Витамин D может защитить от раннего рака кишечника

Витамин D может защитить от раннего рака кишечника
В журнале Gastroenterology было опубликовано первое исследование, показавшее связь между потреблением большего количества витамина D, в основном из пищи, и защитой от раннего колоректального рака или предраковых полипов толстой кишки. Ученые считают, что увеличение потребления витамина D может быть дополнительным профилактическим подходом для взрослых до 50 лет.

Исследователи отмечают, что потребление витамина D из пищевых источников, таких как рыба, грибы, яйца и молоко, уменьшилось за последние годы. Большинство людей получают витамин из пищевых добавок. Перед их приемом нужно обязательно проконсультироваться с врачом.

«Мы обнаружили, что потребление витамина D в размере 300 МЕ в день или более (эквивалентно трем стаканам молока по 250 мл) было связано примерно с 50% снижением риска развития колоректального рака с ранним началом», – рассказывает один из соавторов исследования Кимми Нэг.
Чтобы получить результаты, ученые провели проспективное когортное исследование медсестер в возрасте от 25 до 42 лет. В общей сложности в нем приняли участие более 94 тыс. женщин. Каждые два года они заполняли анкеты, рассказывая о своем образе жизни и предоставляя другую медицинскую информацию.

За 24-летний период исследователи задокументировали чуть более сотни случаев колоректального рака с ранним началом и 3,3 тыс. случаев колоректальных полипов. Анализ показал, что чем большее потребление витамина D было у участниц исследования, тем ниже у них был риск развития рака.

На каком масле вредно готовить пищу

Выбор масла для готовки является важным аспектом поддержания здорового образа жизни. Некоторые масла могут иметь негативное воздействие на здоровье, особенно при неправильном использовании.

В данной статье мы рассмотрим некоторые виды масел, которые лучше избегать при готовке пищи. Гидрогенизация — процесс, в результате которого жидкие растительные масла превращаются в твердые формы.

(далее…)

Можно ли пить воду за обедом?

234d3c79c3fc1987ed0dd624bd85a2ef

Многие из нас слышали рекомендации экспертов выпивать восемь стаканов воды в день, чтобы избежать обезвоживания организма. Однако мало кто знает, что в некоторых ситуациях лучше пить как можно меньше, например, во время еды, поскольку это вредно для пищеварения.

Пищеварительная система работает более эффективно, когда в ней есть достаточно влаги, однако это не означает, что нам следует есть и пить одновременно. Слишком много воды за обедом может изменить нормальный уровень кислотности и желчи, в результате чего пища не сможет эффективно перевариваться. У особо чувствительных людей холодная вода за обедом замедляет пищеварение и способствует появлению болей в животе.

(далее…)

Ученые нашли в мозге ген гениальности

7a362b5da05e6308398fa295473327c5

Группа исследователей из института психиатрии при университете «Кингс Колледж» в Лондоне нашла у человека ген гениальности.

Этот ген отвечает за плотность коры головного мозга и при повышенной активности приводит к росту человеческого интеллекта и более существенным мыслительным способностям.

«Задача ученых состояла в том, чтобы попытаться отыскать причину отличий в интеллектуальных способностях людей, – сообщила руководитель работ Сильвана Дезивьер. – Мы установили, что это зависит о того, как именно происходит обмен информацией между нейронами. Это определяется активностью гена NPTN».

Также специалисты отметили, что гениальность являет собой способность головного мозга к коммуникации и обработке информации. Фактически, исследователи обнаружили ген гениальности.

Напомним, ранее британские ученые заявили, что мозг мужчин по объему отличается от женского.

 Инф. potok.ua

С мая в России будет выдаваться новый полис ОМС

d181-d0bcd0b0d18f-d0b2-d180d0bed181d181d0b8d0b8-d0b1d183d0b4d0b5d182-d0b2d18bd0b4d0b0d0b2d0b0d182d18cd181d18f-d0bdd0bed0b2d18bd0b9-d0bf

Минздрав утвердил новые правила обязательного медицинского страхования (ОМС) – главный документ, который регламентирует взаимоотношения всех участников системы ОМС. Правила устанавливают порядок получения полиса ОМС нового образца, который будет выдаваться с мая 2011 года, создание единой базы застрахованных, регламентируют порядок межтерриториальных расчетов в системе ОМС. Правила обеспечивают и использование полиса ОМС по месту временной регистрации в рамках территориальной программы ОМС. Страховые компании, впрочем, не видят в новых правилах ключевого для них элемента – штрафов для медучреждений за невыполнение своих обязательств, сообщает “Коммерсантъ”. (далее…)

Народное целительство: за и против

d0bdd0b0d180d0bed0b4d0bdd0bed0b5-d186d0b5d0bbd0b8d182d0b5d0bbd18cd181d182d0b2d0be-d0b7d0b0-d0b8-d0bfd180d0bed182d0b8d0b2

Дискутировали на тему пользы или вреда народного целительства профессор, заведующий отделом трансформирующих генов опухолей Онкологического научного центра им. Н.Н. Блохина Федор Львович Киселев и народный целитель в третьем поколении Людмила Ким.

Людмила Ким рассказала, что занимается целительством уже 40 лет. Она подчеркнула, что “не безграмотна” – она кандидат химических наук. Целительница убеждена: “можно вылечить любую болезнь”. “Самое главное в борьбе с раком, – сказала она, – убить этот новый организм, чтобы он больше не развивался, не давал метастазов, а потом уже вывести его из организма”. Она считает, что народные целители и врачи занимаются “одним делом” – “помогают людям излечиться”. И официальная медицина, и народная – это “ветви одного и того же дерева, именуемого медициной”, выразила уверенность она. (далее…)

Кофе без кофеина, или Что такое декофеинизирование часть1

7c626adf4554b6da1e2b205a64a8582e

Когда ученые установили, что кофеин вреден для здоровья, тысячи кофеманов по всем миру были безутешны. Но кофейная индустрия не позволила своим фанатам впасть в уныние, поэтому был изобретен бескофеиновый кофе — декаф. Он сохранил львиную долю преимуществ этого ароматного напитка, но при этом избавился от основной части его недостатков. Так ли безобиден декаф и что скрывается за этим названием — рассмотрим далее в нашей статье.

(далее…)

Хуже, чем выхлопные газы: чем опасны хлебные тосты

61562f1320994d8a200aa5e487d2d44c

Поджаренный хлеб не менее вреден, чем уличная загазованность.

Готовить тосты – вредно для здоровья. Об этом неожиданно заявили американские ученые. Они обнаружили, что хозяйка, которая жарит домашние гренки в тостере, вдыхает даже больше токсичных веществ, чем на загазованном перекрестке. Главная опасность – пыль, которая попадает на раскаленные нагревательные элементы прибора. Но действительно ли тосты такие вредные, как о них говорят?

(далее…)