Полезные продукты, способные улучшить настроение

Полезные продукты, способные улучшить настроение

Осенние дожди, холода диктуют определенный рацион питания.

Осенью чаще всего хочется вредности: торты, чипсы, пицца, пироги. Мы пытаемся заполнить снижение положительных эмоций. Хандра и стресс блокируют выработку дофамина и серотонина – гормонов счастья, передает 

Оставить комментарий