Лапша терияки с тофу и жареным шпинатом

Лапша терияки с тофу и жареным шпинатом Простое блюдо на основе лапши в японском стиле!

Ингредиенты:

230 г лапши соба

3 ст. л. семян кунжута

450 г твердого тофу, высушенного и нарезанного кубиками

4 стакана шпината, промытого и измельченного

3 ст. л. растительного масла

Для соуса терияки:

⅓ стакана соевого соуса 

⅛ стакана сахара

1½ ст. л. тертого свежего имбиря

Рецепт:

1. Вскипятите воду в кастрюле и отварите лапшу в соответствии с инструкциями на упаковке или до готовности. Снимите с огня, процедите и промойте под холодной водой. 

2. Тем временем поджарьте семена кунжута на сковороде до золотистого цвета, помешивая. Снимите с огня и отложите в сторону.

3. Нагрейте 3 столовые ложки масла в воке или большой сковороде на среднем огне. Обжарьте нарезанный кубиками тофу в течение 3-5 минут до золотистого цвета. Добавьте шпинат и жарьте, помешивая, 2-3 минуты.

4. Разложите лапшу по четырем большим суповым тарелкам. Сверху посыпьте каждую порцию тофу и шпинатом. Смешайте ингредиенты соуса и добавьте в блюдо, перемешайте и украсьте кунжутом.

Экономим на икре: как приготовить деликатес из желе и соевого соуса

Кулинары предлагают украсить новогодний стол икрой из желе. Вкусная ли такая икра и как ее правильно готовить?

Черная икра – для многих это не что иное, как деликатес, поэтому позволить ее себе может далеко не каждый. Ведь стоит она более 2 тысяч гривен за сто грамм. Чтобы сэкономить, кулинары предлагают украсить новогодний стол черной икрой из желе. Узнаем, из чего ее готовят и какая она на вкус.

Изысканный деликатес дома

Изысканный и совсем не дорогой деликатес, кстати. Домашняя черная “икра” будет стоить вам 33 гривни. Разберем все подробнее.

Ингредиенты

150 мл соевого соуса – 20 грн
1 ч.л. агар-агара – 3 грн
250 мл растительного масла – 10 грн

Способ приготовления

Стаканы с маслом охлаждаем в морозилке.
Наливаем в кастрюлю соевый соус. Добавляем смесь для желе и ставим на огонь. Доводим до кипения. Достаем из холодильника масло.
Набираем горячий соус в пипетку и капаем в замерзшее масло.
Как только масло нагреется – сцедить полученную “лжеикру” через ситечко.
Отобрать удачные “икринки” и положить в икорницу.
Надо сказать, что процесс довольно кропотливый и утомительный, ведь капельки не должны касаться друг друга. К тому же желе быстро застывает и время от времени его снова необходимо нагревать. Но результат оправдывает ожидания. Так как домашний деликатес невозможно отличить от настоящей икры. На вкус она соленая и напоминает соевый соус. Вполне может стать украшением ваших новогодних блюд.

Путин: в руководстве медициной нужны финансисты

d0bfd183d182d0b8d0bd-d0b2-d180d183d0bad0bed0b2d0bed0b4d181d182d0b2d0b5-d0bcd0b5d0b4d0b8d186d0b8d0bdd0bed0b9-d0bdd183d0b6d0bdd18b-d184

Премьер-министр РФ Владимир Путин не согласен с тем, что руководящие посты в Минздравсоцразвития должны занимать именно профессиональные медики, считает, что ведомству нужны высококлассные организаторы.

В 90-е годы только врачи были в руководстве Минздрава, а ситуация была хуже. Нужны организаторы – экономисты, финансисты. Конечно, нужны при этом люди, которые что-то понимают – и не что-то понимают, а как следует разбираются в здравоохранении – сказал Путин на Всероссийском форуме медицинских работников в Москве, отвечая на критику известного педиатра Леонида Рошаля в адрес нынешнего руководства министерства здравоохранения и социального развития. (далее…)

Медики назвали оптимальное количество лимонов для ежедневного употребления

Лимоны необходимо употреблять регулярно, потому что они положительно влияют на здоровье, уверены медики.

Они рекомендует при этом не есть их слишком много.

В лимонах содержатся пищевые волокна, витамины и важные для нормальной работы человеческого организма элементы.

Они являются мощным средством профилактики простудных заболеваний, способны активизировать функции иммунитета и улучшить работу головного мозга.

Полезные свойства лимонов, по словам медицинских специалистов, проявляются лишь в том случае, если правильно их употреблять. Несколько штук в день могут нанести вред. Несколько колец являются оптимальным количеством.

В кипяток дольки лимонов опускать нельзя. Так они утратят все свои качества. Лучше всего добавлять их в теплую воду.

Найден новый способ прогнозирования сердечного приступа – врачи

02f6f01b319a64db681892c3aa5b0fa2

Достаточно точно спрогнозировать сердечный приступ позволяет индекс Агастона – индикатор уровня кальция в артериях, питающих миокард. К такому заключению пришли ученые Межгорного медицинского центра в Солт-Лейк-Сити.

Индекс Агастона указывает на отложения кальция на стенках сердечных артерий. Исследователи обнаружили, что его показатели прямым образом коррелируют с вероятностью сердечного приступа: чем выше индекс, тем значительнее риск того, что сердечный приступ возникнет в течение 90 дней. При малых значениях индекса те же самые риски нивелируются.

(далее…)

Почему некоторым не дается “дважды два”

d0bfd0bed187d0b5d0bcd183-d0bdd0b5d0bad0bed182d0bed180d18bd0bc-d0bdd0b5-d0b4d0b0d0b5d182d181d18f-d0b4d0b2d0b0d0b6d0b4d18b-d0b4d0b2

Ребенок, не показывающий особых успехов в математике и приносящий домой сплошные двойки еще в школьные годы получает от родителей и учителей упреки и чувствует себя глупее одноклассников, легко щелкающих уравнения. И совершенно зря! Оказывается, учащиеся с низкими математическими способностями вполне могут обладать более высоким IQ, чем их соученики. Что же мешает им раскрыться в области математики? Ответ прост: дискалькулия. (далее…)

В чем польза фруктов

d0b2-d187d0b5d0bc-d0bfd0bed0bbd18cd0b7d0b0-d184d180d183d0bad182d0bed0b2

Витамины группы В содержатся в апельсинах, яблоках и грушах. Много витамина В2 в сушеных абрикосах. В лимонах, грейпфрутах, черной смородине содержится витамин Р (цитрин). Легко усваиваемый сахар – глюкоза и фруктоза – в значительных количествах имеются в винограде, яблоках, вишне, сливах, абрикосах, персиках и др.

Летние сорта плодов, как правило, значительно менее лежкие, чем зимние. Последние в надлежащих условиях могут сохраняться несколько месяцев, а иные из них – и до нового урожая. Некоторые плоды и ягоды (особенно яблоки, сливы, айва, крыжовник, рябина, клюква) содержат пектин – ценное в кулинарном отношении вещество, которое в соединении с кислотой и сахаром образует желе. (далее…)

Правила госпитализации в больницу в Москве.

d0bfd180d0b0d0b2d0b8d0bbd0b0-d0b3d0bed181d0bfd0b8d182d0b0d0bbd0b8d0b7d0b0d186d0b8d0b8-d0b2-d0b1d0bed0bbd18cd0bdd0b8d186d183-d0b2-d0bc

Чрезвычайный процедура:
При потребности предложения срочной а также срочной врачебной поддержки перевозка в клинику пациентов исполняется в приемочном филиале бригадой быстрой врачебной поддержки либо рядом независимым вращении больного в приемочное подразделение.
Информация с целью больных доступных плановой госпитализации:
Для плановой госпитализации в москве в клинику больному необходимо обеспечить последующие бумаги:
(далее…)