Проктолог назвала здоровую альтернативу клизмам, «очищающим от шлаков»

 

Упомянула врач и слабительные препараты, «вымывающие» здоровую микрофлору.

Проктолог Елена Смирнова отмечает: чтобы избежать «засорения» организма шлаками, нужно придерживаться правильного питания, делать упор на качественную белковую пищу, например рыбу или постное мясо, овощи и фрукты. Об этом эксперт рассказала в своем Instagram.

Для «чистки» организма многие прибегают к содовым, кофейным клизмам, пьют мочегонные, слабительные препараты. Такой эффект «легкости» не только недолговечен, но и чреват серьезными последствиями для организма.

По замечанию врача, регулярное использование клизм и слабительных «вымывает» микрофлору кишечника, не дает ему нормально переваривать пищу, всасывать воду и минеральные вещества. Гидроколонотерапия действует еще мощнее. Все это снижает перистальтику кишечника, возникает зависимость от клизм и слабительных.

Многие мочегонные препараты способствуют вымыванию из организма полезных минералов, тем самым наносят вред нервной системе. Поэтому специалисты категорически запрещают принимать диуретики и слабительные препараты, делать клизмы, проводить гидроколонотерапию без медицинских показаний.

Елена Смирнова напоминает: существует масса причин и факторов, вызывающих болезни — вирусные, генетические, аутоиммунные и другие. Однако такой причины, как «накопление шлаков», в их числе нет.

Источник: 

Клапаны аорты смогут лечить без операции

dc4765adc8318534282086a6bd1154f8

При нарушениях клапанов аорты в скором времени, возможно, не будут назначать хирургическую операцию на сердце. Разработан новый метод лечения, заключающийся в том, что новый клапан помещается в сосуд при помощи особой трубки.

Испытания показали, что через год после замены клапана традиционным и новым путями число выживших пациентов равно. Однако инновационный способ несет с собой риск инсульта. Помимо этого, медики не знают, сколько может прослужить такой клапан.

Если методика будет одобрена, она приобретет такую же популярность, как использование баллонных катетеров и стентирование, поскольку речь идет о лечении без хирургического вмешательства.

Кардиохирург из Нью-Йорка Крейг Смит исследовал информацию о 700 больных пожилого возраста. Они могли пережить операцию, но входили в группу риска по возможным осложнениям. 50 процентам из них сделали операцию, а оставшимся – замену клапана через артерию.

Через год из первой группы больных скончались 27 процентов, а из второй – 24 процента. Однако частота сердечных приступов и неврологических осложнений во второй группе была больше (8 и 4 процента соответственно). У пациентов наблюдались и такие осложнения, как кровотечения, тахикардия, нарушения сосудистой системы.

(далее…)

5 советов, как стать лучше, не прилагая особых усилий 

Правильные привычки — залог долгой и счастливой жизни, но привить их себе не всегда бывает просто. Вы давно хотели правильно питаться, перестать пить много кофе, бросить курить или начать много читать? Карантин — самое подходящее время для формирования полезных привычек (или отказа от вредных). Мы собрали 5 советов, которые помогут вам на пути к достижению цели.

Планирование

Первый шаг — составление четкого плана. Поставьте перед собой реальные цели, выделите основные шаги на пути к их достижению. Лучше делать это все письменно — можно завести специальный блокнот, а можно установить на телефон приложение с трекером привычек (таких сейчас великое множество). Когда перед вами будет стоять четкая цель, приступить к ее исполнению будет уже значительно легче.

Поддержка
Поддержка близких — лучший катализатор для любой полезной деятельности. Предложите своим друзьям и родным формировать полезные привычки вместе в вами, делитесь успехами и мотивируйте друг друга. Во-первых, это заметно повысит вашу эффективность и не даст свернуть с намеченного пути, а во-вторых, вместе веселее!

Прогресс
Как мы уже сказали в первом пункте, визуализация цели отлично помогает на пути к ее достижению, поэтому не ленитесь записывать все. Фиксируйте свои успехи, а иногда и поражения, это будет мотивировать вас не сворачивать с намеченного маршрута.

Награда
Сформируйте систему поощрений. Каждый раз, когда вы проходите очередной “рубеж” на пути к достижению цели, порадуйте себя чем-то приятным. это может быть вечер домашних спа процедур, бокал хорошего вина или покупка, которую вы давно хотели сделать. Главное, чтобы эта награда не шла вразрез с вашей целью: не стоит отмечать 30 дней успешного отказа от сахара большим куском торта (это тоже самое, что вознаградить себя сигаретой спустя 30 дней отказа от курения).

Терпение
Помните, что в первую очередь, вы — живой человек, который может порой терпеть неудачи в чем-то. Даже если по началу у вас что-то не получится, это не повод сдаваться. Не отходите от намеченного курса ни при каких обстоятельствах, и в итоге все обязательно получится!

Стволовые клетки могут помочь в лечении диабета

d181d182d0b2d0bed0bbd0bed0b2d18bd0b5-d0bad0bbd0b5d182d0bad0b8-d0bcd0bed0b3d183d182-d0bfd0bed0bcd0bed187d18c-d0b2-d0bbd0b5d187d0b5d0bd

Лечение диабета на сегодняшний день представляет серьезную проблему. Среди эндокринных заболеваний сахарный диабет занимает главное место. Лечению диабета посвящены многие исследования.

Диабет является широко распространенным и очень опасным заболеванием, чреватым многими тяжелыми осложнениями. Вместе с тем, до настоящего времени главным в лечении диабета первого типа, при котором клетки поджелудочной железы не вырабатывают инсулин, контролирующий уровень сахара в крови, является не устранение дефекта этой выработки, а лишь постоянное введение препаратов инсулина извне, то есть так называемая заместительная терапия. (в отличие от этого при диабете второго типа инсулин клетками поджелудочной железы вырабатывается, но ткани организма его не воспринимают). То есть для истинного лечения диабета первого типа необходимы такие методы, в результате применения которых могла бы восстановиться способность поджелудочной железы больного синтезировать свой собственный инсулин. (далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Минздравсоцразвития проведет акцию отказа от курения

d0bcd0b8d0bdd0b7d0b4d180d0b0d0b2d181d0bed186d180d0b0d0b7d0b2d0b8d182d0b8d18f-d0bfd180d0bed0b2d0b5d0b4d0b5d182-d0b0d0bad186d0b8d18e

Минздравсоцразвития России второй год подряд во Всемирный день без табака проводит акцию “31 мая – День отказа от курения”, благодаря которому уже почти 26 тысяч россиян стали членами Клуба никотиновой независимости, сообщает пресс-служба ведомства.

Соратники по несчастью
Всемирный день без табака, провозглашённый в 1988 году Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) на 42 сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения, отмечается ежегодно 31 мая. ВОЗ сообщает о более чем 25 болезнях, течение которых ухудшается под воздействием курения. К ним относятся сердечно-сосудистые, легочные и онкологические заболевания, которые являются лидерами по числу заболеваемости и смертности в России. Всего, по данным ВОЗ, ежегодно 6 миллионов человек во всем мире умирают из-за употребления табака, подавляющее большинство курильщиков (80%) проживает в стране с низким и средним уровнем дохода. (далее…)

На северо-востоке Китая водопроводная вода не пригодна для питья

d0bdd0b0-d181d0b5d0b2d0b5d180d0be-d0b2d0bed181d182d0bed0bad0b5-d0bad0b8d182d0b0d18f-d0b2d0bed0b4d0bed0bfd180d0bed0b2d0bed0b4d0bdd0b0

Более 30 тысяч жителей района Лишу города Цзиси провинции Хэйлунцзян уже 10 лет не только не пьют, но и стараются совсем не использовать водопроводную воду из-за её сильного загрязнения. Воду они покупают или носят из колонок.

Один из местных жителей по фамилии Лю рассказал корреспонденту The Epoch Times, что вода к ним подаётся из реки Мулинхэ, которая уже давно сильно загрязнена отходами промышленности. (далее…)

Скільки разів на тиждень потрібно їсти рибу

Риба є цінним джерелом поживних речовин, таких як високоякісні білки, поліненасичені жирні кислоти, вітаміни та мінерали. Регулярне споживання риби пов’язане з безліччю переваг для здоров’я, включаючи підтримку серцево-судинної системи, зміцнення кісток та суглобів, покращення пам’яті та мозкової активності.

У цій статті ми розглянемо питання, скільки разів на тиждень слід включати рибу до раціону та як вибрати правильний вид риби. Лікарі та дієтологи зазвичай рекомендують споживати рибу не менше двох разів на тиждень. Це пов’язано з тим, що риба багата на Омега-3 жирними кислотами, які мають важливе значення для здоров’я людини.

(далее…)