Новости медицины

Исследование показало: морская рыба содержит слишком много метилртути.

Cпециалисты из Гарвардского университета выяснили, как вредные химикаты попадают в дары моря и какую угрозу несут для человека, пишет MedicalNewsToday.

Mетилртуть – высокотоксичное органическое соединение, которое образуется от контакта ртути с бактериями окружающей среды. Из-за электростанций, металлургической промышленности, техногенных катастроф ртуть оседает на поверхности земли, затем попадает в водоемы и организмы их обитателей.

(далее…)

Ученые-геронтологи считают, что настало время всерьез помочь тем, чей возраст выражается трехзначным числом. В России продолжительность жизни мужчин 59 лет, женщин — 73 года. Участники московской конференции геронтологов внимательно слушали коллег из Франции, где тех, кому за 100, уже 10 тысяч.

Французские геронтологи в Москве не знают, радоваться им или переживать — во Франции уже более 10 000 долгожителей, кому за 100 лет. Это, не считая других пенсионеров, колоссальная нагрузка на бюджет. (далее…)

Они — кладезь витаминов.

Главным секретом женской красоты и здоровья является питание, с помощью которого можно добиться явных успехов. Почетное место в женском рационе должны занимать овощи, бобовые, черный шоколад, а также морепродукты, являющиеся настоящим кладезем витаминов, белков и омега жирных кислот, передает.

В чем же польза морепродуктов для женщин? И какие из даров морских глубин наиболее полезны для слабого пола нашей планеты?

Многие диетологи подчеркивают, что именно питание, содержащее продукты моря и является главным секретом красоты.

Итак, чем же так полезны морепродукты?

1. Устрицы

Съедая несколько устриц, вы не только быстро насыщаетесь и ощущаете прилив сил, но и восполняете запас витаминов В и D, а также получаете большую порцию белка.

В среднем, в 100 граммах устричного мяса содержит 17 граммов белка, что равно приблизительно ¼ потребности в нем человека. Ну и устрицы являются общепризнанный афродизиак!

2. Ламинария

В народе ламинарию принято называть морской капустой. С виду непримечательная водоросль темно-зеленого цвета аппетитной назвать сложно, да и вкусной — с натяжкой. Но употребление всего 30 граммов ламинарии в день восполняет суточную необходимость йода в организме. Кроме того, этот морепродукт содержит больше полезных минералов, чем любой овощ или фрукт, включая алюминий, фосфор, магний и железо.

Съев салат с морской капустой, вы также пополните запас витаминов А, В и С.

3. Креветки

Самый привычный и распространенный вариант морепродуктов в нашей стране. Креветки готовят и подают практически в каждом ресторане, и любая из нас неоднократно пробовала блюда из них.

Мясо креветок — не только отличный источник белка и йода, но и богат витамином В12, который обеспечивает нормальную работу нервной системы, хороший сон и стрессоустойчивость, креветки стоит полюбить и есть минимум раз в неделю.

4. Мидии

Помимо содержащихся в мидиях минералов, а именно — калия, магния, кальция, натрия и др., — эти морепродукты богаты еще и кобальтом. Этот элемент активно принимает участие в процессе синтеза витамина В12, а также является весьма полезным для кровеносной системы.

Важно, то в других продуктах питания кобальт практически не встречается.

5. Кальмары

Также редкое для наших широт лакомство. Рядовая хозяйка вряд ли будет использовать мясо кальмара для котлет или жаркое. Готовятся кальмары долго, и блюда из них требуют соседства, например, кляра или салата.

Сам по себе кальмар практически безвкусен. Но именно этот с виду малополезный продукт оказывается полезен для пищеварения, богат важными микроэлементами и витаминами В и С.

6. Осьминог

Морепродукт, полезный для любого возраста, начиная от маленького ребенка и заканчивая пожилым человеком.

Употребление мяса осьминога эффективно стимулирует мозговую деятельность, расширяет интеллектуальные способности и тренирует память. Этот огромный моллюск заботится ни хуже других о женском организме – замедляет процесс старения кожи и предупреждает онкологические заболевания.

7. Морские гребешки

Невероятно вкусный и полезный продукт, имеющий множество положительных качеств.

Данный уникальный морепродукт является чемпионом по содержанию витаминов и белков – он способствует размеренной работе нервной системы, а так же эффективно помогает в борьбе с лишним весом.

Все эти водные деликатесы – настоящее сокровище для женской красоты и здоровья. Морепродукты являются не калорийными, легкоусвояемыми и питательными продуктами, благодаря которым нет проблем с пищеварением и лишним весом.

Отечественные психиатры утверждают, что сезонные расстройства настроения наблюдаются у 80% россиян

Наш консультант – кандидат медицинских наук, невролог Игорь Стпанчиков.

Не можется и не хочется

Основные признаки сезонной депрессии – непреходящее чувство усталости, сонливость, неспособность сконцентрироваться, повышенная утомляемость, раздражительность, потеря интереса к любимой работе и к обожаемому мужу. Кроме того, в этот период заметно снижается половое влечение, зато возрастают другие естественные потребности: во сне и еде. Причем особенно сильно тянет на сладкое и калорийное. Еще одним признаком депрессии являются колебания настроения в течение дня. Хуже всего люди чувствуют себя вечером. (далее…)

Медики назвали необычный ранний симптом деменции

Существует множество различных типов деменции, наиболее распространенными из которых являются болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Заболевание можно диагностировать уже в возрасте 45 лет.

В настоящее время нет лекарства от деменции, но ранняя диагностика может помочь замедлить прогресс.

Некоторые из наиболее известных симптомов деменции включают потерю памяти и спутанность сознания. Люди, боящиеся получить этот диагноз, могут ожидать, что эти два симптома станут первыми предупреждающими знаками.

Согласно недавнему исследованию, первое показание, которое затрагивает почти половину пациентов с деменцией, отличается. По данным Эксетерского университета (The University of Exeter), менее известным признаком, который может появиться рано, является апатия.

Апатия описывает отсутствие мотивации что-либо делать или отсутствие заботы о том, что происходит вокруг вас. У пациентов с деменцией чувство апатии может проявляться в виде потери интереса к прежним увлечениям или нежелания выходить на улицу.

В исследовании рассматривались данные более 4320 участников с болезнью Альцгеймера, собранные в ходе 20 когортных исследований. Результаты показали, что 45 процентов участников были апатичны в начале исследования. А у 20% этот признак сохранялся даже дольше. Исследование также показало, что у многих участников проявлялись признаки апатии, но им не ставили диагноз депрессии.

Это также предполагает, что апатия может быть вызвана другой причиной. Апатия довольно часто встречается у людей с деменцией. По данным Ассоциации Альцгеймера, от 50 до 70 процентов страдают от этого симптома.

http://ladyhealth.com.ua/

Ключевые слова: Читайте также: Ученые выяснили, как одиночество влияет на здоровье мужчин

Ученые анализировали данные Копенгагенского биобанка старения и среднего возраста.
Подробнее »»

Медики назвали необычный ранний симптом деменции

Существует множество различных типов деменции, наиболее распространенными из которых являются болезнь Альцгеймера и сосудистая деменция. Заболевание можно диагностировать уже в возрасте 45 лет.
Подробнее »»

Названы продукты, способные заменить зубную щётку

Из старого рекламного ролика мы помним, что во время еды во рту нарушается кислотно-щелочной баланс, который может привести к развитию кариеса.
Подробнее »»

Ученые назвали кариес симптом смертельной болезни

Одним из симптомов развития неалкогольной жировой болезни печени является кариес.
Подробнее »»

Овсяная каша с семенами чиа

Овсяная каша на воде и овсяном молоке с семенами чиа и фруктами. По желанию подавайте кашу с кокосовым йогуртом и поджаренными миндальными хлопьями.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Le vaccin contre la grippe coréenne est disponible dans les pharmacies ukrainiennes : prix et caractéristiques

L’Ukraine, comme beaucoup d’autres pays, développe activement son système de médecine préventive, et l’un des éléments importants de ce processus est la vaccination annuelle contre la grippe. Cependant, le marché des vaccins est en constante expansion et le vaccin coréen constitue une alternative disponible. Il est disponible à l’achat dans les pharmacies en Ukraine et son prix est étonnamment abordable.

(далее…)

По данным американских психологов, такой способ поддержки может еще больше ухудшить состояние человека.

Исследование провели эксперты специализированного издания WebMD: они опросили более тысячи пользователей соцсетей. 800 респондентов сказали, что за последние несколько лет испытали горе. Об этом сообщает doctorpiter.ru.

Выяснилось, что сильное эмоциональное потрясение может возникнуть не только после смерти близкого, но и по причине расставания с другом, любимым человеком. Почти 50 процентов из числа опрошенных признались, что душевная боль у них ослабевала в течение полугода после печального события, а 67 процентов сумели восстановиться за год.

(далее…)

Итак, вы только что бросили пить и курить. Первое время, особенно первые секунды, вам будет весьма непросто. Ещё бы – полные карманы денег, а покупать нечего, как при социализме. Позвольте дать вам несколько дельных советов, как себя вести в этой непростой ситуации.

В первую очередь оградите себя от общения с теми, кто решил бросить завтра. И не стоит устраивать банкет по поводу окончания первого трезвого дня. Помните: в нетрезвом состоянии совершаются многие аварии, преступления, объяснения в любви, предложения руки и сердца. Таковы страшные факты. (далее…)