Как тренировки влияют на иммунитет?

d0bad0b0d0ba-d182d180d0b5d0bdd0b8d180d0bed0b2d0bad0b8-d0b2d0bbd0b8d18fd18ed182-d0bdd0b0-d0b8d0bcd0bcd183d0bdd0b8d182d0b5d182

Довольно часто интенсивные тpениpовки не только способствуют закаливанию организма и сохранению здоровья, но они же и истощают pесуpсы организма, иногда до пpедела. Весь оpганизм pаботает на наpащивание мышц, увеличение силы. Одновpеменно с этим дpугие системы организма могут недополучать энергии. В результате — переохлаждение, травмы, инфекции, болезни. (далее…)

Китайский стартап запускает продажу веганских раков и веганской жареной свинины

Китайский стартап Zhenmeat выпустил растительную альтернативу ракам и жареной свинине, нацеленную на «аппетиты местных потребителей».

По статистике, что Китай является крупнейшим в мире потребителем свинины – причем средний китаец потребляет около 30 кг свинины в год, – а также основным потребителем раков.

Веганские раки Zhenmeat изготовлены из экстрактов морских водорослей и азиатского растения конняку, а свинина – из гороха и соевого белка с крахмалом сладкого картофеля, образующего хрустящее покрытие при обжарке.

Основатель и генеральный директор Zhenmeat Винс Лу заявил: «Что касается мяса на растительной основе, американские компании, такие как Beyond Meat и Impossible Foods, очень преуспевают в продаже своих бургеров. У них есть уникальная технология, позволяющая сделать вкус бургера сочным и похожим на говядину».

«Но в нашем стартапе мы концентрируемся на вкусах азиатской кухни. Мы выбираем любимые блюда жителей Китая и используем растительные технологии для воспроизведения этих мясных блюд».

Лу также рассказал о том, как вспышка коронавируса изменила отношение людей к растительным продуктам.

«Мы общаемся со многими потребителями, и многие исследования рынка показали, что китайские потребители начинают задумываться о том, что потребление большего количества белка укрепит их иммунную систему – и их выбор, я уверен, падет на растительный белок».

Вероника Кузьмина

Рассекречена стратегия табачных компаний 1970-х

d180d0b0d181d181d0b5d0bad180d0b5d187d0b5d0bdd0b0-d181d182d180d0b0d182d0b5d0b3d0b8d18f-d182d0b0d0b1d0b0d187d0bdd18bd185-d0bad0bed0bc

Испанские журналисты “раскопали” документ 30-летней давности с рекомендациями табачным производителям по повышению продаж и противодействию тем, кто предупреждает о вреде курения. “С общим увеличением продолжительности жизни нам нужно что-то, чтобы люди умирали” – вот лейтмотив данных рекомендаций.

Доклад, датированный 1978 годом, был составлен британским агентством Campbell-Johnson, которое в то время разрабатывало рекламную стратегию известной компании British American Tobacco. Он явно предназначался только для внутреннего пользования, и стал доступен широкой публике только сейчас. (далее…)

Предполагаемый COVID-19 оказался другим редким опасным заболеванием

Инцидент произошел в США.

Женщина отправилась на пешую прогулку в лес. Вскоре она почувствовала недомогание и подумала, что заразилась коронавирусом. На «ковид» указывали все симптомы: высокая температура, головная боль, тошнота, диарея, мышечная слабость, пишет FoxNews.

Заболевшая прошла тестирование на COVID-19 три раза, и все результаты оказались отрицательными. Однако пациентке становилось хуже. Затем она отправилась в больницу, где прошла обследование. Компьютерная томография показала скопление жидкости вокруг легких и сердца.

Хантавирус – такой диагноз поставили пульмонологи. Чаще всего эту инфекцию распространяют грызуны. Заражение людей происходит через вдыхание испарений от продуктов жизнедеятельности млекопитающих. Обычно симптомы недуга проявляются через одну-шесть недель после заражения.

Ученые подчеркивают: хантавирус вызывает хантавирусный легочный синдром, характеризующийся гриппоподобными симптомами, которые могут быстро прогрессировать до потенциально опасных для жизни.

Врачи провели необходимую терапию, и уже через две недели женщина смогла вернуться домой. Теперь ее жизнь вне опасности.

Источник: 

«Нет» иллюзиям: как понять, что вы не нравитесь мужчине

«Нет» иллюзиям: как понять, что вы не нравитесь мужчине   Мы часто выдаем желаемое за действительное, но в сердечных делах лучше смотреть правде в глаза.  

Yellmed рассказывает, по каким признакам вычислить незаинтересованного в вас мужчину.

«Сухое» общение

Если мужчина общается сдержанно, скуп на комплименты, отвечает очень заурядно и без теплоты, скорее всего, вы ему неинтересны. Не нужно пытаться строить воздушные замки и придумывать имена ваших будущих детей. Это касается также переписки в социальных сетях: влюбленный мужчина не будет ждать два дня, чтобы ответить на сообщение от любимой женщины.

Отказ в помощи

Любящий мужчина заинтересован как можно чаще находиться рядом с объектом своего обожания, оберегать и помогать. Причем абсолютно не важно, что именно вы делаете вместе: работаете над новым проектом, планируете ремонт или идете на премьеру кинофильма. Если у вас возникли неприятности, а мужчина пропал, смело ищете нового избранника. Иначе так и просидите на скамейке запасных, ожидая своей очереди.

Обсуждение других девушек

Если мужчина в вашем присутствии позволяет себе обсуждать других представительниц прекрасного пола, он вряд ли испытывает к вам романтические чувства. Не нужно путать незаинтересованность вашего спутника с попыткой вызвать ревность. На самом деле, мужчине просто интересно узнать ваше мнение о другой даме.

Фокус на интиме

Не стоит строить иллюзий относительно взаимоотношений, если мужчина встречается с вами исключительно ради интимной близости. Обычно такие встречи проходят дома и носят тематический характер. Если вы не помните, когда последний раз ходили на свидание, получали подарки и цветы, «выныривайте» из бассейна любви и ищете нового избранника. Иначе подпишите себе «бессрочный абонемент» на страдания.

Оправдания занятостью

Ваш мужчина бесконечно занят – у него постоянно совещания, дедлайны, ремонт машины, занятия спортом. То есть он находит время на все, кроме ваших встреч. Однако, когда вы действительно дороги мужчине, он обязательно найдет возможность увидеться. Поэтому, если вы созваниваетесь два раза в месяц, не нужно тешить себя иллюзиями и рассчитывать на долгосрочные отношения с этим человеком.

Односторонний интерес

Если на свидании или во время обычного разговора мужчина рассказывает только о себе, о своих желаниях, ему просто не интересно, что происходит у вас в жизни. Ведь поистине влюбленному молодому человеку важна каждая деталь, связанная с его избранницей: ее мечты, интересы, переживания, хобби.

«Героическое» появление

Вы провели незабываемый вечер, который казался идеальным, и вдруг он пропал без объяснения причин. Знакомая история? Часто в таких ситуациях девушки начинают обвинять себя, оправдывая такой поступок. Однако ответ лежит на поверхности: у него нет к вам глубоких чувств. Если мужчина выходит на связь только когда удобно ему, не тратьте на него время. Просто найдите человека, который всегда в курсе ваших дел и прекрасно знает, сколько сахара положить в ваш кофе.

Filippo Berio выпустил веганский песто с тофу

Filippo Berio выпустил веганский песто с тофу

Итальянский бренд оливкового масла Filippo Berio выпустил два новых веганских соуса песто в Великобритании. Новые продукты доступны со вкусом базилика и вяленого томата.

Эти продукты представляют собой растительные версии существующих песто Filippo Berio Classic и Sundried Tomato, в которых сыр заменен тофу. Как и оригиналы, они приготовлены на оливковом масле бренда.

Новый веганский соус песто – это первый случай, когда Filippo Berio выпустил продукт, специально предназначенный для рынка растительных продуктов. Компания заявила, что решила разработать эти соусы после того, как увидела статистику, согласно которой 6% населения Великобритании придерживаются растительного питания, а 13% – флекситарианского.

«Эти веганские соусы песто – действительно то, что нужно, когда речь идет о вкусе, поэтому они идеально подходят для веганов или тех, кто хочет сократить потребление молочных продуктов», – говорит Вальтер Занре, управляющий директор Filippo Berio UK. «Мы провели много времени на кухне, разрабатывая рецепт, чтобы добиться идеального вкуса, поэтому все, кто уже любит наш песто от Filippo Berio, могут быть уверены, что он не менее вкусен».

Для бутербродов подойдет мягкий маргарин

b3e30d871e455d8e17167a4598514365

Однако разные виды этого продукты сильно отличаются друг от друга. Твердые сорта маргарина содержат трансжиры, возникающие в процессе гидрогенизации масел и вредные для организма.

Мягкий маргарин полезнее для здоровья, в нем больше воды и других компонентов, способствующих снижению калорийности и гарантирующие более низкое содержание трансжиров, считает доктор Jo Ann Carson.

(далее…)

Диеты: надо ли отказаться от картофеля?

d0b4d0b8d0b5d182d18b-d0bdd0b0d0b4d0be-d0bbd0b8-d0bed182d0bad0b0d0b7d0b0d182d18cd181d18f-d0bed182-d0bad0b0d180d182d0bed184d0b5d0bbd18f

Русский стол без картошки, квашеной капусты, селедочки и соленых огурцов невозможен, не правда ли? У многих людей это любимые продукты на столе.
Вот только большинство все больше и больше отказывают себе в этом удовольствии, ссылаясь на полноту от картофеля.

Дейс
вительно, калорийность картофеля велика. Но зато по питательности его сопоставляют с белками молока и яиц. За счет содержания большого числа аминокислот, микро- и макроэлементов этот корнеплод дает прекрасное чувство сытости, отмечает «Med2». (далее…)