Почему возникает ревность и как с ней справиться 

a1258dc20d512c2f8c667de5071e163c

Ревность — разрушительное чувство, которое зачастую возникает необоснованно: причина, как правило, кроется в психологических проблемах человека. «Рамблер» разбирается, как бороться с этим чувством.

Неуверенность в себе
Низкая самооценка нередко провоцирует ревность. Человек подсознательно ведет себя так, будто он недостаточно хорош для своего избранника и не будет способен удержать его на длительный период времени.

(далее…)

Избыток витаминов и минералов вредит детскому здоровью

d0b8d0b7d0b1d18bd182d0bed0ba-d0b2d0b8d182d0b0d0bcd0b8d0bdd0bed0b2-d0b8-d0bcd0b8d0bdd0b5d180d0b0d0bbd0bed0b2-d0b2d180d0b5d0b4d0b8d182

Мы, как заботливые родители, всегда стараемся купить ребенку продукты максимально обогащенные минералами, витаминами. Но давайте разберемся, всегда ли то, что мы покупаем, является на самом деле полезным и безопасным продуктом для нашего ребенка.

Как правило, мы не замечаем того факта, что яркие коробки с добрыми зверюшками отвлекают нас сообщениями о наличии внутри упаковки витаминов и минералов в необходимом количестве, которое поможет нашему ребенку стать крепче, умнее, иметь непоколебимое здоровье. Но в этом и таится коварство плана маркетологов. Яркая обертка отвлекает нас от информации о наличии в тех же сухих завтраках огромного количества сахара и калорий. Маркетинговый инструмент парализует сознание родителей, которые хотят сделать своему ребенку лучше, но по факту получается как всегда. (далее…)

Домашние животные укрепляют силу мозга своих хозяев

Домашние животные укрепляют силу мозга своих хозяев Наличие домашних животных может замедлить процесс возрастной потери памяти и других разновидностей снижения когнитивной деятельности. К такому выводу пришли американские учёные из Университета Флорида.   
Владельцы домашних животных могут замедлить ухудшение памяти, связанное со старением, как показало исследование. Особенно полезно иметь животных для рабочей словарной памяти, включая запоминание списка из разных слов, как показывают данные предварительного исследования. Оно впервые оценило эффект продолжительного владения домашними животными и его воздействие на когнитивное здоровье. 
 
Причём речь идёт вовсе не только о кошках и собаках, положительно влияющих на мозг. В ходе этого исследования люди владели также кроликами, хомяками, птицами, рыбками и рептилиями. Но именно собаки были наиболее распространены количественно, а за ними на втором месте следовали кошки. Обладание домашним животным на протяжении 5 лет и более обеспечивало максимальную пользу, сокращая когнитивное снижение на 1,2 пункта в течение шестилетнего периода, по сравнению с аналогичным процессом у людей, не имевших домашних животных. 
 
Это обеспечивает предварительные доказательства того, что длительное владение домашними животными защищает мозг. Исследование показало лишь связь, но не установило наличия причины и следствия. Однако предыдущие исследования доказывали, что домашние животные помогают людям избавляться от негативного стресса, который воздействует на здоровье мозга, и особенно хронического стресса. Прогулки с домашними животными полезны не только для физического здоровья, но и для мозга, и сами животные производят успокаивающее воздействие.

Как избежать эмоционального “взрыва”

d0bad0b0d0ba-d0b8d0b7d0b1d0b5d0b6d0b0d182d18c-d18dd0bcd0bed186d0b8d0bed0bdd0b0d0bbd18cd0bdd0bed0b3d0be-d0b2d0b7d180d18bd0b2d0b0187

Оказывается, в определенном смысле опасны и даже вредны для здоровья профессии, связанные с непосредственным общением с людьми. Например, это профессия врача, школьного учителя и любого преподавателя, продавца в магазине, парикмахера или кассира. Опасность данных профессий связана с нервным истощением, вызванным необходимостью постоянно говорить или поступать так, как требуют работа. (далее…)

“Таблеток не жалко. Жалко себя”

d182d0b0d0b1d0bbd0b5d182d0bed0ba-d0bdd0b5-d0b6d0b0d0bbd0bad0be-d0b6d0b0d0bbd0bad0be-d181d0b5d0b1d18f

Почему врачи заставляют пациентов страдать от боли

Представители благотворительных фондов обнародовали результаты мониторинга о доступности эффективных обезболивающих для тяжелобольных в выходные дни. Активисты провели опрос в соцсетях о том, какие трудности больные испытывают при выписке анальгетиков. А затем вместе с представителями департамента здравоохранения Москвы лично посетили несколько поликлиник. Поводом для исследования послужило самоубийство 6 января генерала Анатолия Кудрявцева. Военный пенсионер, страдавший раком желудка, в предсмертной записке написал, что не в силах больше терпеть мучительную боль. Как показали рейды, доктора на местах часто ничего не знают о современных анальгетиках и способах их применения. И многие просто не умеют правильно заполнять рецепты. (далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Как жить с альбинизмом?

d0bad0b0d0ba-d0b6d0b8d182d18c-d181-d0b0d0bbd18cd0b1d0b8d0bdd0b8d0b7d0bcd0bed0bc

Существует такая редко встречаемая проблема, как альбинизм. Альбинизм – это ситуация, при которой в организме человека не хватает пигмента меланина. Либо его не хватает, либо меланин отсутствует полностью.

Пигмент меланин в организме выполняет достаточно много важных функций: он защищает нашу кожу от повреждений, он играет огромную роль в зрительном акте. Дело в том, что когда мы видим весь окружающий мир, изображения окружающего мира проходят через оптические среды нашего глаза и попадают на сетчатку. В сетчатке находятся фоторецепторы – это клетки, которые преобразуют световой сигнал в нервный импульс, который потом поступает в кору головного мозга. Кончики фоторецепторов погружены в пигментный эпителий сетчатки. Задача пигментного эпителия – поглощать весь свет, который прошел через фоторецепторы. Он поглощает весь этот свет, и соответственно, этот свет не рассеивается и не попадает больше никуда. Мы видим благодаря этому картинку четко. (далее…)

Чек-лист: идеи для создания новогоднего настроения

Чек-лист: идеи для создания новогоднего настроения

Предпраздничная суета в самом разгаре: в магазинах уже не протолкнуться, на работе ярким пламенем горят всевозможные дедлайны, а на дорогах машин, кажется, даже больше, чем обычно. В преддверии 31 декабря «Рамблер» составил список идей, которые помогут создать новогоднее настроение и дотянуть вашим последним нервным клеткам до долгожданных каникул.

Составить праздничный плейлист и поделиться им с друзьями.
Окружите себя новогодними ароматами (мандарины, корица, гвоздика, хвоя).
Украсить дом к праздникам и поставить елку.
Отправить поздравительные открытки дальним родственникам и друзьям, которые живут на расстоянии.
Испечь имбирное печенье или своими руками сделать новогодние игрушки – в компанию берите членов семьи и друзей.
Поиграть с коллегами или друзьями в «Тайного Санту».
Купить подарки и не забыть порадовать себя в праздники.
Записаться на бьюти-процедуры – отличное время для экспериментов со внешностью.
Выбрать образ на 31 декабря и решить, где, с кем и как будете отмечать Новый год.
Подвести итоги 2021 года и похвалить себя даже за небольшие достижения.
Выбраться с друзьями или семьей на праздничную ярмарку и выпить ароматный глинтвейн.
Слепить снеговика и покататься на тюбингах и коньках.
Устроить просмотр всех частей «Гарри Поттера» (или любых других фильмов) в кругу близких.
Сходить на новогодний корпоратив с коллегами и завести новые знакомства.
Устроить домашнюю вечеринку для друзей и близких.
Спланировать новогодние каникулы (лежать тюленем – это тоже план).