Медики рассказали, от чего зимой зависит здоровье почек
Сентябрь 17th, 2023 | 
Автор: 
Вкусно и полезно.
Врачи назвали главные секреты, которые способны сохранить здоровье органа.
Правильный рацион не только повысит продуктивность работы органов, но и снизит нагрузку на них. В первую очередь медики рекомендуют обратить внимание на яблоки. Фрукт богат клетчаткой и пектинами, которые помогают снизить уровень сахара и холестерина в крови.
Врачи также рекомендуют добавить в свой рацион чернику. Ягода имеет большое количество клетчатки, витамина C и антиоксидантов.
Особое внимание следует уделить рыбе, особенно семейству лососевых, поскольку в данном продукте много полезных Омега-3 жирных кислот. Также врачи рекомендуют исключить из своего рациона продукты с натрием и насыщенными кислотами.
hronika.info
Ключевые слова: Читайте также: Женское здоровье: почему важно ходить к гинекологу?
Большинство женщин пренебрегают посещением врача-гинеколога
Подробнее »»
Пять заболеваний глаз, которые важно вовремя заметить
Глаза — это самый важный орган чувств, поэтому они заслуживают исключительно большого внимания.
Подробнее »»
Странный привкус в пище может быть признаком проблем с мозгом
Металлический привкус внезапно появился в привычной еде? Это изменение может быть признаком деменции. Это связано со снижением возможности тела посылать сильные сигналы, связанные с чувствами.
Подробнее »»
5 секретов, почему француженки всегда выглядят моложе и сексуальнее
Француженки всегда заставляют остальных женщин наблюдать за ними с восхищением: каждый, кто был в Париже или других французских городах, удивляются их легкому подходу к жизни, стилю и питанию, который, кстати, и является залогом успеха.
Подробнее »»
Кричащие по ночам младенцы старят своих матерей
Неприятным последствием многочисленных бессонных ночей для молодых мам, которые постоянно встают к плачущим младенцам, эксперты назвали ускоренное старение.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua