Приносит ли пользу отказ от мучного и хлеба
Июнь 10th, 2023 | 
Автор: 
В ряде случаев отказ от мучного и хлеба дает оздоровительные эффекты – в частности, это способствует снижению уровня глюкозы, улучшению показателей холестерина.
Мнением о том, насколько полезным может быть отказ от мучных продуктов и хлеба, поделился в интервью врач Сергей Длин. Медик заметил, что подобное ограничение ассоциируется с определенными позитивными изменениями в состоянии организма.
«При отказе от мучного и хлеба будет возникать снижение инсулина, снижение глюкозы, улучшение фракции хорошего холестерина», – уточнил медик.
В то же время, заметил Длин в беседе с «Пятым каналом», абсолютный отказ от хлеба нецелесообразен. Приемлем, прежде всего, отказ от хлеба из белой пшеничной муки – это позитивно скажется на бактериальной флоре кишечника, поскольку в таком продукте все равно нет необходимой ей клетчатки и питательных веществ. Кроме того, белый пшеничный хлеб содержит большое количество быстрых углеводов, повышающих уровень сахара в крови и способствующих активному жироотложению.
«Лучше сосредоточиться на выборе сортов хлеба, которые будут полезны для здоровья. Так, цельнозерновой хлеб будет способствовать выработке в кишечнике хорошей микрофлоры», – поделился рекомендацией Сергей Длин.
medikforum.ru
Ключевые слова: Читайте также: В Африке появился первый бургер с культивированным мясом
Первый на африканском континенте стартап по клеточному сельскому хозяйству Mzansi Meat Co представил свой новый бургер с культивированной говядиной
Подробнее »»
Исследование: дети считают мясо «менее морально приемлемым», чем взрослые
Согласно только что опубликованному исследованию, дети реже воспринимают животных как пищу
Подробнее »»
Приносит ли пользу отказ от мучного и хлеба
В ряде случаев отказ от мучного и хлеба дает оздоровительные эффекты – в частности, это способствует снижению уровня глюкозы, улучшению показателей холестерина
Подробнее »»
Врач Мясников: мочегонные средства могут оказаться смертельно опасными для сердца
Знаменитый «теледоктор» Александр Мясников советует с осторожностью использовать мочегонные средства, напоминая о потенциально опасности этих препаратов для сердца
Подробнее »»
Медики советуют отказаться от бананов людям с нездоровыми почками
Людям, склонным к проблемам с почками, бананы могут ухудшить самочувствие, – предупреждают
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua