Новости медицины

Здесь может быть только однозначный ответ – да.

Ухудшение зрения – проблема всех людей, кто много времени проводит за компьютером. Мы постоянно смотрим картинки, видео, читаем тексты разного шрифта и разно-форматные. А это огромная нагрузка на глаза. Напряжение – это стресс. Далее перенапряжение и как следствие ухудшение зрения.

Зрение человека, сформированное в ходе длительной эволюции, оказалось мало приспособлено к работе с компьютерным изображением. Картинка на экране отличается от естественного изображения тем, что она самосветящаяся, а не отраженная. Зрительная нагрузка существенно возрастает из-за необходимости постоянного перемещения взора с экрана монитора на клавиатуру и бумажный текст. Зачастую невозможность правильно и рационально организовать рабочее место (блики на экране монитора от внешних источников, неправильное расстояние от глаз до экрана, неудачный выбор цветов, чрезмерно большая яркость экрана) усугубляют ситуацию. (далее…)

Даже строгое вегетарианство ни к чему не приведет, если не знать и не соблюдать принципы правильного питания. А принципы эти на самом деле очень простые, и разрабатывались они не светилами науки, а самой природой, с сертификатом качества от Бога.

Вопервых, человек, как следует из его физиологии — существо плодоядное. Но даже это не суть важно. Главное то, что пищеварение устроено особым образом: для усвоения продуктов необходимо, чтобы они поступали отдельно, последовательно, не смешиваясь друг с другом. Если это правило нарушается, пища не переваривается и начинает гнить, засоряя и отравляя весь организм. И наконец, продукты, подвергшиеся тепловой обработке, являются поистине экстремальной нагрузкой для организма, поскольку почти все ценное в них уничтожено. В природе ни одно живое существо не готовит корм на огне. Кулинария появилась сравнительно недавно, а вот пищеварительный тракт формировался миллионы лет. (далее…)

Шведскими учеными долго велись поиски альтернативного кофе продукта, который также способен стимулировать мозговую деятельность. К их удивлению, таким стимулятором стал синий цвет, что было подтверждено несколькими экспериментами с участием двадцати любителей спорта и простых граждан, соответственно. Случайная исследовательская выборка показала, что белый цвет примерно аналогичен 240 миллиграммам кофеина, как впрочем, и синий.

По данным полученных аналитических результатов, кофеин с превалирующим синим освещением в жилом пространстве, гарантировал принятие правильного решения, отлично поддерживая уровень мозговой активности. В период проводимого эксперимента участники должны были выполнить ряд последовательных задач, при которых им сознательно мешали, отвлекая всяческими вопросами и мешая, тем самым, правильной концентрации.

(далее…)

Матери, имеется еще одна причина поощрять дочерей быть физически активными: девушки и молодые женщины, регулярно занимающиеся физическими упражнениями в возрасте от 12 до 35 лет, имеют значительно более низкий риск возникновения рака груди перед климаксом, по сравнению с теми, кто вел менее активный образ жизни, как показывает новое исследование.

В самом большом и наиболее подробном на настоящее время анализе данных об эффективности упражнений на предклимактерическом раке груди, при исследовании почти 65,000 женщин, обнаружилось, что те, кто был физически активен, имели на 23 процента ниже риск возникновения рака груди. В частности, высокий уровень физической активности в возрасте 12-22 лет наиболее сильно содействовал низкому показателю риска возникновения рака груди. (далее…)

Пережитая прошлым летом аномальная жара со смогом заставляет волноваться, не наступит ли снова в июле-августе такая же сильнейшая жара с духотой, дымом и канцерогенным угарным газом от лесных пожаров? Ведь торфяники в некоторых регионах горят еще с весны. Как обезопасить себя от негативного воздействия повышенной температуры воздуха?

Охлаждать квартиру (далее…)

Зарубежные диетологи разработали необычную новинку, назвав ее «диетой пещерного человека». Оказывается, сбросить значительные объемы лишнего веса можно, если есть все, что душе угодно.
Вот только такой «праздник живота» позволителен после 36-часового голодания. А вот после продолжительного отказа от еды, можно позволить себе употреблять в пищу все то, что потребует организм. После этого предполагается еще один “пещерный” этап. 

(далее…)

Рак толстой кишки часто развивается незамеченным на протяжении многих лет, вызывает жалобы слишком поздно, поэтому важна регулярная профилактика.

Рак ободочной и прямой кишки является коварным заболеванием – в большинстве случаев опухоль в кишечнике секретно растет в течение длительного времени, не вызывает никаких симптомов. Когда болезнь, наконец, проявляется болью в животе или кровью в стуле, она уже значительно прогрессирует.

Симптомы рака толстой кишки
Профессор доктор Томас Фрилинг, терапевт, гастроэнтеролог и директор медицинской клиники II в клинике Гелиос в Крефельде (Германия), советует обращать внимание на любые изменения стула, длящиеся несколько недель. Если у вас запор или понос в течение длительного времени.
«Изменения могут повлиять на частоту испражнений или их последовательность», – говорит Фрилинг.

Предупреждающий знак: кровь в стуле
При обнаружении крови в кале, необходимо обратиться к врачу. Постоянные боли в животе – еще одна причина посетить гастроэнтеролога.
Если вы внезапно испытывает вздутие живота или запор – это относительная норма. Главный фактор – длительность симптомов.

Если вы обнаружите кровь в своем стуле, вам не нужно паниковать, это могут быть безвредные причины (гемморой, анальные трещины и т.д.). Но эти заболевания, также должны своевременно лечиться.
Рак толстой кишки медленно развивается из полипов

Рак развивается из мутированных клеток. В организме есть ряд механизмов, которые гарантируют, что подобные клетки прекращают делиться и погибают. Если эти механизмы не работают, опухоль развивается.
«На это уходит годы или десятилетия», – говорит Фрилинг.
Полипы развиваются в слизистой оболочке, перерастая в злокачественную опухоль. Их легко увидеть с помощью колоноскопии, можно сразу же удалить, пока они не переросли в рак толстой кишки.

В маникюрном бизнесе наибольшим спросом пользуются искусственные ногти, но только не для Ли Редмонд, которая не стригла свои ногти с 1979 года. Только ноготь большого пальца правой руки у нее вырос на 90 сантиметров. Общая же длина ее ногтей составляет 8,65 метров (Книга Рекордов Гиннеса).

Наши ногти может быть не записаны как мировой рекорд, но все же выполняют множество полезных функций: они защищают пальцы, позволяют нам почесаться и вообще могут отражать наше благосостояние. Но, кроме того, они могут подать сигнал о плохом питании, инфекции или даже серьезном заболевании. Главное – уметь его распознать. (далее…)