Названы продукты, которые нельзя есть на ужин
Ноябрь 21st, 2023 | 
Автор: 
Ужин — важный прием пищи, к которому стоит подходить разумно.
Так, далеко не все продукты можно включать в свою трапезу вечером, ведь они могут не только плохо отразиться на вашей фигуре, но и навредить здоровью в целом.
Соль, сахар и спиртные напитки одинаково задерживают жидкость в организме, поэтому неудивительно, что поужинав соленой рыбкой с картошечкой и салатом, заправленным майонезом, да еще и выпив бокал пива или любого другого алкогольного напитка и закусив десертиком, утром лицо и конечности отекают.
Десерты, конфеты, шоколад. В общем все, что содержит рафинированный сахар. Если уж так сильно хочется сладкого, тогда съешьте вместо десерта чайную ложку меда, он хотя бы жидкость в организме задерживать не будет, но зато принесет вам пользу.
Соленья, колбаса, чипсы, соленые и копченые продукты, магазинные соусы и так далее. Все продукты и блюда, где есть соль, особенно те, в которых вы не знаете, какое количество соли было добавлено, на ужин есть.
Диетологи рекомендуют готовить блюда для вечерней трапезы самостоятельно, чтобы вы могли контролировать — сколько и каких ингредиентов добавляете. В таком случае утром у вас не будет отеков и вы почувствуете, что стали хорошо высыпаться.
hronika.info
Ключевые слова: Читайте также: Обжаренная брюссельская капуста с гремолатой
Брюссельская капуста с гремолатой — итальянским гарниром из цедры лимона и петрушки.
Подробнее »»
Биологи из США нашли причину короткой продолжительности жизни мужчин
Речь идет о хромосомах, способных вынуждать стареющие клетки производить опасные для жизни вещества.
Подробнее »»
Какие знаки зодиака могут заработать миллион
Каждый из нас хотел бы заработать миллион, а то и два. И некоторым в этом непростом деле помогают звезды. Рассказываем, какие знаки зодиака гребут деньги лопатой.
Подробнее »»
Какие сны говорят, что вы живете в вечной тревоге
Одни люди не придают значения своим сновидениям, в то время как другие пытаются найти смысл даже в самом странном сне.
Подробнее »»
Коронавирусом за сутки в Украине заболели 14 277 украинцев, жертвами болезни стали 434 человека
За сутки в Украине подтвердили 14 277 новых случаев заболевания COVID-19.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua