Как избежать укуса клеща

d0bad0b0d0ba-d0b8d0b7d0b1d0b5d0b6d0b0d182d18c-d183d0bad183d181d0b0-d0bad0bbd0b5d189d0b0

Радости лета омрачают инфекции, переносимые клещами, – в восточных регионах страны вирусный энцефалит, на западе – боррелиоз, в южных областях – Конго-Крымская геморрагическая лихорадка. В этом году клещей очень много, уже есть первые жертвы – более 70 человек заразились энцефалитом, 72-летний пенсионер в Свердловской области умер.

Каждый год одно и то же – ведь все знаем, что весной и летом в лесах, садах и парках нас ждет засада, а вспоминаем об этом только тогда, когда случится трагедия. А что стоит приготовиться – запастись средствами для отпугивания насекомых, напомнить детям, как вести себя в лесу, провести обработку домашних животных и купить им отпугивающие ошейники, если собираетесь вывезти их на дачу. (далее…)

Экспресс диеты: быстро и эффективно

2f9cba0eb85b795e1472f949b37ee5f3

Сочетание «экспресс-диета» действует на женщин почти магически. Сбросить за короткий срок несколько килограммов не прибегая к физическим нагрузкам мечтает любая женщина, особенно если совсем скоро какой-нибудь особый случай – выход в свет, вечеринка, свадьба, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Диета в своем первоначальном значении означает образ жизни, правильную организацию питания, которая позволит чувствовать себя хорошо и не набирать лишнего веса без особых ограничений в питании, а делая ставку именно на сбалансированность. Но с течением времени толкование термина «диета» намного изменилось и сейчас под диетой все чаще понимают «шоковую терапию», когда за несколько дней нужно сбросить какое-то количество килограммов. Быстрых диет в наше время невероятное количество. Они могут быть названы по имени их создателя – врача диетолога, носить имя голливудской звезды, которая использует ее за неделю до выхода на красную дорожку, быть основаными на потреблении одного вида продукта или ограничении калорийности, или потребления жиров, белков или углеводов. Каждая диета, раз она существует, имеет определенное действие на организм, но и может вызвать негативные последствия.

(далее…)

Диетолог объяснил, как есть картошку и худеть

Диетолог объяснил, как есть картошку и худеть

Доктор Алексей Ковальков назвал способ приготовления картошки, благодаря которому блюдо становится менее вредным.

Чтобы избавиться от крахмала, который вредит фигуре, картошку на ночь нужно положить в воду.

— Ее можно порезать и на ночь оставить в воде. Весь крахмал выйдет из нее на 80 процентов, и она становится безопасной. На следующий день картошку можно пожарить. Правда, в ней уже ничего нет: микроэлементы и витамины вышли в воду, но вкус-то будет! — рассказывает доктор в новом ролике на своем YouTube-канале.

Второй способ приготовления гарнира — варка.

— Сварите картошку, остудите воду и капните туда каплю йода. Вода посинеет, а это значит, что в ней есть крахмал, а в картошке уже нет, — объясняет специалист.

Ранее доктор Ковальков назвал блюдо, которое можно есть на ночь и худеть. 

Эта спецтехника завоевала мир

fbb30fc25099abb1889afa410209f7a1

Компания «Johnston Sweepers LTD» (Англия) основана в 1904 г Фирма имеет в своем активе восемь заводов на трех континентах и является крупнейшим в мире производителем вакуумных подметально-уборочных машин. Можно с уверенностью заявить, что машины, производимые английской компанией Johnston Sweepers LTD с их высокой производительностью всасывания, надежной и прочной конструкцией, отвечающей всем международным стандартам безопасности и окружающей среды, служат эталоном качества среди уборочной техники. Коммунальная техника производства JOHNSTON SWEEPERS, представляемая ЗАО «Коминвест-АКМТ» способна произвести глобальные перемены на Российском рынке вакуумных подметально-уборочных машин, так как объединяет в себе универсальность и лучшие технические параметры. Именно поэтому компания занимает прочные лидирующие позиции в этом сегменте рынка.
(далее…)

Врачи не хотят применять на себе собственные методы

d0b2d180d0b0d187d0b8-d0bdd0b5-d185d0bed182d18fd182-d0bfd180d0b8d0bcd0b5d0bdd18fd182d18c-d0bdd0b0-d181d0b5d0b1d0b5-d181d0bed0b1d181d182

Многие врачи предлагают своим пациентам такой курс лечения, который они бы не использовали, если бы сами оказались на месте больного, продемонстрировало исследование, проведенное в США.

Эксперты предложили примерно тысяче врачей выбрать тот или иной способ лечения для предложенного варианта заболевания. Однако когда врачам предлагалось представить себя на месте потенциального больного, то менялся и курс лечения, причем часто – довольно значительно. Для себя врачи гораздо чаще выбирали курс с повышенным риском смертельного исхода, однако в случае успеха лечения шансы побочных эффектов значительно снижались. Для пациентов же врачи выбирали такой курс лечения, при котором повышались шансы на выживание. (далее…)

Гуакамоле со шпинатом

Гуакамоле со шпинатом Гуакамоле из авокадо, сока лайма, халапеньо, шпината и кинзы.

Ингредиенты:

1 чашка шпината
3 спелых авокадо, без косточек и кожуры
Сок 1го лайма
¼ чашки мелко нарезанного красного лука
1 халапеньо, очищенный от семян и нарезанный
1 зубчик чеснока, измельченный
¼ ч. л. соли
¼ ч. л. черного перца
½ чашки нарезанных помидоров 
2 ст. л. кинзы

Рецепт:

1. При помощи блендера смешайте шпинат, 1 авокадо и сок лайма.

2. Нарежьте оставшиеся авокадо, затем при помощи блендера смешайте с луком, халапеньо и чесноком. Добавьте соль и перец. Добавьте помидоры и кинзу. Готово!

Россиянам предложат купить дополнительный полис

d180d0bed181d181d0b8d18fd0bdd0b0d0bc-d0bfd180d0b5d0b4d0bbd0bed0b6d0b0d182-d0bad183d0bfd0b8d182d18c-d0b4d0bed0bfd0bed0bbd0bdd0b8d182

Минздрав завершил работу над долгосрочной стратегией развития здравоохранения и представил ее на общественное обсуждение. Больше всего вопросов вызвал пункт о введении дополнительного страхования для тех, кто хочет получить в госклиниках услуги, которые не покрываются полисом ОМС.

«ОМС+»

В отличие от добровольного медстрахования, здесь речь идет не об отдельной страховке, а о пакете платных услуг в дополнение к полису ОМС. Стоимость этого пакета будет различаться в зависимости от «уровня ответственности за свое здоровье». Будут учитываться своевременное прохождение диспансеризации, участие в оздоровительных мероприятиях, отказ от вредных привычек (хотя как это будет контролироваться, в документе не уточняется). Для усиления привлекательности новых страховых продуктов предлагается предоставлять за их покупку налоговый вычет. (далее…)

Дальнейшее развитие электроники навредит здоровью?

d0b4d0b0d0bbd18cd0bdd0b5d0b9d188d0b5d0b5-d180d0b0d0b7d0b2d0b8d182d0b8d0b5-d18dd0bbd0b5d0bad182d180d0bed0bdd0b8d0bad0b8-d0bdd0b0d0b2

Многие одиозные общественные деятели и граждане, которые обожают устраивать панику по любому поводу, выступают за жесткое регулирование производителей мобильных устройств. Они утверждают, что длительное использование планшетов и смартфонов может привести к серьезным проблемам с психикой, зрительной, сердечно-сосудистой, пищеварительной и прочими системами организма человека. Такие утверждения не лишены смысла. Но, вокруг них наблюдается излишне много мышиной возни. (далее…)