Новости медицины

Синдром высокого достижения у детей и взрослых: проявления и методы преодоления

Синдром высокого достижения, часто известный как “синдром выдмынника”, является распространенной проблемой среди детей и взрослых, ставящих перед собой высокие стандарты и ожидающих идеальных результатов. Этот синдром может возникнуть как в школе, так и на работе, и сопровождается психологическим напряжением и стрессом.

Одним из основных проявлений синдрома высокого достижения перфекционизм. Люди, страдающие этим синдромом, всегда стремятся к идеалу во всем, что делают, и испытывают недовольство даже с высокими достижениями из-за постоянного страха ошибки.

Другим характерным аспектом синдрома высокого достижения является социальная изоляция. Лица, страдающие этим синдромом, могут испытывать отчужденность от окружающих из-за своего чрезмерного фокуса на достижениях и чувства неприязни к тем, кто не разделяет их высокие стандарты.

Для преодоления синдрома высокого заслуги принципиально найти действительность и прекратить серьезное самокритическое отношение. Применение техник релаксации и психотерапии может помочь снизить стресс и улучшить эмоциональное состояние личности.

Также полезно развивать навыки социального взаимодействия и устанавливать сбалансированные отношения. Сохранение здорового баланса между достижениями и личной жизнью может помочь

В конце дня важно понимать, что успех – это не всегда достижение идеала. Настоящее счастье и удовольствие от жизни приходят тогда, когда мы учимся радоваться моменту, а не постоянно работаем на достижение следующего большого успеха.

Ключевые слова:

Читайте также:
Синдром високого досягнення в дітей та дорослих: прояви та методи подолання

Синдром високого досягнення, часто відомий як “синдром відмінника”, є поширеною проблемою серед дітей і дорослих, які ставлять перед собою високі стандарти та очікують ідеальних результатів.
Подробнее »»

Синдром высокого достижения у детей и взрослых: проявления и методы преодоления

Синдром высокого достижения, часто известный как “синдром выдмынника”, является распространенной проблемой среди детей и взрослых, ставящих перед собой высокие стандарты и ожидающих идеальных результатов.
Подробнее »»

Влияние синдрома “хорошей девочки” на поведение человека

Распространенный среди современного общества синдром “хорошей девочки” определяется рядом проявлений, влияющих на поведение личности.
Подробнее »»

The influence of the “good girl” syndrome on human behavior

Common among modern society, the “good girl” syndrome is determined by a number of findings that affect the behavior of an individual.
Подробнее »»

Der Einfluss des „Good Girl“-Syndroms auf das menschliche Verhalten

Das in der modernen Gesellschaft verbreitete „Good-Girl“-Syndrom wird durch eine Reihe von Erkenntnissen bestimmt, die sich auf das Verhalten einer Person auswirken.
Подробнее »»

Архив новостей

НОВОСТИ: 
Медицина | Красота | Здоровье | Психология | Отношения | Семья | Питание | Болезни | Природа и экология | Спорт

Главная | Карта сайта | Партнеры | Контакты | Реклама на сайте | RSS

При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.

Электронная почта портала: info@neboley.com.ua