Врач рассказал, как провести новогоднюю ночь без вреда для здоровья
Май 17th, 2023 | 
Автор: 
Терапевт высшей категории Алексей Водовозов рассказал о способах не навредить здоровью в новогоднюю ночь. По словам специалиста, главой опасностью для организма на праздники всегда является переедание.
«Дать четкие рекомендации по новогодней ночи сложно, так как каждый предпочитает встречать год так, как ему хочется. В первую очередь нужно выспаться днем 31 декабря. Если прийти на праздник уставшим, алкоголь будет действовать сильнее, а в течение нескольких часов после начала застолья человек может почувствовать себя плохо. Также стоит немного перекусить, что снизит аппетит и позволит организму настроиться на работу», — рассказал эксперт.
Водовозов также порекомендовал не переедать в новогоднюю ночь, так как слишком тяжелая пища может вызвать не только расстройства, но и повышенную усталость. Организм будет тратить энергию на ее переработку, ввиду чего уже к полуночи может захотеться спать. Если речь идет о долгой вечеринке, лучше заблаговременно подготовить развлечения, что позволит не проводить большую часть вечера за столом.
Потребление жирной пищи лучше минимизировать. Также стоит отказаться или сократить потребление крепкого алкоголя. Газированные напитки только усиливают состояние опьянения, из-за чего их лучше заменить соками.
newsyou.info
Ключевые слова: Читайте также: Артериальная гипертония. Часть 2
Современные представления о динамике кровообращения нуждаются, мне кажется, в некоторых дополнениях и коррективах
Подробнее »»
Ученые из Нидерландов научили пчел выявлять коронавирус
В Нидерландах ученые заявили, что пчелы могут определять коронавирус.
Подробнее »»
9 способов применения кокосового масла в уходе за собой
Демакияж глаз. Масло кокоса можно использовать вместо мицеллярной воды: оно способно растворить даже водостойкую тушь. Капните немного масла на ватный диск, удалите косметику с глаз, остатки смойте теплой водой.
Подробнее »»
Артериальная гипертония. Часть 1
С развитием культуры и по мере все более широкого проведения в жизнь научно обоснованных мероприятий по оздоровлению труда и быта средняя продолжительность жизни человека обнаруживает неуклонную тенденцию к нарастанию
Подробнее »»
Эффективность лечебных капельниц от запоя
Бесконтрольное и частое злоупотребление спиртными напитками со временем может привести к алкоголизму
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua