Названы напитки, улучшающие память
Февраль 28th, 2024 | 
Автор: 
Зарубежные специалисты представили вниманию 5 напитков, которые способствуют улучшению памяти. Одной из рекомендацией является выпивание кофе.
Употребление кофе поможет в этой задаче, он не только улучшает память, что доказали многочисленные исследования, в списке преимуществ: влияние на скорость выполнения действий, улучшение внимательности, познавательных функций и настроения.
Кофеин позволяет сконцентрироваться на мелочах, что в итоге способствует запоминанию. Не менее хороши ягодные морсы, так как мясистые плоды богаты антиоксидантами, помогающими сосредоточиться, что достигается через пять часов после еды. Они же улучшают кровоток, что связано со снижением риска болезни Альцгеймера.
Мятный чай содержит много компонентов, которые уменьшают усталость и стресс, что по сути улучшает стимуляцию памяти. Ученым удалось доказать, употребление лимона или вдыхание его запаха способствует лучшей концентрации, влияя в положительном ключе на здоровье мозга с повышением его производительности.
Аналогичным действием обладает напиток с долькой цитрусового и ложкой меда. Свекла содержит большое количество питательных веществ, помогающих крови и кислороду поступать в главный орган центральной нервной системы, поэтому сок из неё является ещё одним советом для улучшения памяти.
hronika.info
Ключевые слова: Читайте также: Ученые выяснили, какие люди любят кофе
Австралийские ученые провели исследование и выяснили, какие люди любят кофе, а какие предпочитают ему другие напитки.
Подробнее »»
Перспективы онлайн-торговли фармацевтическими препаратами
С момента от начала всеобщего карантина, старт которого пришелся на весну 2020 года и продолжается по сей день, онлайн сегмент фармакологического рынка начал неуклонно расти
Подробнее »»
Как убрать отеки и звездочки на ногах к лету: гимнастика, кремы или визит к врачу?
Скоро лето, а отеки и сосудистая сеточка на ногах не дают надеть любимую юбку? Как сделать ноги красивее и здоровее, не допустить варикоз – рассказала терапевт
Подробнее »»
Химик-технолог рассказал об опасных красителях для яиц
Использовать краски и маркеры вместо специальных красителей для пасхальных яиц может быть для здоровья.
Подробнее »»
Медики назвали самое полезное для здоровья мясо
Улучшить здоровье сердца и сосудов, защитить от окислительного стресса и хронических болезней может ветчина.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua