Почему пьющие живут дольше непьющих?
Одним из наиболее спорных вопросов в обширной литературе о потреблении алкоголя является регулярно подтверждаемый вывод о том, что непьющие люди умирают скорее, чем те, кто выпивает. Стандартное объяснение Анонимных Алкоголиков состоит в том, что многие из тех, кто определяются как трезвенники при таких исследованиях, являются фактически бывшими тяжелопьющими, у которых имелись проблемы со здоровьем связанные с выпивкой. (далее…)
Слепоту будут лечить шпинатом
Американские ученые сообщили о том, что приступают к разработке нового метода лечения слепоты, основанного на использовании… веществ, содержащихся в обычном шпинате. Предполагается, что с их помощью можно восстановить работоспособность клеток сетчатки, улавливающих свет и трансформирующих его в нервные импульсы.
Морковная лапша с веганским соусом Пад Тай
Морковная лапша с веганским соусом Пад Тай Лапша из моркови с ароматным соусом из миндальной пасты, тамари, оливкового масла, сиропа агавы, лайма и специй.
Для веганского соуса Пад Тай:
¼ стакана миндальной пасты
Сок ½ лайма
1 ст. л. соуса тамари
1 ст. л. сиропа агавы
¼ ч. л. молотой куркумы
¼ ч. л. молотого имбиря
1 ст. л. оливкового масла
4 ст. л. воды
Для лапши:
10 морковей, нарезанных спиралью в виде лапши
¼ ч. л. соли
¼ ч. л. черного перца
½ лайма, нарезанного на дольки
¼ стакана рубленой кинзы
¼ стакана рубленого базилика
Семена кунжута для подачи (по желанию)
Рецепт:
1. Поместите все ингредиенты для соуса в сотейник. Готовьте на медленном огне, периодически помешивайте, в течение 5 минут.
2. Поместите морковную лапшу в большую сковороду. Добавьте соль и перец. Готовьте на среднем огне до размягчения.
3. Положит лапшу в две миски, полейте соусом. Посыпьте кинзой и базиликом, выжмите сверху дольки лайма, посыпьте семенами кунжута и подавайте.
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась
Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из
Причиной необъяснимой боли в груди может являться стресс, выяснили кардиологи
Каждый год многие люди обращаются за медицинской помощью из-за необъяснимых болей в грудной области. Шведские кардиологи Университета Гётеборга выяснили, что причинами таких болей может являться стресс на работе, тревожность, депрессия, а также малоподвижный образ жизни.
У большинства пациентов болевые симптомы в груди не могут объяснить даже медики, поскольку они не связаны с сердечными болезнями или какими-либо другими диагнозами. Люди могут страдать от повторяющихся приступов боли в течение нескольких лет, так и не найдя против них конкретного лечения.
Врачи проанализировали болевые симптомы в груди и установили, что в основном они встречаются среди людей среднего возраста. Боль в груди оказывала негативное воздействие на самочувствие – страдающий ими человек больше устаёт, беспокоится и даже испытывает навязчивый страх смерти. Как оказалось, в большинстве случаев боль в груди у мужчин можно объяснить стрессом из-за дел на работе, в то время как у женщин – общей тревожностью и депрессией. Общая причина, ведущая у условию и равно встречающаяся среди мужчин и женщин – малоактивный образ жизни, утверждают терапевты. Давно замечено, что эмоциональный стресс вредит сердечной работе и способствует воспалительным процессам в организме. Специалисты также зафиксировали, что необъяснимая боль в груди на треть повышала риск преждевременной смерти среди мужчин, спустя год после обнаружения признаков такого расстройства
Острый рис с нутом
Острый рис с нутом Острый рис с нутом, карри, изюмом и кешью.
Ингредиенты:
1 ст. л. подсолнечного масла
2 зубчика чеснока, раздавленных
2 ст. л. пасты карри
250 г риса басмати, промытого
450 мл овощного бульона
400 г консервированного или вареного нута, промытого и просушенного
Горсть изюма
175 г замороженного шпината
Горсть орехов кешью
Рецепт:
1. Разогрейте масло в большой сковороде, затем обжарьте чеснок и пасту карри на среднем огне в течение 1 минуты. Разморозьте шпинат.
2. Положите рис в сковороду, добавьте бульон, нут и изюм. Перемешайте вилкой, чтобы рис не слипся. Приправьте солью и перцем, накройте крышкой и доведите до кипения. Уменьшите огонь до среднего и готовьте 12-15 минут или пока вся жидкость не впитается, а рис не станет мягким.
3. Отожмите лишнюю воду из шпината. Добавьте его в сковороду вместе с 2 ст. л. горячей воды и перемешайте рис вилкой. Добавьте кешью. Готово!
Сканирование мозга показывает, останутся ли новые пары вместе надолго
Сканирование мозга может показать, нашли ли пары любовь надолго, – сообщает о результатах нового исследования Daily Mail. Ученые обнаружили, что можно предсказать, останутся ли вместе определенные пары через три года, отмечает автор статьи Эмили Дэвис, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет
“Участникам эксперимента показывали фотографии их партнеров и просили думать о них в ходе процедуры сканирования”, – поясняет издание.
“Когда мозг участника показывал большую активность в зоне хвостатого ядра, которая отвечает за эмоциональную реакцию на внешнюю красоту, но меньшую в области орбитофронтальной коры, связанной со способностью к критическому суждению, то эти отношения имели тенденцию продолжаться дольше”, – передает детали эксперимента газета.
Профессор Артур Арон, социальный психолог из университета Стони Брук в Нью-Йорке, так это комментирует: “Если сильное чувство сочетается со способностью регулировать эмоции, видеть своего партнера в позитивном свете и разрешать конфликты, тогда оставаться вместе с этим человеком, действительно, представляется продуктивным”.
Это исследование может иметь практическое значение, помогая людям разрешать проблемы в отношениях, полагает психолог.
7 главных секретов медитации
После напряженного рабочего дня порой хочется уединиться и буквально стать невидимой, чтобы никто не тревожил. Но есть прекрасный способ, позволяющий снять напряжение, зарядиться позитивной энергией и хорошим настроением.
Согласитесь, напряженный ритм современной жизни порой приводит к желанию сбежать куда-нибудь в глухую деревню, чтобы только избавить себя от решения многочисленных проблем.