Как вылечить простуду и ОРЗ без таблеток

d0bad0b0d0ba-d0b2d18bd0bbd0b5d187d0b8d182d18c-d0bfd180d0bed181d182d183d0b4d183-d0b8-d0bed180d0b7-d0b1d0b5d0b7-d182d0b0d0b1d0bbd0b5d182

С наступлением холодов мы получаем меньше солнечной энергии, больше устаем и почти не отдыхаем, поэтому вероятность заболеть зимой, осенью и ранней весной так высока. Вот несколько способов, как помочь вылечить ОРЗ самому.

Реклама тут и там твердит нам: «Примите две эти таблетки. Выпейте ложку этого. Вдохни немного того. Быстро! И уже все в порядке. Ваши боли, заложенный нос, саднящее горло, кашель и другие симптомы ОРЗ — в прошлом!». (далее…)

Дайвинг – время путешествий под водой

852c3194dd9683ef1be0bc6dcb4ce19a

Загадочный и таинственный, но прекрасный и притягательный глубоководный мир издавна манил к себе человека, он давно делал попытки исследования морских глубин. Макет подводной лодки был найден еще в чертежах Леонардо да Винчи. Но снять физиологические ограничения и совершать долговременные погружения без подводного аппарата стало возможным только с изобретением акваланга.
Дайвинг, погружение с аквалангом на глубину, позволяет совершать настоящие путешествия в мир безмолвия, где время течет совсем незаметно. Развитие этого экстремального вида спорта напрямую связано с развитием технологий. Любая часть костюма или снаряжения дайвингиста постоянно совершенствуется конструктивно, для их изготовления применяются самые современные высокопрочные и легкие материалы. Все это позволяет обеспечить безопасность путешествий под водой и постоянно увеличивать возможную глубину и продолжительность погружений.
После того как известный французский исследователь Жак Ив Кусто изобрел акваланг, увлечение дайвингом стало доступным для любителей-непрофессионалов. И хотя ограничений на занятие им практически не существует, любознательному человеку, отправившемуся в подводное путешествие, следует соблюдать все правила погружения и четко контролировать его разрешенную глубину и время нахождения в воде в соответствии со своими физическими возможностями и опытом.

(далее…)

Российские ученые представили свои новые разработки

d00fa0fcd79b2dcb8f76bda9a3fc6287

В России создали новое устройство для диагностики онкологических заболеваний. Система под названием «Биочип» может определить, является ли опухоль злокачественной, гораздо быстрее, чем стандартные методы диагностики. Анализатор можно использовать и в условиях поликлиники, и пациент сможет получить первичный диагноз уже после первого посещения.

(далее…)

Чем можно заменить гречку

Любовь наших соотечественников к гречке вызывает чувство недоумения у иностранцев: как можно есть эту странную кашу с горчинкой? Но родину не выбирают, и вкус, знакомый с детства, кажется лучшим на свете. Наверное, поэтому в любой непонятной ситуации, как в случае с коронавирусом или резким изменением курса валют, первой с прилавков исчезает именно эта крупа. Пока ритейлеры уверяют нас, что это временные перебои с поставками, “Рамблер” предлагает попробовать что-то новенькое.

Перловая крупа

Не так популярна, как гречневая, однако ничуть не уступает по питательным свойствам. Перловка содержит клетчатку, аминокислоты, например, лизин, который отвечает за выработку коллагена, а также минералы и витамины.
Ингредиенты
1 стакан перловой крупы
1 небольшая луковица
1 средняя морковь
3 зубчика чеснока
1 помидор
Соль, перец по вкусу

Приготовление
Крупу заранее промыть и залить водой на 2-3 часа.
Лук измельчить, морковь натереть на терке, слегка обжарить на сковороде, можно без масла.
Залить крупу чистой водой, на стакан перловки два стакана воды, поставить на сильный огонь, довести до кипения. Посолить, добавить перец.
Добавить морковь и лук, добавить нарезанные кубиками помидоры и мелко порезанный чеснок.
Готовить под крышкой на слабом огне. Когда вода выкипит почти полностью, снять с огня. Не перемешивать. Чтобы проверить, сколько воды осталось, опустите ложку до дна кастрюли и посмотрите.

Овсянка
Незаменимый продукт в рационе тех, кто старается вести здоровый образ жизни и следит за калориями. Овсянка хороша и как самостоятельное блюдо, и как гарнир. А еще из нее можно приготовить популярный овсяноблин, который также станет ценным источником белка.
Ингредиенты
4 столовых ложки овсянки
4 столовых ложки молока, можно взять любимое растительное
1 яйцо
Приготовление
В миске смешать все ингредиенты, оставить на 5 минут, чтобы хлопья набухли.
На раскаленную сковородку вылить смесь, аккуратно распределив вилкой.
Обжарить с двух сторон.
Подавать с любыми начинками, подойдут сыр, ягоды, фрукты, зелень, орехи.

Киноа
Эта крупа богата фосфором, кальцием, калием, цинком, железом, содержит витамины группы В, также в ней много клетчатки и белка. Может стать гарниром к любому мясному блюду или основой для салата.
Ингредиенты
1 стакан киноа
2 помидора
2 огурца
50 граммов брынзы
Лимонный сок
Соль по вкусу
Приготовление
Отварить киноа. На стакан крупы взять два стакана воды. Довести до кипения, посолить. Варить на слабом огне под крышкой, пока не выкипит вода. Остудить.
Огурцы, помидоры порезать любимым способом. Смешать с киноа.
Добавить брынзу, еще раз все перемешать.
Сбрызнуть лимонным соком.

Безопасный и простой способ получения стволовых клеток

49a6339f0c5e30b962a20836e5d9c41d

Исследователи из Китая объявили, что они разработали «безопасный и простой» способ получения стволовых клеток, который дает надежду на массовое выращивание новых органов и тканей для лечения различных болезней.

Они говорят, что могут получать индуцированные плюрипотентные стволовые клетки (iPSC) при помощи коктейля из низкомолекулярных веществ, которые химически перепрограммируют зрелые клетки.

(далее…)

Контактные линзы зимой

d0bad0bed0bdd182d0b0d0bad182d0bdd18bd0b5-d0bbd0b8d0bdd0b7d18b-d0b7d0b8d0bcd0bed0b9

Зима – отличное время для того, чтобы поваляться в пушистом снегу, порезвиться на коньках или спуститься с крутой горки на лыжах, стать снежинкой на новогоднем празднике и найти подарок под елкой. Список зимних радостей бесконечно длинный и не стоит его ограничивать, даже если у вас проблемы со зрением. При грамотном уходе и правильно подобранных контактных линзах их можно носить постоянно, в любое время года. Кстати, в холодное время года ношение очков на улице оборачивается дополнительными неудобствами: они запотевают, когда вы входите с холода в теплое помещение, снег тает и оседает на стеклах в виде капель, очки некомфортно носить с шапкой. Поэтому гораздо удобнее в зимнее время пользоваться контактной коррекцией. (далее…)

Зимние травмы: как их избежать?

d0b7d0b8d0bcd0bdd0b8d0b5-d182d180d0b0d0b2d0bcd18b-d0bad0b0d0ba-d0b8d185-d0b8d0b7d0b1d0b5d0b6d0b0d182d18c

Не секрет, что риск получить травму (вывих, ушиб, перелом) особенно возрастает в зимний период. Многие зимние виды спорта являются весьма травмоопасными, например, хоккей или горные лыжи. Но также можно травмироваться и в бытовых условиях. Особенно рискованным периодом является гололедные деньки. Впрочем, споткнуться можно и о пресловутую «соль» химического происхождения, которой столь обильно посыпают улицы зимой, особенно столичные власти. (далее…)

AstraZeneca снизила цены на лекарства для жителей Калужской области

86a14b0335fab84b21bbd635abd4972d

Глобальная биофармацевтическая компания AstraZeneca, завод которой входит в региональный фармкластер и базируется в Ворсино, поддержала инициативу предприятия «Калугафармация» и снизила цены на свои лекарства, которые продаются через государственные аптеки области, сообщили в пресс-службе областного правительства.

«Уже с 1 августа заработала совместная программа государственного аптечного предприятия и AstraZeneca “Карта здоровья”. Покупатель, приобретая лекарства компании, получает еще и карту скидок», – сообщила министр здравоохранения области Елена Разумеева на совещании в правительстве.

(далее…)