Новости медицины

Азіатська кухня відома своєю різноманітністю та унікальними смаковими поєднаннями. Вона також пропонує безліч здорових та поживних продуктів, які можуть бути включені в дієту для підтримки здоров’я та гарної форми.

У цій статті ми розглянемо основні принципи дієти для азіатів та рекомендації щодо вибору їжі.

1. Основа – овочі: В азіатській дієті овочі відіграють важливу роль. Більшість традиційних азіатських страв містить велику кількість овочів, таких як броколі, шпинат, капуста, морква і бамбукові пагони. Вони багаті на вітаміни, мінерали і харчові волокна, і допомагають підтримувати здоров’я і посилюють почуття ситості.

(далее…)

Тыквенный латте со специями Латте на растительном молоке с тыквенным пюре и специями.

Ингредиенты:

2 ч. л. тыквенного пюре
Щепотка молотой корицы
Щепотка молотого имбиря
Щепотка молотого мускатного ореха
30 мл эспрессо или крепкого кофе
250 мл растительного молока

Для подачи:

Немного корицы или приправы для тыквенного пирога

Рецепт:

1. Положите тыквенное пюре в кружку. Добавьте специи и кофе.

2. Подогрейте молоко в сотейнике на медленном огне до образования пены. Перелейте молоко в кружку и взбейте ложкой пену. Перемешайте. Посыпьте дополнительной корицей или приправой для тыквенного пирога. 

Три предупреждающих признака того, что боль в ногах вызвана накоплением холестерина

Высокий уровень холестерина в крови создает идеальную почву для серьезных проблем со здоровьем, начиная от болезней сердца и заканчивая инсультами. Крайне важно обращать внимание на три предупреждающих знака.

Оставляя высокий уровень холестерина на произвол судьбы, вы провоцируете образование бляшек в ваших артериях, предупреждают медики. Это неприятный “коктейль” из жировых веществ, продуктов жизнедеятельности клеток, кальция, фибрина, а также холестерина.

Как только в ваши артерии попадает слишком много этой опасной смеси, они становятся узкими и твердыми. Это создает далеко не идеальные условия для кровотока, вызывая “первый” симптом.
(далее…)

В то время как в Украине в основу стратегии государственной политики в отношении наркотиков положен антропоцентрической подход: именно человек, его жизнь и здоровье, честь и достоинство, неприкосновенность и безопасность признаются наивысшей социальной ценностью, в столице России всерьез обсуждаются различные способы наказаний… нет, не наркозависимых (их и так наказывают) – теперь наказывать собираются родителей наркозависимых. (далее…)

Під час воєнного конфлікту наша психіка стає предметом постійних викликів і випробувань. Страх за власне життя і життя близьких, невизначеність, зміна місця проживання й умов життя, втрата рідних – все це має значний вплив на наше психологічне здоров’я.

Як зрозуміти, що вам потрібна допомога і прийшов час звернутися до психолога? Відповідає наш колумніст – клінічний психолог і когнітивно-поведінковий консультант Олександра Зайцева. В сучасному світі все популярнішим стає питання «Як зрозуміти, що мені варто звернутись до психолога?».

(далее…)

Предыдущая часть здесь. Ссылки на указанные факты приводятся в оригинале статьи.

Ответы на вопросы. Меня иногда спрашивают – а сам-то я верю в то, что написал по поводу диверсии? И мне приходится напоминать ту форму, в которой началась публикация этой статьи. Это расследование. Это накопление фактов и выдвижение версий, их объясняющих. Последняя версия говорит о неявной биологической войне, которую ведёт “мировой правительство” с помощью фармацевтических компаний против всего мира. Насколько она достоверна? Версия базируется на множестве фактов, которые в принципе могли совпасть случайно. (далее…)

Благодаря успехам в области медицины и биологии человечество сумело значительно приподнять планку средней продолжительности жизни, избавить народы от многих эпидемий и смертельных заболеваний.

Однако удалось справиться далеко не со всеми болезнями.

К тому же в наш стремительный век жизнь активного человека кажется нам особенно скоротечной.

(далее…)

Люди, следящие за своим здоровьем и пытающиеся избавиться от лишних килограммов, часто отказываются от сахара, заменяя его подсластителями. Об их пользе и вреде давно спорят ученые и однозначного мнения до сих пор нет.

Результаты нового исследования, проведенного австралийскими учеными, свидетельствуют о том, что заменители сахара не так уж полезны для тех, кто на диете. Грег Нили (Greg Neely) и его коллеги из Сиднейского университета (University of Sydney) пришли к выводу, что употребление сукралозы, популярного подсластителя, усиливает аппетит, провоцируя есть больше.

(далее…)