Как пережить увольнение

c4b7b5ae1579455114e925ecc4af56d5

Сегодняшняя экономическая ситуация в стране многих людей ставит под удар увольнения. Вы уже уволены? Тогда следующие советы, разработанные экспертами из Калифорнийского Университета в Сан-Диего, США (The University of California, San Diego, USA), именно для вас.

Установите правильный режим сна и займитесь физическими упражнениями

Возможно, из-за увольнения вы страдаете бессонницей, поскольку отсутствие источника денег заставляет нервничать любого человека. Но помните, что ваша бессонница не принесет вам дополнительных денег, а лишь усугубит проблемы со здоровьем. Поэтому постарайтесь немного расслабиться и найти время для себя. Не забудьте о регулярных физических упражнениях, которые помогут избавиться от стресса и сфокусироваться на более важных вещах.

(далее…)

Чем опасен алкоголь: пьяные мифы и трезвые факты

Наш народ, хоть и подвержен тотальной алкогольной деградации (а может, впрочем, и вследствие её), совершенно не осознаёт, чем именно опасен алкоголь и каковы риски от его употребления. Вместе с тем все умственные ресурсы тратятся на блаженное мифотворчество.

Потому решил кратко изложить по сути, чего вы вряд ли где найдёте в одном посте.

Итак, начну с общих сведений и закончу традиционно мифами. (далее…)

Все, что вы хотели знать о никотине, но боялись спросить

d0b2d181d0b5-d187d182d0be-d0b2d18b-d185d0bed182d0b5d0bbd0b8-d0b7d0bdd0b0d182d18c-d0be-d0bdd0b8d0bad0bed182d0b8d0bdd0b5-d0bdd0be-d0b1

Что мы знаем о никотине? Вроде бы много, но на практике оказывается, что у большинства людей представление о нем сводится лишь к тому, что «капля никотина убивает лошадь». В этой статье мы постараемся дать максимум информации о никотине и его действии, особенно важной для тех, кто решил бросить курить. Как говорится, противника нужно знать в лицо.
(далее…)

10 способов извлечения пользы из подражания другим

10-d181d0bfd0bed181d0bed0b1d0bed0b2-d0b8d0b7d0b2d0bbd0b5d187d0b5d0bdd0b8d18f-d0bfd0bed0bbd18cd0b7d18b-d0b8d0b7-d0bfd0bed0b4d180d0b0d0b6

Каждый человек уникален. Наши привычки и взгляды принадлежат только нам и только мы выбираем, как нам себя вести. Однако в современном мире существует определенное количество шаблонов поведения, которые помогают жить. Большинство людей пытаются с разным успехом подражать поведению и манерам других — киноактеров, персонажей книг, вымышленных героев С точки зрения успешной карьеры зачастую бывает полезно взять те черты окружающих, которые помогут Вам достигнуть успеха. Я хочу привести 10 способов, как можно быстро и надежно улучшить свою жизнь, подражая успешным людям: (далее…)

Португальская «Сеть бдительности» будет следить за комарами

Глобальное потепление привело к опасности распространения на юге Европы тропических болезней. Очередным признанием этого стало решение о создании в Португалии «Сети бдительности». Ее цель — постоянно проверять присутствие комаров, служащих главными переносчиками тропических хворей.

«Сеть бдительности», подчиненная главному управлению Министерства здравоохранения, будет состоять из полусотни специалистов, рассредоточенных по различным районам Португалии. Через два года персонал предлагается передать в ведомость региональных структур министерства. (далее…)

Мэр Нью-Йорка: от легионеллёза погибли уже 12 человек

d0bcd18dd180-d0bdd18cd18e-d0b9d0bed180d0bad0b0-d0bed182-d0bbd0b5d0b3d0b8d0bed0bdd0b5d0bbd0bbd191d0b7d0b0-d0bfd0bed0b3d0b8d0b1d0bbd0b8

В Нью-Йорке зафиксированы случаи гибели от легионеллёза. По сообщениям властей, число заболевших превысило 110 человек. Муниципальными службам проводится дезинфекция зараженных зданий и очистных установок.

Внезапно начавшаяся в Нью-Йорке эпидемия легионеллёза унесла жизни 12 человек, как сообщил мэр города Бил де Блазио на пресс-конференции в понедельник. Общее число заболевших с прошлой пятницы выросло с 101 до 113 человек, однако 76 госпитализированных уже выписались из больницы в этот понедельник. (далее…)

Лесные ягоды защищают от рака кишечника

bf14cc9c833b2972d97913beddccdd1c

Вещество, в большом количестве содержащееся в лесных ягодах чернике и голубике, защищает от действия канцерогенов и замедляет развитие рака толстого кишечника. К таким выводам пришли американские ученые в результате экспериментов на лабораторных крысах.

Отчет об эксперименте был представлен на очередной национальной конференции Американского химического общества.

(далее…)

Говяжий язык популярный ингредиент

ff126ed525adfb4229b781b7fc22ca07

Говяжий язык относится к числу самых популярных мясных деликатесов. Его используют для приготовления множества первых и вторых блюд. Однако не всегда употребление его в пищу приносит пользу человеческому организму.

Польза говяжьего языка

Регулярное употребление в пищу говяжьего языка способствует нормализации работы многих систем в человеческом организме. Благодаря высокому содержанию в нем витаминов группы В, магния, фосфора и белка, этот продукт способствует укреплению иммунитета и нервной системы.
(далее…)