Новости медицины

Названы правила питания до и после тренировки  

Питание отразится на росте мышц и процессе похудения.

Спорт – это прекрасно. Будь то тренировки в фитнес-клубах, бег по утрам или пешие прогулки. Для одних это стало постоянной нормой, другие предпочитают обращаться время от времени к более легким формам фитнеса (пилатесу, йоге), сообщает