Новости медицины

Магний: в каких продуктах искать минерал, снимающий стресс и головную боль

Магний важен для сердца и расслабления мышц.

Чтобы усталость и стрессы не одолевали нас, мозг работал лучше, а мышцы, кости и зубы хорошо функционировали, нам нужен магний. Однако этот важный для человека минерал еще способен облегчать разные боли: от мигрени до хронических и соматических, сообщает