы

d0b2d180d0b5d0bcd0b5d0bdd0b0-d0b3d0bed0b4d0b0-d0b2d0bbd0b8d18fd18ed182-d0bdd0b0-d180d0b0d0b1d0bed182d183-d0b3d0b5d0bdd0bed0b2-d0b8-d0b8

По мнению ученых, времена года имеют огромное влияние на работу генов человека. Это может объяснять тот факт, почему некоторые болезни обостряются в зимний период.

Ученые обнаружили, что гены, связанные с иммунитетом (защитой организма от инфекций), более активны в холодные месяцы, сообщает unitworld.net.

«И в то же время, как это помогает при борьбе с вирусами, такими как грипп, это может вызвать или ухудшить такие состояния, как артрит, когда тело атакует само себя», — говорят они. (далее…)

Связь между зарплатой и счастьем отсутствует, – ученые

65a9534761550323d505c7518c758f60

Британские ученые выяснили, что связь между заработной платой и уровнем счастья отсутствует. Оказывается, жителям развитых стран удовлетворение доставляют совсем другие вещи.

На протяжении девяти лет ученые исследовали факторы, которые формирую уровень счастья у жителей Германии и Великобритании. В общей сложности в эксперименте участвовали 140 тысяч человек.

Участники эксперимента должны были ответить на ряд вопросов, среди которых был вопрос об уровне доходов, а также об уровне благополучия.

В результате специалисты заметили, что не всегда материальное благополучие сопровождалось счастьем.

Однако, в случае, если финансовое положение ухудшалось, неудовлетворенность жизнью возрастала в разы.

Специалисты говорят, что хотя жители развитых стран стремятся к финансовой стабильности, но радость им приносят совершенно другие вещи.

(далее…)