Грейпфруты повышают риск рака груди

796045fba7d07fd5521cbbff6b77927e

Ежедневное употребление грейпфрутов может повысить риск возникновения рака груди почти на треть, сообщает ВВС. Исследование, проведенное учеными из Южнокалифорнийского и Гавайского университетов, включило 50 000 женщин в постменопаузе, которые заполняли соответствующий опросник. Оказалось, что у женщин, съедавших четверть грейпфрута и более каждый день, риск развития рака груди возрастал до 30% по сравнению с теми, кто не ел этих фруктов, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

Рак молочной железы составляет почти одну треть всех злокачественных опухолей у женщин. Ранее выявленные факторы риска его развития включают злоупотребление алкоголем и избыточную массу тела.

Согласно статье, опубликованной в British Journal of Cancer, механизм такого действия грейпфрутов связан с их способностью блокировать один из ферментов микросомального окисления – цитохром Р450 3А4. Это один из ключевых ферментов метаболизма женских половых гормонов эстрогенов. Соответственно, при его подавлении концентрация эстрогенов в плазме крови возрастает, а повышенный уровень эстрогенов, как известно из множества исследований, способствует возникновению рака груди.

Американские ученые измеряли плазменную концентрацию эстрогенов у женщин, и она оказалась ожидаемо выше у любительниц грейпфрутов. По их словам, это первый случай, когда обычный пищевой продукт повышает риск рака молочной железы. При этом они отмечают, что для подтверждения результатов необходимо дальнейшее изучение вопроса, поскольку учитывалось лишь употребление свежих грейпфрутов, но не грейпфрутового сока.

(далее…)

Названы продукты, которые сильно вредят почкам

Почки – это биологический фильтр в нашем организме, поэтому поддерживать его в хорошем состоянии не просто нужно, а жизненно необходимо. Однако, некоторые продукты серьезно “подрывают” работу этого органа, ухудшая самочувствие в целом. Об этом сообщает издание Neboley.

Врачи говорят, что по здоровью почек беспощадно бьет вредная пища, в частности фаст-фуд, содержащий очень много соли и сахара, а также продукты-полуфабрикаты. Такая еда содержит фосфаты, которые нарушают работу почек и приводят к различным заболеваниям.

Помимо этого, наш “биологический фильтр” страдает и от большого количества белка в организме, ведь он создает дополнительную нагрузку на почки, поэтому им приходится работать в усиленном режиме. 

Специалисты советуют перед покупкой продукта сначала ознакомиться с его составом, а именно оценить, сколько он содержит соли, сахара и белков. 

comments.ua

Ключевые слова: Читайте также: Все вы врете: 4 способа распознать лжеца методами спецслужб

Иногда в общении с другими людьми наступает такой момент, когда хочется вывести человека на чистую воду, но сделать это не так просто, ведь лжецы умеют очень хорошо маскировать свои чувства.
Подробнее »»

Первая помощь при солнечном ожоге: пошаговая инструкция

На носу пляжный сезон, а значит – самое время вспомнить, что нужно делать при первых признаках солнечного ожога.
Подробнее »»

Здоровое растительное меню появится в столовых российских вузов

В столовых российских вузов появятся сбалансированные растительные блюда.
Подробнее »»

Диетолог рассказал, как правильно есть редис

По мнению врача, из-за полезный свойств редис может замедлить процесс старения организма, именно поэтому его так важно употреблять в пищу.
Подробнее »»

Веганские шоколадные оладьи

Веганские шоколадные оладьи с ягодами для вашего завтрака.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua

Удовлетворенность жизнью и риск смерти связаны

583c1ddd99da4412f537ad09161994e0

Исследователи из Чапменского университета (США) установили, что удовлетворенность жизнью после 50 лет тесно связана с риском смерти.

Чем лучше воспринимает свою жизнь человек, тем меньше вероятность того, что он покинет наш мир в ближайшие годы.

В новой научной работе принимали участие 4 500 человек, наблюдение за которыми продолжалось на протяжении 9 лет.

«Несмотря на то что индивидуальная удовлетворенность жизнью является показателем относительно стабильным, этот показатель может колебаться из-за определенных жизненных обстоятельств, нестабильной социально-экономической обстановки и других факторов», – пишут авторы исследования в своей статье.

«Некоторые из нас лучше адаптируются к новым обстоятельствам по сравнению с остальными. У таких людей удовлетворенность жизнью относительно стабильна на протяжении многих лет, а у малоприспособленных к адаптации людей она легко меняется и сильно зависит от условий. Подобные флуктуации  могут быть особенно вредны с точки зрения долголетия», – поясняет доктор Джулия Боем (Julia Boehm), преподаватель психологии из Чапменского университета.

Авторы задавали участникам исследования простой вопрос: «Если учесть все факторы, то насколько вы удовлетворены своей жизнью?». Участники могли оценить удовлетворенностью жизнью по шкале от 0 до 10 баллов, где 10 – наивысшая удовлетворенность. Опрос периодически повторяли, чтобы оценить изменение этого показателя с течением времени.

Ученые говорят, что они приняли во внимание такие факторы, как возраст, пол, образование, наличие заболеваний, курение, употребление алкоголя, уровень физической активности, наличие симптомов депрессии.

Результаты показали, что у людей, чья удовлетворенность жизнь росла во время исследования, риск смерти был на 18% ниже по сравнению с теми, кто был доволен жизнью все меньше и меньше. Интереснее всего то, что высокая вариабельность (колебания) удовлетворенности жизнью ассоциируется с повышением риска смерти на целых 20%.

«Это первое в мире исследование, в ходе которого удалось оценить связь между удовлетворенностью жизнью и смертностью по результатам столь длительного 9-летнего наблюдения. Более того, мы пролили свет на то, как вариабельность данного показателя влияет на риск смерти в ближайшие годы. Это очень важное открытие для психологов и врачей», – пишет доктор Боем.

(далее…)

Утвержден регламент выдачи сертификата специалиста медикам и фармацевтам, получившим образование за рубежом

0c2929836a0ec631712db3ffcb860550

25 августа Минюст России зарегистрировал приказ Минздрава России № 284н от 05.05.2016 г. «Об утверждении Административного регламента Федеральной службы по надзору в сфере здравоохранения по предоставлению государственной услуги по выдаче сертификата специалиста лицам, получившим медицинское или фармацевтическое образование в иностранных государствах».

Документ устанавливает сроки и последовательность выполнения административных процедур и административных действий Росздравнадзора и его территориальных органов при предоставлении госуслуги, определяет права и обязанности лиц, в отношении которых осуществляются мероприятия по допуску к мед- и фармдеятельности на территории РФ, а также права и обязанности должностных лиц при осуществлении этих мероприятий.

При предоставлении госуслуги Росздравнадзор и его территориальные органы взаимодействуют с Рособрнадзором.

Общий срок предоставления госуслуги не должен превышать 41 дня с даты поступления в Росздравнадзор заявления и документов. Этот срок может быть продлен в случае необходимости направления дополнительного запроса в образовательные организации или федеральные органы исполнительной власти.

Административный регламент содержит блок-схему, наглядно показывающую последовательность действий по исполнению государственной функции, а также перечень территориальных органов Росздравнадзора, содержащий адреса и телефоны для справок.

(далее…)

Нанотехнологии помогут диагностировать ОРВИ и лихорадку Эбола

3c02280cceec6b6965c0775b55411290

Наносистемам нашли еще одно применение- из наночастиц собран чувствительный детектор вирусов. Им ученые уже смогли засечь лихорадку Эбола и вирус вакцины от оспы.

Статья, описывающая экспериментальное устройство, появилась в журнале Nano Letters. Суть перспективной основы для детекторов различных патогенов такова: через покрытую слоем наночастиц пластинку пропускается свет, и как только на нее садится вирусная частица, прозрачность пластинки в этом месте резко меняется. Причем не за счет того, что вирус просто закрыл собой свет, а за счет более сложных эффектов, меняющих оптические свойства материала на значительном расстоянии от налипшей на него частицы.

(далее…)

Необходимость ремонта в новостройках

84e80965e6e7a04e1ec124a28a69a808

Последовательность ремонта в новостройке нужна только для того, чтобы дважды не делать одну и ту же работу. То, что кажется очевидным на начальной стадии ремонта, к концу ремонта может оказаться совершенно неправильным- излишним, непродуманным, неправильно сделанным.

К тому же при нарушении очередности работ в лучшем случае, количество мусора увеличится, в худшем — для проведения некоторых работ придется взламывать полы, потолки или стены.
(далее…)

Ученые: определить эмоции по выражению лица невозможно

Ведь улыбка бывает фальшивой, а грустный взгляд – от усталости.

Автор нового исследования профессор Алейкс Мартинес из Университета штата Огайо заявил, что мимика – ненадежный индикатор эмоций. О результатах научного эксперимента рассказывает The Health Site.

В ходе исследования с помощью компьютерных алгоритмов были проанализированы разные выражения лиц. Акцент делался на движении лицевых мимических мышц, которые соотносятся с эмоциями человека. Эксперты обнаружили: практически во всех случаях попытки определить реальные чувства были ошибочными.

Мартинес отметил, что улыбка не всегда отражает положительные эмоции. К тому же некоторые вынуждены улыбаться из-за определенных обязательств. Например, этого требует работа.

«Счастливые люди могут вовсе не улыбаться, – говорит профессор. – А если кто-то уверяет, что может по эмоциям определить виновность в преступлении либо степень удовлетворенности покупкой, это ложь».

Чтобы доказать верность своих выводов, участникам исследования показали обрезанное фото человека. На нем была изображена только нижняя часть лица. По широко открытому рту было понятно, что изображенный на фото кричит. Большинство решили, что человек очень зол. Но когда показали полную фотографию, все увидели футболиста, празднующего гол.

Исследовательская группа пришла к выводу: для точного определения эмоций одного выражения лица недостаточно. Подсказкой может стать, например, цвет лица. Во время эмоционального всплеска изменяется состав крови, лицо наполняется гормонами и краснеет. Однако и этот фактор работает не всегда.

Алкоголь повышает тягу к соленой пище
Почему-то именно солененького хочется утром после корпоратива. И к слабоалкогольным напиткам принято брать вяленую рыбку, насквозь просоленные сухарики, орешки, сыр. Эти «запретные» плоды становятся «разрешенными», как только намечается вечеринка.

Как вы догадались, с похмелья хочется соленого по причине банального обезвоживания. А во время употребления растет тяга к соли, так как в алкогольных напитках очень много сахара. Чтобы скомпенсировать эту сладость, человек автоматически тянется за солеными продуктами.

Стресс тоже требует соли
Когда мы напряжены, нервной системе и железам внутренней секреции приходится работать активнее. Особенно стараются надпочечники. Результат — нужно больше натрия. Именно поэтому стресс заедают не только сладеньким, но и хрустященьким, солененьким, остреньким.

Может быть скрытая болезнь
Когда почки, щитовидная железа, органы мочеполовой системы выходят из строя, тоже может хотеться соленого. Если, помимо тяги к соли, есть боль в мышцах, усталость, раздражительность, самое время пойти к врачу.

Почему беременные сходят с ума по соленому
Потребности женщины в целом возрастают, когда она носит ребенка. Нужно больше всех веществ, в том числе натрия. К тому же, организму в изменившихся условиях приходится заново учиться поддерживать баланс жидкости, давление, работу нервной системы. Иногда для этого крайне необходим натрий.

Однако с ростом потребления соли растет и потребность в воде. В итоге женщина рискует пострадать от отеков, повышенного давления. Поэтому соленое ей можно есть, но не переедать.

Как победить тягу к соли
Самый простой способ — переключиться на еду, в которой соль есть изначально. Это морские водоросли, суп мисо, хумус с сельдереем, красная рыба и другие продукты.
Вместо соли к блюдам можно добавлять лимонный сок, оливковое масло первого отжима, безвредные усилители вкуса.
Постепенно, медленно уменьшать в рационе долю соленых продуктов вроде картошки фри, соусов, сыра.
Ходить к психологу, чтобы успешно справляться со стрессом. Заняться йогой, отдыхать в выходные, регулярно брать отпуск.
Увеличить в рационе долю цельного зерна, фруктов и овощей.

Пиццерии Domino’s во Франции и Германии расширяют веганское меню

Пиццерии Domino’s во Франции и Германии расширяют веганское меню

Одна из крупнейших сетей пиццерий в мире Domino’s добавляет всё больше веганских позиций в свои меню в разных странах.

Во Франции в меню появилась новая пицца Rocket Veggie с веганской мацареллой. Теперь во французских пиццериях Domino’s доступны 3 веганские пиццы: Vegan Rocket Veggie с томатным соусом, моцареллой, рукколой и оливковым маслом, Vegan Peppina с томатным соусом, веганским тертым сыром, грибами, луком, перцем, оливками, помидорами и орегано и Vegan Margherita с томатным соусом и веганским тертым сыром.

На прошлой неделе сеть Domino’s в Германии представила новую веганскую пиццу Oh Jacky, заявив, что они первая сеть быстрого питания в Германии, предлагающая вариант пиццы с джекфрутом.