Названы продукты, которые должны быть в рационе гипертоников
Названы продукты, которые должны быть в рационе гипертоников
Вкусно и полезно для контроля над кровяным давлением.
Диета и физические упражнения играют важную роль в уменьшении риска гипертонии. Поэтому тем, кому важно контролировать кровяное давление, стоит в первую очередь обратить внимание на свой образ жизни и рацион. Среди продуктов есть как те, которые будут особенно полезны, так и те, от которых лучше отказаться, передает