Что делать, если появилась апатия

Апатия – это состояние, характеризующееся потерей интереса и мотивации к жизни, отсутствием энергии и чувством равнодушия.

Если вы столкнулись с апатией, важно принять меры для ее преодоления и восстановления психического благополучия.

Вот несколько рекомендаций, которые могут помочь: Обратитесь к врачу:

Апатия может быть связана с физическими или психическими причинами, такими как депрессия, хроническая усталость, стресс или другие медицинские состояния.

(далее…)

Личность ребенка связана с химической реакцией на стресс

d0bbd0b8d187d0bdd0bed181d182d18c-d180d0b5d0b1d0b5d0bdd0bad0b0-d181d0b2d18fd0b7d0b0d0bdd0b0-d181-d185d0b8d0bcd0b8d187d0b5d181d0bad0be

Ваш ребенок похож на голубя – осторожного и послушного – или же больше походит на ястреба – смелого и напористого, когда находится на незнакомой обстановке?

Эти основные типы темперамента связаны с противоположными гормональными реакциями на стресс – различиями, которые могут обеспечить детей преимуществами для адаптации к среде, несущей угрозу. Об этом сообщили исследователи в анализе, опубликованном он-лайн в июльском выпуске журнала “Development and Psychopathology”. (далее…)

McDonald’s відновить роботу частини ресторанів в Україні: де відкриються перші

McDonald’s відновить роботу частини ресторанів в Україні: де відкриються перші

Відома мережа фаст-фуд ресторанів відновлює роботу в Україні. Про це повідомив міністр закордонних справ Дмитро Кулеба на своїй офіційній сторінці у соціальній мережі Facebook.

” Вітаю рішення компанії McDonald’s відновить роботу частини ресторанів в Україні”, — пише Дмитро Кулеба. За його словами, спочатку роботу відновлять ресторани у столиці та на заході України. “Підготовка до безпосереднього відкриття дверей ресторанів займе ще якийсь час. Але головне, що є політичне рішення: Мак повертається”, — Кулеба. Глава МЗС зазначив, що повернення великої американської компанії — це передусім сигнал для міжнародного бізнесу про можливість працювати в Україні навіть попри умови війни. Також це робочі місця та податки до українського бюджету.

Почему мужчины боятся феминисток

34f5714426eeb41b8b16687d18ef6786

Пока на Западе мужчины признают себя феминистами и сами активно поддерживают это движение, у нас сильный пол по-прежнему считает феминизм ругательным словам, а к феминисткам относится с опаской. Но почему так происходит?

Феминизм рушит привычные убеждения
В детстве нам твердили, что женщина это прежде всего хранительница домашнего очага, а мужчина — добытчик. Девушка не должна быть карьеристкой, ее главная миссия — рожать и воспитывать детей. Мальчиков ругали за слезы, потому что “ты мужик” и не должен вести себя “как девчонка”. В подростковом возрасте парень с множеством пассий считался крутым, а девушка, часто меняющая партнеров, мягко говоря, легкомысленной. Все эти стереотипы мужчины впитали в себя, из-за чего сейчас им тяжело смириться с тем, что женщина может больше зарабатывать и платить за себя в ресторанах, ребенка нужно воспитывать вместе, а в слезах нет ничего постыдного.

(далее…)

Медики не советуют переучивать левшей

d0bcd0b5d0b4d0b8d0bad0b8-d0bdd0b5-d181d0bed0b2d0b5d182d183d18ed182-d0bfd0b5d180d0b5d183d187d0b8d0b2d0b0d182d18c-d0bbd0b5d0b2d188d0b5

В младшем дошкольном возрасте родители, а также воспитатели редко обращают внимание на то, какая рука у ребенка ведущая.

Акцент на этом начинают делать в тот момент, когда ребенок начинает больше рисовать, учится писать, более активно действует одной из рук – обычно в 4-5 лет.

Быстро замечают леворуких деток в семьях, с так называемой, наследственной леворукостью. И чаще всего, именно в этих семьях стараются переучить ребенка ещё до школы. (далее…)

Как “стрессовый тип” человека может влиять на здоровье

d0bad0b0d0ba-d181d182d180d0b5d181d181d0bed0b2d18bd0b9-d182d0b8d0bf-d187d0b5d0bbd0bed0b2d0b5d0bad0b0-d0bcd0bed0b6d0b5d182-d0b2

Реакция нашего здоровья на стресс во многом зависит от индивидуальных особенностей организма. Соответственно различаются и способы антистрессовой терапии

Влияние стресса — вещь двоякая. В умеренных дозах оно даже полезно: тренирует сердечно-сосудистую и нервную системы, учит адекватно реагировать на внешние раздражители и к тому же стимулирует иммунитет. Но, с другой стороны, постоянное воздействие стресса может измотать организм и наградить вас целым букетом хронических заболеваний. (далее…)

Признаки пассивного агрессора: пресекаем манипуляции, бережем нервы

Упрямые, недовольные, вечно несогласные люди — пассивные агрессоры. Как с ними взаимодействовать с наименьшим ущербом для своей психики?

Поведение пассивных агрессоров кажется нейтральным или даже благодетельным — никому не вредят, не угрожают, не обманывают. Даже коварных интриг не плетут. Но если присмотреться, основа их действий — агрессия и неудовлетворенность. Они косвенно пытаются критиковать, манипулировать, влиять на поведение других людей.

Как это выглядит? Приведем примеры
Человек избегает встреч со своими друзьями и постоянно ищет этому оправдания. То одна отговорка, то другая. И так до бесконечности. На самом деле, он не хочет видеться, так как сдерживает неприязнь, агрессию по отношению к товарищам.
В процессе ссоры пассивный агрессор говорит: «Я не злюсь», «Со мной все в порядке». Он отрицает свои истинные чувства, эмоционально закрывается и перестает впредь обсуждать проблему.
Умышленное промедление — это тоже «пассивный протест» против того, что неприятно. Человек будет тянуть до последнего с заданием, с выходом из дома на мероприятие, если оно ему не по душе.
Намеренно плохое выполнение работы. Например, жена упрекает мужа, что он мало помогает по дому. В следующий раз супруг специально плохо вымывает посуду и говорит: «Я сделал все, что мог». Таким образом он «протестует» против навязывания лишних обязанностей.
Когда сотрудник чувствует себя недооцененным, он может намеренно «забывать» о рабочих делах, которые руководство стало воспринимать как само собой разумеющееся. Он прямо не высказывает недовольство, зато косвенно показывает свою значимость.
Если пассивный агрессор — начальник, он может внезапно начать критиковать качества или работу подчиненного, которые раньше хвалил и одобрял. О причине такого поведения специалист, видимо, должен догадаться сам.
«Все хорошо», — с обидой в голосе говорит девушка, вместо того чтобы прямо рассказать парню об источниках своего недовольства. Дуться, а не обсуждать проблему, это привычка пассивного агрессора.
Осознавая изъяны своей внешности или своего характера, девушка дарит подруге книги вроде «Как стать красивой» или «Работаем над своей агрессией».

Почему люди становятся пассивными агрессорами?

В каждом конкретном случае причины будут свои. Пассивно-агрессивное поведение может быть связано с воспитанием: если родители поощряли сокрытие истинных эмоций. Или были очень строгими, и детям приходилось выражать недовольство косвенно — дуться, медлить, намеренно делать задание плохо.

Пассивная агрессия может возникать ситуативно у каждого человека. Например, если прямое выражение агрессии социально неприемлемо: не можем отказать старшему родственнику, хотя нам не удобно помогать ему в данный момент, а он мог бы подождать. Злиться открыто себе не позволяем, но специально опоздать к нему можем.

Еще одна причина — поиск простого пути решения проблемы. Ведь проще не разбираться с обидчиком, не тратить время на выяснение отношений, а сказать «Все в порядке» — и постараться с этим человеком больше не пересекаться.

Как реагировать на пассивную агрессию?
Даже незначительная пассивная агрессия может испортить отношения. Что делать, если с вами напрямую не выясняют вопросы, а идут обходными путями?

Создать безопасную среду. Дайте человеку понять: с вами можно без страха обсуждать любые проблемы, раскрывать свои чувства. Скажите, что вы готовы услышать правду, какой бы она ни была, и это не навредит вашей дружбе.
Проявляйте сочувствие. Чтобы «растопить» барьеры, продемонстрируйте свою сердечную теплоту, мягкость, гибкость. Пусть собеседник ощутит заботу, почувствует себя в безопасности.
Не сдавайтесь, выясняйте отношения с агрессором до последнего. Заставьте его поговорить с вами, расставить все точки над «i». Иначе он увидит, что манипуляции работают — и будет дальше уходить от разговоров и дуться.
Используйте положительное подкрепление. Как только раскрепостите «мягкого агрессора» — скажите, как приятно вам было с ним пообщаться. Как вы рады его искренности. Побудите и дальше вести себя открыто.
И, конечно, лучшее решение — это консультация агрессора с психологом. Специалист найдет причину косвенной агрессии, научит справляться со своими страхами и выражать недовольство конструктивно, напрямую.

Источник 

Противодиабетический препарат защищает от рака легкого

848f0871d85895837b97ef109badea1d

Как показало исследование, обычный противодиабетический препарат метформин подаёт надежды в качестве средства профилактики рака легкого у курильщиков, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

В ходе исследования выяснилось, что метформин способен “включать” фермент, блокирующий рецепторы mTOR, которые способствуют росту опухолей, вызванных курением.

Группа учёных под руководством д-ра Philip Dennis из Национального института рака США исследовали эффект метформина у мышей, которые подвергались воздействию мощных канцерогенов, содержащихся в табаке, – нитрозаминов.

Метформин мышам давали внутрь или вводили парентерально. У первой группы развилось на 40-50%, у второй – на 72% меньше опухолей, чем у контрольной. Причём, данные были столь убедительны, что исследователи теперь намерены испробовать препарат на людях – в надежде, что он защитит курильщиков от рака легкого.

“Лучшее средство защиты от рака – это, конечно, отказ от курения, однако больше половины случаев рака легкого развивается именно у бывших курильщиков, – объясняет д-р Dennis. – Поэтому так важно научиться выявлять лиц с наибольшим риском и разработать меры по предотвращению опухолей у них”.

В других исследованиях показано, что метформин снижает риск рака поджелудочной и молочной желез у больных сахарным диабетом.

По данным ВОЗ, табакокурение – ведущая предотвратимая причина смертности во всём мире. Ежегодно курение уносит жизни 5 млн людей, умирающих от рака, заболеваний сердца и лёгких.

Результаты исследования опубликованы в журнале “Предупреждение рака” (Cancer Prevention Research).

(далее…)