Нутрициолог предупредила об опасности молока

Нутрициолог предупредила об опасности молока

Нутрициолог Анна Лысенко заявила, что употребление молочных продуктов может привести к негативным последствиям для организма. Об этом она заявила в интервью Ura.ru.

Свою позицию Лысенко объяснила тем, что употребление этого продукта увеличивает риск развития опухолей, в том числе злокачественных.

“Повышается инсулиноподобный фактор роста в организме, то есть способствует росту всех тканей, а также опухолей, злокачественных, в том числе. Если есть возможность, молоко лучше заменить на растительное, соевое или кокосовое. Это будет вдвойне полезно для организма”,

— отметила эксперт.

А директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург порекомендовал употреблять молоко с коротким сроком хранения. Дело в том, что молочные продукты длительного хранения вызывают опасения из-за качества микрофлоры, которая или ослаблена, или отсутствует, а это, в свою очередь, делает такую пищу бесполезной.

Чего боятся мужчины

b9e81bfe9637ebecf644659bf9771b1a

Хотя пугливым и робким традиционно считается слабый пол, но психология и сильной половины рода человеческого создает предпосылки для «характерных» только для мужчин страхов. Психологи выявили 7 основных причин, устращающе действующих на большинство мужчин. Самое удивительное, что в этом перечне не оказалось причин социального свойства: опасения оказаться не у дел, потерять работу или утвердившийся общественный статус. Все остальные страхи лежат в сфере личных отношений. На первом месте оказалась боязнь властных женщин, как передает Интернет-издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет

(далее…)

Жёсткий карантин всё-таки бьёт по психике

Жёсткий карантин всё-таки бьёт по психике Итальянские ученые установили, что жёсткий карантин действительно вызывает так называемую «пандемическую усталость» у общества, которая возникает довольно быстро. В этом плане рекомендуется вводить более умеренные ограничения. 
 
Люди сталкиваются с так называемой «пандемической усталостью» в три раза быстрее, когда они находятся на жёстком карантине. Результаты этого исследования поддерживают неоднозначную рекомендацю, которая была опубликована экспертами научно-консультативного совета при британском правительстве SAGE на первом этапе пандемии, призывавших использовать умеренные ограничения. Сейчас же итальянские ученые применили данные с Facebook и Google для того, чтобы отследить, как часто люди выходили и покидали свои дома в 7 месяцев карантина 2020-2021. 
 
В то время Италия была разделена на разные зоны по светофорному принципу, и в красных зонах выход из дома был запрещён, в жёлтых уровень угрозы оставался средним, а в зелёных люди могли ввести приблизительно нормальную жизнь. Учёные установили, что вне зависимости от жёсткости карантина, подвижность граждан медленно росла во всех регионах. Но жители мест, где ограничения были максимально жёсткими, выходили из дому в три раза быстрее сразу после того, как ограничения снимали. 
 
Исследование показало, как более умеренный подход в деле карантина воздействует на население лучше, чем драконовские ограничения. Ранее британские учёные настаивали, что умеренные ограничения подходят наиболее хорошо, поскольку их можно применять длительный период времени, а от жёстких ограничений люди очень быстро устают. 

Как сделать разгрузочные дни разнообразными

d0bad0b0d0ba-d181d0b4d0b5d0bbd0b0d182d18c-d180d0b0d0b7d0b3d180d183d0b7d0bed187d0bdd18bd0b5-d0b4d0bdd0b8-d180d0b0d0b7d0bdd0bed0bed0b1

Слишком много копий сломано при освещении этой темы. В большинстве случаев разгрузочные дни рассматриваются как простое ограничение калорийности рациона.

Состав продуктов подбирается исходя из личных предпочтений или рекомендаций средств массовой информации, интернета, популярной литературы. Между тем, практически утеряны основы назначения разгрузочных дней. Невозможно найти ответа на самые простые вопросы, а что касается классификации, – вообще творится сплошная неразбериха. Изначально разгрузочные дни разрабатывались с целью облегчения больных при различных заболеваниях, целенаправленного ускорения выведения из организма определенных веществ, продуктов обмена, неспецифического стимулирования защитных сил организма (своеобразной встряски). Разгрузочные дни оказывают положительное влияние на обмен веществ и течение болезни только при их назначении на фоне соответствующей диеты. Назначают разгрузочные дни на 24-36ч, не чаще 1 раза в неделю. (далее…)

Время появления изжоги может указывать на образование тромбов

Время появления изжоги может указывать на образование тромбов

Многие распространенные заболевания вызывают образование тромбов, и даже малоподвижный образ жизни является известным триггером. Неспецифический характер симптомов может оказаться проблематичным. Так, если сгусток крови попадает в легкие, дискомфорт в груди можно списать на изжогу.

Как правило, продолжительность симптомов изжоги может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов, в зависимости от причины.

Двумя основными причинами изжоги являются:

(далее…)

Ученые из Нидерландов разрабатывают эффективное лекарство от гриппа

f09aa5022106a45a975b58763e7a8f66

Эффективные таблетки для борьбы с гриппом вскоре смогут стать реальностью, так как ученые из Нидерландов разрабатывают препарат, который имитирует работу иммунной системы.

Данный препарат может стать многообещающим средством лечения гриппа, потому что он способен действовать против различных штаммов вируса и является дешевым в изготовлении, говорят эксперты. Лекарство работает, лишая вирус возможности атаковать клетки организма и вызывать болезнь. По словам разработчиков из фармацевтической компании Janssen, в лабораторных испытаниях препарат эффективно нейтрализовал гриппозные инфекции у мышей и защищал их от смертельных доз вируса.

(далее…)

Гороскоп на апрель 2019 для знака Весы: это время перезагрузки и саморазвития

37b2581e971d52e32370fef64bfbc67c

Астрологический прогноз на апрель 2019 для знака Весы.

Насколько благоприятным и позитивным будет апрель 2019 для Весов? Где им следует проявить лояльность, а в какой сфере заявить о себе, чтобы достичь хороши результатов? Читайте подробный гороскоп на апрель 2019 для знака Весы.

Работа
В апреле 2019 Весам не стоит отступать от намеченных целей, даже если обстоятельства вынуждают к этому. А вот изменить работу ради своих амбициозных целей вполне возможно. Вы явно выросли и поднялись над прежней должностью, так что самое время пересмотреть и место, и оплату, и перспективы роста.

(далее…)

Как наш рацион влияет на состояние нашей кожи

Специалисты изучили, как отражается нехватка свежих овощей и фруктов и обилие жирной и сладкой пищи на состояние кожного покрова человека.

Эксперты обратили внимание на так называемую Западную диету, для которой характерно большое количество насыщенных жиров и углеводов. Люди, отдавшие предпочтение такому типу питания, употребляют много фастфуда и ничтожно малое количество свежих овощей, зелени и фруктов.

Специалисты провели исследование, чтобы доказать, как подобная пища сказывается на состоянии кожного покрова человека, приводя к развитию псориаза. И при этом вовсе не обязательно иметь дополнительные проблемы с лишним весом.

Суть эксперимента с лабораторными мышами сводилась к тому, что грызунов кормили по принципу Западной диеты – много сахара и жиров. Через месяц у подопытных животных начались воспалительные реакции на коже.