Новости медицины

Не время для паники: как сохранить спокойствие во время войны

Дыхательные упражнения помогут восстановить спокойствие.

Ключевая цель России, напавшей на Украину, вызвать панику среди населения. И это то, что сейчас нам точно не нужно. От этого психологического состояния нужно избавляться, и как это сделать правильно — рассказал полковник, доктор психологических наук, эксперт Украинского центра аналитики и безопасности Александр Фармагей, передает