Новости медицины

Многие диетологи говорят о том, что регулярное употребление хлеба негативно влияет на фигуру, поэтому советуют исключить его из рациона. Но другие специалисты уверяют, что хлеб нужно есть каждый день, только в определенном количестве. Об этом сообщает издание “МедикФорум”.

Известно, что хлеб содержит витамины А, В, К и Е, а также, цинк, селен, медь, магний и другие полезные для организма вещества. Этот продукт стал привычен для украинского стола и без него не обходится ни один прием пищи. 

Диетологи утверждают, что хлеб не имеет отношения к набору лишнего веса, всему виной злоупотребление калорийной пищей. При отсутствии противопоказаний, в день можно употреблять 250-300 граммов хлеба. При этом, лучше всего покупать цельнозерновой хлеб, он считается наиболее полезным.

comments.ua

Ключевые слова: Читайте также: Диетолог рассказала, как контролировать вечерний голод

Зачастую вечерний голод появляется, если человек, в целом, питался с очень большим дефицитом или забывал пить воду.
Подробнее »»

Настоящий мужчина и настоящая женщина

Недавно я побывала на выступлении одного знакомого писателя, который рассуждал о том, что настоящих мужчин так мало, потому что мало настоящих женщин.
Подробнее »»

Большинство пациентов с коронавирусом не нуждаются в лечении антибиотиками

При лечении коронавирусной инфекии большинству пациентов антибиотики не нужны, пишет журнал The Lancet Microbе.
Подробнее »»

Блюда молодого лета

Вот и пришло лето, которое большинство из нас так сильно ждали. Мне кажется, что молодое лето похоже на парное молоко… Только молоко это зелёного цвета, а пенка у него разноцветная. Ведь кроме всевозможной зелени постепенно поспевают овощи, ягоды, фрукты.
Подробнее »»

Симптомы диабета 2 типа: как определить диабетический волдырь – «большой, безболезненный»

Диабетические волдыри являются причиной высокого уровня сахара в крови – вот пять явных признаков того, что у вас один.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ:  Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua