Высококалорийная диета во время беременности влияет на вес и аппетит будущего ребенка

991c3295ec542320e7107c5296d3dbcc

Высококалорийная диета во время беременности может вызвать изменения в мозге эмбриона, что впоследствии приводит к обжорству и тучности уже в детском возрасте, утверждают американские исследователи.

 Тесты на мышах показали, что дети, матери которых питались во время беременности пищей с высоким содержанием жиров, родились c большим количеством клеток мозга, отвечающих за производство протеина, стимулирующего аппетит. По мнению ученых из университета Rockefeller, это открытие поможет объяснить, почему так сильно возрос уровень ожирения среди населения за последние годы. Исследование было опубликовано в Journal of Neuroscience.

(далее…)

Что надо есть, чтобы не поправиться на карантине 

Сейчас мы совершаем гораздо меньше движений, чем могли бы, будучи не на самоизоляции. Многие рискуют набрать лишние килограммы, находясь дома, поскольку даже физические упражнения не смогут компенсировать длительную прогулку или же поход в тренажерный зал. “Рамблер” предлагает ознакомиться с пятью продуктами, которые по мнению британских ученых, слова которых приводит The Telegraph, помогут остаться в хорошей форме.

Первой в списке идет овсянка, которую не могли не указать специалисты из Великобритании. Овсяные хлопья — замечательный пребиотик, улучшающий процесс пищеварения, а также избавляющий от чувства голода. Не забудьте, что из данного продукта можно приготовить не только кашу.

Элемент восточной кухни — имбирь — позволяет ускорить пищеварение и помогает расщепить белки. К списку его достоинств прибавляется противовоспалительный и антибактериальный эффект. Надо сказать, что благодаря своему воздействию, целительный корень сейчас подорожал в десятки раз.

Авокадо обогащено калием, блокирующем вред от натрия, поступающего в наш организм с другими продуктами и задерживающего лишнюю воду. Кроме того, плоды грушевидной формы содержат клетчатку и растительные жиры, дарящие нам чувство сытости. Рекомендуется добавлять фрукт в салаты или делать из него пасту для тостов.
Помидоры сейчас тоже полезны, они обладают антиоксидантом ликопеном, оказывающим противовоспалительный эффект. Овощ можно использовать практически во всех блюдах.

Всем нам известно, что арбуз помогает организму удалять лишнюю жидкость, а также обладает освежающим эффектом. Проблема только в том, что сейчас не сезон. Хотя, если карантин затянется, то о полезном эффекте ягоды стоит помнить.

Midlife crisis: How to deal with it and overcome challenges

Midlife crisis: How to deal with it and overcome challenges

In the modern world, the concept of midlife crisis is becoming more and more relevant and important for understanding the transition from youth to old age. Based on known data and facts, it can be determined that this period of life brings with it a number of challenges and opportunities.

(далее…)

Алгоритмы машинного обучения помогают распознать раковые клетки

2a8b8ac476ee6e96557bdad600c7e394

Вердикт патолога, исследовавшего образцы тканей пациента, крайне важен при лечении многих болезней. В частности, если речь идет об онкологических заболеваниях, на основе диагноза патолога строится вся схема лечения. Врачи тренируются годами, оттачивая свое мастерство и приобретая опыт.

Даже с учетом постоянных тренировок диагнозы, поставленные одному и тому же пациенту разными патологами, могут существенно различаться, что в итоге может привести к неправильной терапии. При изучении снимков больных с некоторыми формами рака молочной железы и простаты мнения могут совпадать всего на 48%. Это неудивительно – объем информации, которая содержится на изображениях, огромен. Патологам необходимо рассмотреть все без исключения ткани на снимке, а таких снимков у одного пациента может быть несколько. Если оцифровать изображения при 40-кратном увеличении, они будут «весить» по 10 Гпикс, и за каждый пиксель врач несет ответственность. Время при этом может быть ограничено.

(далее…)

Самый зеленый смузи

Самый зеленый смузи

Яркий зеленый смузи, заряженный энергией самых полезных натуральных ингредиентов!

Ингредиенты:

1 горсть шпината

1 горсть кудрявой капусты

½ авокадо

Половинка огурца

¼ стакана нарезанного кубиками сельдерея

Сок из половинки лимона

½ ч. л. свежего имбиря

¾ стакана воды

(далее…)

Лучшая диета – быстрая

d0bbd183d187d188d0b0d18f-d0b4d0b8d0b5d182d0b0-d0b1d18bd181d182d180d0b0d18f

Считается, что те килограммы, которые быстро уходят, возвращаются ещё быстрее. Новое исследование показало, что это совсем не так – экспресс-диета может быть более эффективной и простой, чем «долгая».

Похудеть за десять дней без всяких упражнений? Звучит заманчиво, особенно если вам срочно надо влезть в любимое платье или провести ближайшие выходные на пляже. Однако многие считают экспресс-похудание и низкокалорийные диеты ненадёжным и даже опасным способом привести фигуру в желаемый вид. Согласно расхожему мнению, сброшенные «по-быстрому» килограммы возвращаются ещё быстрее, да и диетологи экспресс-метод не жалуют. Мол, это чревато проблемами со здоровьем вплоть до опущения органов и нарушения обмена веществ. (далее…)

Избыточный вес подростков удваивает риск рака кишечника

d0b8d0b7d0b1d18bd182d0bed187d0bdd18bd0b9-d0b2d0b5d181-d0bfd0bed0b4d180d0bed181d182d0bad0bed0b2-d183d0b4d0b2d0b0d0b8d0b2d0b0d0b5d182

Наличие чрезмерно избыточного веса в подростковом возрасте может удвоить риск развития рака кишечника на момент достижения среднего возраста, предполагает исследование ученых из Гарвардской школы общественного здравоохранения, опубликованное в последнем номере журнала Gut.

Кроме того, высокий уровень показателя системного воспаления – скорость оседания эритроцитов, сокращенно СОЭ, в подростковом возрасте, также связан с риском заболевания в более позднем возрасте, делает вывод исследование. (далее…)

Подхватить простуду можно даже через дружеское рукопожатие

d0bfd0bed0b4d185d0b2d0b0d182d0b8d182d18c-d0bfd180d0bed181d182d183d0b4d183-d0bcd0bed0b6d0bdd0be-d0b4d0b0d0b6d0b5-d187d0b5d180d0b5d0b7

По статистике простудные заболевания ежегодно укладывают в постель около 30 миллионов россиян. И чем ближе зима, тем больше увеличивается эта цифра. Из-за своей бешеной «популярности» простуда стала любимой темой для обсуждений и обросла множеством мифов. Попробуем их развенчать.

Миф первый.

Лечиться не надо – само пройдет

Лечиться надо, категорично утверждают специалисты. «По сути, простуда не страшна, но если организм сильно ослаблен, она может затянуться надолго или привести к таким заболеваниям, как ангина, бронхит, воспаление легких, – пояснила «НИ» врач-инфекционист Татьяна Скороходова. – При первых признаках недуга – боли в горле, насморке, ознобе – надо принять противопростудный препарат, который можно купить в любой аптеке». Также врачи не рекомендуют героически переносить болезнь «на ногах». Лучше отлежаться пару дней дома – и для здоровья полезнее, и шансов подарить заразу всем друзьям и знакомым гораздо меньше. (далее…)