Мозг матерей оказался моложе мозга нерожавших женщин

7b02f0dcc4033e8bab3fe9d1d2e70885

Норвежские ученые обнаружили, что на МРТ мозг рожавших женщин в среднем выглядит моложе, чем у нерожавших. К такому выводу они пришли, изучив сканы мозга более 12 тысяч женщин. Разница была невелика — всего в несколько месяцев — однако этого оказалось достаточно, чтобы нейросеть определила, рожала женщина или нет, по тому, как соотносились между собой ее биологический МРТ-возраст и хронологический. Работа опубликована в журнале Proceedings of National Academy of Sciences.

(далее…)

«Замаскированный» алкоголик: 7 признаков зависимости, о которой тяжело догадаться

Такой человек может много работать и со стороны казаться успешным. А на самом деле его поглотил алкоголизм.

«Скрытые» алкоголики годами пьют без особых потерь. С ними продолжают жить жены, они хороши в работе. И момент разоблачения очень болезненный, пишет The Recovery Village.

Мы привыкли считать алкоголиками тех, кто много пьет. Но это стереотип. Зависимость может выражаться в систематическом употреблении спиртного. Человек как бы оттягивает финал — такой же печальный, как и у «явных» алкоголиков. Так же деградирует личность, так же нарастает напряжение в семье. Просто стадии болезни растягиваются на годы.

Как понять, что человек — скрытый алкоголик?
1. Он пьет в определенное время, при определенных ситуациях и только определенные напитки. Можно услышать: «Я никогда не пью по будням», «Выпиваю только в барах» или «Пью только пиво». Он убеждает себя, что контролирует пьянство. Но это иллюзия контроля.

2. Просит домашних или друзей «прикрыть». Например, коллеги заменяют его в дни «похмелья». Жена оплачивает счета, когда муж слишком потратился на спиртное.

3. «Высокофункциональный» алкоголик напрочь отрицает свою проблему. В конце концов, он сохранил видимость успеха, несмотря на любовь к выпивке. Друзья и близкие неосознанно разрешают и даже поощряют такое поведение. И у них есть свои выгоды. Подробнее о проблеме созависимости мы рассказывали ранее.

 

4. Он проводит свободное время в одиночестве. При этом может быть общительным в офисе, на корпоративе. Но когда не работает, предпочитает пить на кухне или в баре. Совершенно один. Иногда отговаривает жену от приглашения гостей, ведь пристрастие может раскрыться.

5. Периодически нарушает личные обязательства. «Скрытый» алкоголик может получать награды от предприятия за ударный труд, забывая при этом о годовщине свадьбы или дне рождения ребенка. Потому что пьян или страдает из-за похмелья.

6. Тайно борется с психическими проблемами. Например, «подсел» на антидепрессанты, чтобы не заметили его депрессии, фобии или тревожного расстройства. Когда не видят коллеги, бывает капризным, замкнутым, плаксивым, раздражительным. Может пытаться навредить себе.

7. Нервные срывы, синяки у родственников «скрытого» алкоголика — нередкое явление. Они всячески поддерживают иллюзию благополучия в доме, потому что финансово от него зависят. Жены могут публиковать в Инстаграме картинки «счастливой» семейной жизни. И говорить: «Ссадина на лице, потому что ударилась». А не потому что пьяный муж приложил руку.

«Высокофункциональным» алкоголикам обязательно нужно лечиться. Лучше всего — по классической 12-шаговой программе. Такие реабилитационные центры есть по всему миру.

Какие 6 признаков могут указывать на то, что вы едите слишком много соли

Слишком большое количество соли в рационе повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Признаками избытка соли могут быть одутловатость лица, неприятные ощущения в голове, повышенное давление, почечные проблемы.

Соль, придающая блюдам насыщенный вкус, – самая популярная специя в мире. Но когда ее едят слишком много, здоровье оказывается под угрозой: натрий в организме увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, инсультов, других недугов. Ее ежедневная норма для взрослого человека – 5 мг. Последние рекомендации указывают более низкую цифру – 3 мг. При высоким артериальном давлении следует потреблять не более 1,5 мг.

Как понять, что вы едите слишком много соли, чем требуется организму? Признаки излишне соленого питания таковы:

Увлеченность полуфабрикатами. Чрезмерное употребление блюд быстрого приготовления является первым признаком переизбытка соли. Практически все эти продукты содержат слишком много натрия, что делает невозможным соблюдение ежедневной нормы, если они регулярно присутствуют в рационе. При покупке всегда проверяйте, сколько соли содержит состав той или иной готовой пищи.

Обезвоженность. Характерный признак – частые пробуждения с чувством жаждой или головной болью. Соль лишает организма жидкости, вызывая обезвоживание, а ее излишек провоцирует расширение кровеносных сосудов головного мозга, которое может сопровождаться неприятными ощущениями в голове.

Одутловатость лица, отечность конечностей. Если вас преследуют отеки, следует пересмотреть рацион. Слишком много натрия вызывает ощущение вздутия, поскольку она воздействует на водно-солевой баланс тела и способна задерживать жидкость в тканях. Это не только влияет на вес, но также создает большую нагрузку на организм.

Еда не кажется вкусной. Если вы постоянно едите много соли, вкусовые рецепторы притупляются. В результате блюда кажутся пресноватыми, не очень вкусными, требующими дополнительного посола.

Высокое артериальное давление. Это признак того, что соль удерживает жидкость в кровеносных сосудах, вызывая увеличение объема крови и повышая давление на сосудистые стенки.

Боль в почках. Избыток натрия влияет на pH мочи и приводит к образованию болезненных отложений в почках.

Симптомы коронавируса могут оставаться во рту месяц

Симптомы коронавируса могут оставаться во рту месяц Исследование показало, что так называемый коронавирусный язык, являющийся редким симптомом COVID-19, может сохраняться в полости рта в течение месяца. Некоторые другие проявления опасного вируса наблюдаются и того дольше.

Коронавирусной язык представляет собой крайне редкий симптом инфекции, который не так часто изучался исследователями и был распространён на начальном этапе пандемии. И вот теперь ученые из Испании установили, что около четверти госпитализированных с COVID-19 пациентов столкнулись с изменениями в полости рта. Правда, такие симптомы были распространены и при лёгких случаях коронавируса. 

Чешский лидер хочет закрыть государственные границы на год

В исследовании у мужчины в возрасте 58 лет, заражённого коронавирусом, наблюдались лихорадка, проблемы с дыханием и необычный вид поверхности языка. При этом пациент не был курильщиком, не увлекался алкоголем и дважды прошёл через вакцинацию. Врачи прописали ему мультивитамины и полиминералы, а также жидкость для полоскания рта хлоргексидин на месяц 

Япония планирует продлить чрезвычайное положение из-за коронавируса на месяц

У больного отмечалось значительное уменьшение сухости слизистой оболочки полости рта. При коронавирусном языке на поверхности образуются небольшие пятна, похожие на карту. Этот симптом крайне болезненный, он мешает принимать пищу, приводит к потере вкуса, изъязвлениям, сухости во рту, появлению красных или белых пятен и белому налёту. Точная причина возникновения симптома неизвестна, но возможно, он связан с воздействием вируса на рецептор ангиотензинпревращающего фермента-2 клеток эпителия полости рта.

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Неужели сахар – это действительно яд?

d0bdd0b5d183d0b6d0b5d0bbd0b8-d181d0b0d185d0b0d180-d18dd182d0be-d0b4d0b5d0b9d181d182d0b2d0b8d182d0b5d0bbd18cd0bdd0be-d18fd0b4

Наше первое ощущение исключительной сладости – небольшой кусочек заварного крема на мамином пальце, который ты слизываешь, млея от удовольствия, или ложка клубничного мороженого вместо обычного морковного пюре – это вкусовое откровение обычно не остается в уголках памяти нашего раннего детства.

Но иногда момент первоначальной сладости сохраняется. Видео YouTube от февраля 2011 года начинается с того, как маленькая Оливия смотрит в камеру, а на лице у нее выражение восторга от кусочка ванильного мороженого, тающего во рту. Когда брат Дэниел снова подносит к ней стаканчик с лакомством, девочка машет ручками и выгибается всем телом, пытаясь дотянуться до него. (далее…)

Органические продукты — враги природы

d0bed180d0b3d0b0d0bdd0b8d187d0b5d181d0bad0b8d0b5-d0bfd180d0bed0b4d183d0bad182d18b-d0b2d180d0b0d0b3d0b8-d0bfd180d0b8d180d0bed0b4

Технологический прогресс, как это ни странно, часто определяется не изобретениями, а идеями. Проблема существующих технологий в том, что многие люди не хотят их применять. Передовым краем сопротивления научно-техническому прогрессу долгое время было – и остается – сельское хозяйство. Один из самых устойчивых мифов состоит в том, что современные технологии либо портят качество продуктов, либо вредят окружающей среде. Поэтому, считает множество людей (часто влиятельных), надо по возможности есть продукты, выращенные без применения пестицидов, заводских удобрений и генетически модифицированных продуктов. (далее…)

Стало известно, как питомцы влияют на работу мозга

Стало известно, как питомцы влияют на работу мозга Ученые выяснили, как на скорость старения мозга влияет присутствие домашнего животного.

После достижения человеком шестидесятилетнего возраста естественным образом начинает снижаться скорость обработки информации и принятия решений. Однако, согласно результатам исследования научных деятелей Мичиганского университета, этот процесс замедляется у тех, кто живет рядом с братьями нашими меньшими.

В частности, исследователи пришли к выводу, само по себе ежедневное “общение” с кошками и собаками на протяжении длительного периода времени способствует профилактике деменции у их хозяев.

При этом, важно понимать, что это не единственный фактор, сдерживающий ухудшение когнитивных способностей. Не менее важен и образ жизни, питание, которое снабжает организм достаточным количеством витаминов и микроэлементов, а также количество и качество двигательной активности.