Исследователи определили напиток, расширяющий функциональные возможности мозга

Бирмингемский университет совместно с Иллинойским университетом исследовал влияние какао на головной мозг. Оказалось, вещества-флаванолы, содержащиеся в какао, усиливают приток кислорода в мозг, что положительно сказывается на когнитивных способностях человека, передает FaceNews.ua.

Флаванолы можно также найти в овощах и фруктах (дают им характерный яркий цвет). Данные соединения улучшают работу сердечно-сосудистой системы, что уже было известно. Влияние на головной мозг ученые решили проверить в рамках эксперимента, к которому привлекли 18 взрослых добровольцев.

В первой части эксперимента те пили какао с высокой концентрацией флаванолов, а во второй — какао с очень низким уровнем флаванолов. Примерно через два часа после употребления какао добровольцы дышали воздухом с концентрацией углекислого газа около 5%, что провоцирует увеличение притока крови к мозгу (позволяет быстрее выводить углекислый газ).

По скорости оксигенации (насыщения кислородом) оценивалась функция сосудистой сети мозга. При этом добровольцы должны были решать сложные задачи, а специалисты оценивали изменения в кровотоке и оксигенацию коры мозга. В итоге 14 из 18 добровольцев после употребления какао с высокой концентрацией флаванолов лучше справились со сложными когнитивными тестами, решая задачи на 11% быстрее.

facenews.ua

 

Ключевые слова: Читайте также: Питание против слабоумия: вот какие продукты можно использовать, чтобы отложить старение мозга

Деменцию нельзя предотвратить. Тем более важно защитить и укрепить мозг. Диета может внести большой вклад. Вот самые важные питательные вещества для здоровых серых клеток.
Подробнее »»

Переухоженная кожа: причины и лишние средства в уходе

С экранов телевизоров нам твердят о необходимости постоянно увлажнять кожу и бороться с морщинами, реклама в соцсетях нас догоняют красивущие блогеры, с идеальными лицами. Конечно, мы считаем, что чем больше ухода за кожными покровами, тем лучше для нас.
Подробнее »»

За сутки в Украине обнаружили более 8000 новых случаев заражения, выздоровело втрое меньше

За минувшие сутки коронавирус в Украине обнаружили у 8346 человек, зафиксировано 178 летальных случаев, 2875 пациентов выздоровели.
Подробнее »»

В Дагестане онко-медики выехали к жителям района

МедикФорум стало известно, что в Тарумовском районе бригада медицинских специалистов провели обследование местных жителей.
Подробнее »»

В Махачкале появится центр по лечению эпилепсии

МедикФорум стало известно, что в республике Дагестан продолжают развивать здравоохранение, так жители Северо-Кавказского федерального округа смогут проходить лечение в новом нейрохирургическом центре.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Чем болел Юлий Цезарь?

d187d0b5d0bc-d0b1d0bed0bbd0b5d0bb-d18ed0bbd0b8d0b9-d186d0b5d0b7d0b0d180d18c

Знаменитый диктатор мог страдать не от эпилепсии, а от сердечно-сосудистого заболевания.

«Он был слабого телосложения, с белой и нежной кожей, страдал головными болями и падучей, первый припадок которой, как говорят, случился с ним в Кордубе», – писал Плутарх о Юлии Цезаре (перевод Г.А. Стратановского и К.П. Лампсакова). Эти слова стали причиной множества предположений о том, какой болезнью страдал римский диктатор. У Цезаря была мигрень, гипогликемия, ленточный червь – вот лишь некоторые предположения. Чаще всего, однако, считается, что диктатор страдал от morbus comitialis – так по-латыни называлась эпилепсия. (далее…)

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Женщина нашла пятилетний чизбургер и ужаснулась

Жительница города Вашингтон в США нашла пятилетний чизбургер из 

Что делать, если муж постоянно пропадает на работе

Что делать, если муж постоянно пропадает на работе

Супруг сутками пропадает на работе, ходит вечерами на бизнес-встречи, а выходные предпочитает проводить с коллегами по работе. Знакомо? «Рамблер» поговорил с психологом Вероникой Хацкевич и выяснил, как жить с карьеристом и возможно ли его «переделать».

Эксперт считает, что в первую очередь каждому нужно понять, что быть другим — не значит быть плохим. То есть, если приоритеты в жизни человека не соответствуют вашим, это вовсе не означает, что срочно нужно его переубеждать. Потому что самое главное — внутреннее состояние комфорта конкретной личности. И если он сам выбирает уделять больше времени карьере (то есть не «убегает» от каких-либо жизненных проблем таким образом), значит это лучше для него самого. И это главное. Вам не нужно и даже не следует пытаться изменить взрослого, состоявшегося человека и его взгляды на жизнь. Нужно либо принять его, либо нет.

Если Вы все еще выбираете быть с человеком, даже искренне признавая, что для него в приоритете всегда будет работа — можно начать «смягчать углы», упрощая себе жизнь с карьеристом.

Вероника Хацкевич советует следующее:

Как и во многих конфликтах, здесь важно разговаривать с партнером. Но не в ключе претензии, а мягко подать свой конкретный запрос. Говорите о своих чувствах и ощущениях, а не рассказывайте, что должен поменять и чего должен лишиться человек. Когда вы скажете о том, что вам не хватает времени вдвоем и вы чувствуете себя одиноко, что куда приятнее и благоприятнее для ваших отношений было бы, например, завтракать вместе каждое воскресенье (то есть предлагайте что-то, что придется вам обоим по душе, но не будет кардинально менять жизненный уклад человека). Любящий партнер точно вас поймет и захочет пойти на встречу, когда увидит ваш доброжелательный настрой.
Верьте в него и поддерживайте его. Вам необязательно любить то дело, которое обожает он, но надо понимать, что оно важно для мужчины. И, обесценивая его работу, вы обесцениваете чувства любимого человека. И, конечно, это не скажется благоприятно на ваших отношениях. И совершенно иная ситуация получается, если вы интересуетесь тем, что делает мужчина, поддерживаете его в этом и заряжаете энергией. Если у него что-то идет не так — не корите и предлагаете помощь. А когда что-то получается — обязательно хвалите. Он будет безумно благодарен вам и точно не останется в долгу, отплатив своим вниманием и любовью!
Возможно, вы видите проблему там, где ее и нет. К примеру, у мужчины восьмичасовой рабочий день, а вы безработная. И тогда, конечно, кажется, что мужчина пропадает, а вам скучно и одиноко. И здесь дело только в вас — необходимо заинтересовать себя чем-либо, чтобы не искать развлечение в другом человеке. Когда жизнь обоих наполнена интересными событиями и любимым делом, то у них точно получается замечательный тандем, в котором обоих все устраивает. Плюс ко всему, когда мужчина будет видеть, что вы живете не только им, но и своими занятиями, он будет больше проявлять к вам интерес.
Вероника Хачкевич добавляет: «Если вы осознали свою готовность и выбрали строить отношения с карьеристом, не сдавайтесь и придерживайтесь этого. Поверьте, совместная работа над отношениями способна привести к итоговому максимальному комфорту и взаимопониманию».

Лекарство остановило болезнь Альцгеймера у мышей

Первое в своем роде лекарство остановило развитие неизлечимой болезни Альцгеймера у мышей. Это произошло за счёт увеличения уровня белка, который очистил мозг от вредных узелков, связанных с потерей памяти.

Ученые полагают, что разработали первое лекарство, предотвращающее болезнь Альцгеймера. Оно работает за счет повышения уровня белка VPS35 , очищающего мозг от других вредных белков, вызывающих проблемы с памятью и спутанность сознания. К ним относят бета-амилоидные и тау-белки. Исследование проводилось на лабораторных мышах, генетически модифицированных для развития у них характерного для человека старческого слабоумия.

Оказалось, что после того, как мыши получали инъекции VPS35 , никаких характерных симптомов у них не развивалась. При этом в контрольной группе, в которой инъекции не делались, у мышей появились признаки болезни Альцгеймера. Исследование проводилось силами экспертов Lewis Katz School of Medicine при Temple University в Пенсильвании. По их словам, пролит новый свежий свет на болезнь мозга, и это дает надежду на создание действительно эффективных лекарств, способных замедлить или даже обратить вспять старческое слабоумие у человека.

Приблизительно 5,7 млн американцев всех возрастов сегодня имебт болезнь Альцгеймера, а к 2050 году их количество может составить 13,8 млн. Жертвы этого недуга сталкиваются с резким падением когнитивных, поведенческих и физических способностей. Болезнь неизлечима, она характеризуется скоплением бета-амилоидных и тау-белков в мозге, нарушающих связи между нейронами. Со временем это ведет к уничтожению нейронов и проблемам с памятью. Результаты исследования публикует Molecular Neurodegeneration.

Крошечные печенья а-ля булочки с корицей без выпечки

Крошечные печенья а-ля булочки с корицей без выпечки

  • Без рафинированного сахара, эти маленькие кусочки вкусны сами по себе, в качестве добавки к мороженому, овсянке или в йогурте! Идеально подходят для того, чтобы перекусить в середине дня, и их быстро готовить!
  • Считайте их мини-булочками с корицей на один укус!

Ингредиенты

Тесто для печенья

· 45 г овсяной муки

· 48 г миндальной муки

· 30 мл кленового сиропа

· 30 мл растопленного кокосового масла

· ½ чайной ложки ванильного экстракта

· 1/8 чайной ложки соли

Коричный сахар

· 18 г кокосового сахара или тростникового

· 3/4 ч. л. молотой корицы

Приготовление

1. Подготовьте коричный сахар: в небольшой миске смешайте кокосовый сахар и молотую корицу. Отставьте в сторону.

2. Добавьте овсяную муку, миндальную муку, кленовый сироп, растопленное кокосовое масло, ваниль и соль в миску для смешивания. Смешайте до образования слегка липкого теста. Если смесь кажется слишком сухой, добавьте ещё немного кленового сиропа. Если тесто слишком липкое, добавьте больше овсяной муки.

3. Разделите тесто на 5 частей и держите их закрытыми, чтобы предотвратить высыхание. Раскатайте один кусок теста в прямоугольник около 20 на 5 см на силиконовом коврике или пищевой плёнке. Посыпьте около ¾ чайной ложки сахара корицы поверх раскатанного теста, оставив около 1 см на одной стороне прямоугольника. Слегка прижмите сахар к тесту, чтобы он прилип.

4. Используйте пищевую плёнку, чтобы свернуть тесто в длинный рулетик. Будьте терпеливыми и скатывайте тесто в рулетик не спеша. Прижмите немного в конце тесто, чтобы запечатать. Перенесите рулетик на тарелку или в контейнер и повторите с оставшимся тестом.

5. Перенесите в морозильную камеру и заморозьте в течение 30 минут, прежде чем разрезать каждый рулетик на мини-булочки с корицей 1-1,5 см толщиной.

6. Мини-булочки с корицей будут храниться до 2 месяцев в морозильной камере. Наслаждайтесь прямо из морозильной камеры, добавив к мороженому, овсянке или просто в качестве перекуса!

Убийственные лекарства: россияне умирают от побочных эффектов медикаментов

d183d0b1d0b8d0b9d181d182d0b2d0b5d0bdd0bdd18bd0b5-d0bbd0b5d0bad0b0d180d181d182d0b2d0b0-d180d0bed181d181d0b8d18fd0bdd0b5-d183d0bcd0b8

Мы уже писали о том, что в нашей стране за побочными эффектами лекарств никто не следит. Наконец за эту проблему решил взяться Росздравнадзор По данным зарубежных исследователей, даже в развитых странах осложнения лекарственной терапии развиваются у миллионов людей, а смертность в результате неблагоприятных побочных реакций выходит на 4-5 место после сердечно-сосудистых, онкологических, бронхо-лёгочных заболеваний и травматизма. На «лечение после лечения» в мире тратятся миллиарды долларов. По словам главы Росздравнадзора Николая Юргеля, в России дела обстоят не лучше. (далее…)

Витамины из аптеки: польза или вред?

d0b2d0b8d182d0b0d0bcd0b8d0bdd18b-d0b8d0b7-d0b0d0bfd182d0b5d0bad0b8-d0bfd0bed0bbd18cd0b7d0b0-d0b8d0bbd0b8-d0b2d180d0b5d0b4

Начнём с основ: аскорбиновая кислота – не витамин C, альфа-токоферол – не витамин E, ретиноид – не витамин А. Список можно продолжать до бесконечности (пока не закончатся все витамины), но факт остаётся фактом: колоссальные суммы денег были потрачены на «вбивание» подобного бреда в головы обывателей.

Сами по себе витамины – сложные биологические комплексы. Их активность (считай — полезность) зависит от множества факторов, предугадать которые практически невозможно. Витамины просто так нельзя взять, засунуть в сладкую коммерческую оболочку и впаривать по 10 рублей за баночку. Фактически, это уже и витамины вовсе, а синтетический яд для любого здорового существа. (далее…)