Новости медицины

Американский диетолог Сара Шенкер порекомендовала людям, страдающим от гипертонии, употреблять моцареллу.

Речь идет о слабосоленом и нежирном продукте.

Шенкер указала на то, что гипертоникам приходится отказываться от употребления сыров из-за содержания соли, несмотря на большое количество кальция и полезных микроэлементов. Информацией об этом поделилось издание Express.

(далее…)

Песков рассказал о реальной ситуации с коронавирусом
Пресс-секретарь президента Российской Федерации Дмитрий Песков рассказал, как на сегодняшний день обстоят дела с распространением коронавирусной инфекции на территории страны, передает РИА Новости.

Так, отвечая на вопросы в беседе с журналистами, представитель Кремля пояснил, что Россия еще не близка к нормализации ситуации с covid-19. Кроме того, он объяснил, что именно по этой причине при общении с народом, в отношении Главы государства Владимира Путина применяются усиленные противоковидные меры. 

“Кто-то проходит через очень тщательное тестирование, кто-то большее количество дней, кто-то меньшее количество дней выдерживает карантин. Но пока с учетом того, что ситуация пока далека от нормализации, применяются особенные меры предосторожности в отношении главы государства”, – рассказал пресс-секретарь.
Тем не менее, как отмечает Песков, несмотря на ситуацию, график Президента не стал менее интенсивным.

Бывает, что все в жизни идет как обычно, но радости такое течение не прибавляет, наоборот нарастает тревожность, энергия начинает потихоньку покидать. Все это говорит о внутренней неудовлетворенности, которая без предпринятых мер может перерасти в глубокую депрессию. Организм намекает вам на перемены, которые помогут переключить сознание. Мы решили разобраться, как же впустить в свою жизнь изменения, которые принесут новые «краски» наши серые будни.

Начните «готовить почву»
Популярное сегодня слово «обнуление» прекрасно подходит для ситуации, когда необходима перезагрузка привычной жизни. Помните, что любые перемены, на которые вы решитесь, важно принимать в ясном сознании, никаких эмоций и следования советам друзей и близких. Перемены должны стать вашим личным решением. Подумайте, действительно ли вы приобретете больше, чем потеряете. Если ваше решение менять все вокруг не изменилось, смело делайте следующие шаги на пути к лучшей жизни.

Составляем план
Перемены в жизни невозможно осуществить «по всем фронтам» разом, необходимо составить четкий план действий и неуклонно следовать ему. Допустим, вы недовольны своим внешним видом, который, как вам кажется, влияет на отношение к вам окружающих. Начните с этого: измените имидж, купите абонемент в спортзал и т. д. Как только подобный режим войдет в привычку, вы можете переходить к следующему этапу, например, поменяйте мебель в квартире, добавьте больше уюта, смена обстановке магическим образом влияет на обстановку в нашем сознании. И таким образом мелкими шагами вы будете постепенно переворачивать жизнь «с ног на голову» (в хорошем смысле).

Избавляемся от «груза»
Мы уже говорили о смене обстановки, но дело не ограничивается материальными вещами. По возможности, постарайтесь понять, какие вещи вас интересуют и вы хотите попробовать что-то новое. Вполне возможно, вы всегда мечтали заняться танцами, но не хватало времени или желания, почему бы не бросить скучные курсы, которые не приносят вам удовлетворения и не записаться в ближайшую танцевальную студию? С большой вероятностью там вы встретите новых интересных людей, которые имеют все шансы стать вашими хорошими знакомыми или даже друзьями. Смена круга общения и интересов — важная часть обновления личности.

Не ждите «понедельника»
Конечно, желание перемен не всегда совпадает с активными действиями. Вы можете страстно желать что-то изменить, но все так же проводить время исключительно в рамках офиса и дома, убеждая себя в том, что вы можете начать меняться в любой момент. Это не работает в подобном ключе. Самое важное — сделать первый шаг, одного желания будет мало. Постепенно преодолевая неохоту, вы будете все больше втягиваться в процесс и сами не заметите, как уже через пару месяцев ваша жизнь круто изменится.

Гранола с орехами и кокосом Домашняя гранола с орехами, семенами, кокосом и сиропом агавы.

Ингредиенты:

1 чашка грецких орехов
1 чашка орехов пекан 
½ чашки очищенных тыквенных семечек
½ чашки очищенных семян подсолнечника
1 чашка овсяных хлопьев
1 чашка кокосовых хлопьев или кокосовой стружки
1 ст. л. молотой корицы
2 ч. л. молотого имбиря
¼ ч. л. молотого кардамона
½ ч. л. соли
½ чашки растопленного кокосового масла
¼ чашки мелассы или сиропа на ваш выбор
1 ст. л. сиропа агавы
1 ч. л. ванильного экстракта

Рецепт:

1. Разогрейте духовку до 130 градусов и застелите бумагой для выпечки два противня с бортиками.

2. При помощи блендера смешайте грецкие орехи, пекан, тыквенные семена и семена подсолнечника. Переложите в большую миску и смешайте с овсяными хлопьями, кокосом, корицей, имбирем, кардамоном и солью.

3. В отдельной миске смешайте масло, мелассу, сироп агавы и ваниль. Перемешайте с сухими ингредиентами. 

4. Положите массу на бумагу для выпечки. Запекайте в течение 45-50 минут до легкого подрумянивания, перемешивая каждые 15 минут для равномерного пропекания. Достаньте из духовки и дайте полностью остыть в течение нескольких часов. Готово!

Женщин с фобией вождения автомобиля (амаксофобией) вдвое больше, чем мужчин. Этим расстройством, как правило, страдают люди, которые пострадали в дорожно-транспортном происшествии или были свидетелями такого события, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

По данным Европейского Института безопасности дорожного движения амаксофобией страдает около 6% водителей. Среди страдающих этим расстройством большую часть составляют женщины старше 40. У мужчин это расстройство встречается в более позднем возрасте, после 60 лет.

Такая фобия чаще возникает у людей, которые некоторое время не водили машину или же страдают другими фобиями, такими как страх полетов или пребывания в закрытом помещении. Обычно, эти пациенты — неуверенные в себе люди, испытывающие стресс или депрессию.Как и другие фобии, страх вождения можно успешно преодолеть, и первой помощью при этом расстройстве является поддержка семьи и друзей.

Среди водителей, участвовавших в опросе, 33% боятся ездить в определенных обстоятельствах, связанных с погодой, большой интенсивностью движения, ночью или же по незнакомому маршруту, рассказывает агентство EFE.

Инф. medicus.ru

Жительница Австралии грызла руку с детства. В моменты волнения большой палец «автоматически» оказывался во рту, и ноготь понемногу обкусывался.

К 15-летнему возрасту Кортни сгрызла его полностью. Палец начал чернеть, но вместо похода к врачу девушка стала прятать руку. Через четыре года у нее диагностировали меланому, пишет The Sun.

(далее…)

В Украине за сутки подтверждено 1 022 новых случаев заболевания коронавирусом

В течение последних 24 часов в Украине подтверждено 1 022 новых случаев заболевания коронавирусом.

Среди заболевших – 58 детей и 11 медиков. Жертвами болезни за это время стали 64 пациента. Об этом сообщили в пресс-службе МОЗ.

Выздоровели в течение 30 мая 4 934 пациента. Активных больных на данный момент 110 876, что на 3 976 человек меньше, чем на сутки раньше. С начала пандемии коронавирусом в Украине заболели 2 202 494 человека. Из них 2 041 082 – выздоровели, 50 536 – скончались.

Наибольшее количество заболевших в течение 24 часов зарегистрировано в Днепропетровской (134), Николаевской (107), Запорожской (69) и Харьковской (68) областях. В Киеве за сутки болезнь подтвердили у 63 человек.

Специалисты за сутки сделали 16224 тестирований. Из них методом ПЦР – 8 822, методом ИФА – 1 176, исследований экспресс-тестами на антиген к SARS-CoV-2 – 6 226

Летом карантинные ограничения в Украине могут быть ослаблены. По словам главы Минздрава Виктора Ляшко, это связано со стабилизацией эпидситуации в стране.

Управление по продуктам и лекарствам США (FDA) предупредило потребителей о риске развития редких, но опасных для жизни аллергических кожных реакций, связанных с употреблением лекарственных препаратов, содержащих парацетамол (ацетаминофен).

Парацетамол – популярное жаропонижающие и обезболивающее средство, входящее в состав таких препаратов, как «Калпол», «Тайленол», «Панадол» и других. (далее…)