Продукты, которые стоит ограничить во время пандемии
Во время сезонных заболеваний, и тем более пандемий, важно питаться правильно. Далеко не всегда продукты, которые многие относят к категории полезных, стоит включать в свое меню.
Цельнозерновой хлеб
Даже если хлеб сделан из цельнозерновой пшеницы, стоит относиться к нему с умеренностью. В состав многих хлебобулочных изделий входит кукурузный сироп, патока и фруктоза. Таким образом, количество потребляемого сахара может вырасти.
Вегетарианские чипсы
Чипсы из разных овощей могут казаться отличным перекусом. Однако даже в самых «полезных» вариантах содержится немало натрия. Кроме того, для более выраженного вкуса, производители могут добавлять усилители вкуса.
Гранола
Гранола – тоже не всегда здоровый выбор. В некоторых вариантах может присутствовать много сахара, обработанных жиров. А если это виды с шоколадом или сухофруктами, то калорийность одной порции заметно вырастает.
Источник: ladyhealth.com.ua
Ключевые слова: Читайте также: Компания THIS открыла вакансию «сомелье веганского мяса»
Британская компания по производству веганского мяса THIS приглашает соискателя на уникальную должность первого в мире «сомелье веганского мяса».
Подробнее »»
Названы продукты способствующие выздоровлению от COVID-19
Многие врачи считают белковую пищу обязательной к употреблению после заражения коронавирусом и перенесенной болезни COVID-19. Одной из главных задач после коронавируса для организма является восстановление иммунитета.
Подробнее »»
Холодный десерт из замороженных ягод и банана.
Подробнее »»
Заболевания глаз – врачи назвали симптомы
Туман в глазах или потеря четкости видимой картинки, а также другие симптомы, заметные в глазах, могут указывать на опасные болезни.
Подробнее »»
Веганское ванильное мороженое из кешью
Ароматное ванильное мороженое из орехов кешью и кленового сиропа. Для приготовления понадобится мороженица.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua