Новости медицины

Полноценное питание напрямую влияет на физическое и психологическое благополучие человека, и особое место в данном плане отводится завтраку.

Об этом пишут СМИ.

Во время такого приёма пищи важно, чтобы не просто были подобраны здоровые продукты – они должны улучшать пищеварение и максимально увеличивать усвоение базовых питательных веществ, и цитрусовые, в частности апельсины, для этого не подходят.

В перечень нежелательных продуктов на завтрак попали также мандарины и гуава. Во-первых, как пояснили специалисты в области питания, из-за цитрусовых в кишечнике человека увеличивается выработка кислоты, что чревато гастритом и язвой желудка – или же обострением этих заболеваний, если они уже имеются.

Во-вторых, из-за высокой дозы клетчатки наряду с фруктозой замедляется работа пищеварительной системы. Эксперты рекомендуют вместо апельсинов на завтрак употреблять арбуз, поскольку он на 90% состоит из воды, или низкокалорийные каши.

golos.ua

Ключевые слова: Читайте также: Простатит: как выявить и что делать для профилактики заболевания

Простатит находится на первом месте по распространенности среди воспалительных заболеваний мочеполовой системы мужчин. По различным данным в России этим недугом страдают около 80% представителей сильного пола трудоспособного возраста.
Подробнее »»

3 частых ошибки в лечении больного горла

Когда мучает боль в горле, многие бесконтрольно пьют таблетки или прибегают к «бабушкиным» методам лечения. Yellmed объясняет, чем может обернуться такое самовольное экспресс-лечение.
Подробнее »»

Почему выпадают ресницы: 7 возможных причин

Хотите сражать окружающих эффектным взглядом в обрамлении пышных ресниц – не совершайте этих досадных ошибок.
Подробнее »»

Чечевичный дал

Приготовим традиционное индийское блюдо – чечевичный дал. Получится сытно и вкусно. Уверены!
Подробнее »»

Врачи рассказали, какие болезни могут проявляться через ощущение усталости

Стойкая усталость – это очень серьезный повод обратиться к врачу и обсудить возможные проблемы со здоровьем, поскольку таким симптомом могут проявляться разные болезни.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua