Новости медицины

Результаты последних исследований.

Два с половиной часа физических упражнений в неделю снижают вероятность для почти половины видов раку.

Исследование 750 000 участников показало взаимосвязь различных физических активностей с уменьшением риска нескольких видов рака.

Сообщается, что на сегодня рекомендуемый уровень физической активности для среднестатистического человека — от двух с половиной до пяти часов в неделю упражнений умеренной интенсивности или от часа с четвертью до двух с половиной высоких физических нагрузок.

К умеренным нагрузкам относят такие как, быстрая ходьба, танцы, работа в саду или по дому, игры и занятия с детьми и домашними любимцами. Высокоинтенсивные — это бег, подъем в гору, быстрая езда на велосипеде и энергичное плавание, спортивные игры и т. п.

В своем анализе ученые обнаружили, что при следовании самым простым рекомендациям по уровню умеренно-интенсивных физнагрузок риск заболеть семью из пятнадцати видов рака статистически снижался.

В ходе исследования стало известно, что физическая активность связана с более низким риском развития рака толстой кишки у мужчин (8% для 7,5 часов в неделю; 14% для 15 часов в неделю), рака молочной железы у женщин (6-10%), рака эндометрия (10% – 18%), рак почки (11-17%), миелома (14-19%), рак печени (18-27%) и неходжкинская лимфома (11-18% у женщин).

hronika.info

Ключевые слова: Читайте также: Маргарита Симоньян раскрыла свои секреты похудения

41-летняя Маргарита относится к тем немногим известным женщинам, которые никогда не уделяли чрезмерного внимания собственной внешности.
Подробнее »»

Как можно получить Омега-3 и стоит ли тратить деньги на биодобавки

Сухость кожи, безжизненные волосы, ломкие ногти, а также быстрая утомляемость – все эти признаки говорят о дефиците Омега-3.
Подробнее »»

Владимир Кличко показал, чем он занимается на спортивной пенсии

Бывший чемпион мира по боксу в супертяжелом весе Владимир Кличко поделился с публикой кадром своего очередного увлечения.
Подробнее »»

Двойник затмила самую красивую женщину в мире 

На кадрах девушка запечатлена на фоне изображения с Хадид. В начале ролика она прикрывает себя рукой, а голос за кадром говорит: «Покажите себя на фоне знаменитости, с которой чаще всего вас сравнивают».
Подробнее »»

Botavikos выпустил линейку косметики для молодой кожи совместно с фондом помощи детям с аутизмом

Бренд натуральной косметики Botavikos выпустил новую линейку для молодой кожи совместно с фондом помощи детям с аутизмом «Антон тут рядом».
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua