Личи – польза для красоты и укрепления иммунитета
Июль 3rd, 2023 | 
Автор: 
Плоды экзотического дерева личи имеют много полезных свойств для нашего здоровья. Начиная от укрепления иммунитета и заканчивая красотой кожи.
Лучшие друзья кожи. В плодах личи содержится витамин Е, позволяющий быстро избавляться от солнечных ожогов – распространенной кожной проблемы в летний период. Этот витамин так же смягчает кожу и предотвращает появление морщин. Личи – великолепный источник витамина С, сохраняющего здоровье кожи.
Восстанавливают иммунитет. За счёт витамина C плоды личи считаются превосходной пищей для укрепления иммунитета. Этот витамин обеспечивает выработку белых клеток крови, защищающих организм от инфекций.
Укрепляют пищеварение. Плоды личи содержат изрядное количество диетических волокон, помогающих регулировать подвижность кишечника. Они творят настоящие чудеса при запорах и других аналогичных проблемах.
Сохраняют здоровье сердца. Калий и ореганол в плодах личи могут помочь взять под контроль ритм сердцебиения и артериальное давление. А это, в свою очередь, уменьшает риск инсульта и болезни коронарных артерий.
Ускоряют похудение. Диетические волокна в плодах личи играют важнейшую роль в деле избавления от лишнего веса. Также на 82% эти плоды состоят из воды, в них почти не содержится жира и имеется незначительное число калорий, что превращает личи в идеальный фрукт для желающих избавиться от лишнего веса
Источник: ladyhealth.com.ua
Ключевые слова: Читайте также: Пять напитков, которые стимулируют работу мозга
Постоянная усталость и стресс могут привести к тому, что мозг начинает плохо справляться со своими функциями.
Подробнее »»
Медосмотры призывников в России ужесточат
В российском министерстве обороны планирует внести изменения в положение о военно-врачебной экспертизе, которое определяет порядок прохождения медосмотра будущих призывников.
Подробнее »»
Квашеная капуста и болгарский перец оказались лучшими источниками витамина C
Витамин C крайне необходим иммунной системе, а восполнить его запасы в организме помогут квашеная капуста и болгарский перец.
Подробнее »»
Тільки 10% українок вважають себе красивими на 100%
Краса для українок важлива. Так, 83% опитаних погодилися з твердженням, що жінка має доглядати за собою. До того ж здебільшого врода для українок — це не лише її зовнішні прояви.
Подробнее »»
Суп из риса арборио и савойской капусты
Простой суп с рисом и капустой! Савойскую капусту можно заменить кудрявой или листовой капустой.
Подробнее »»
Архив новостей
При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на www.neboley.com.ua обязательна.
Интернет–издание не несет ответственность за достоверность информации, размещенной в разделах народной медицины. Предупреждаем, прежде чем воспользоваться рецептами нетрадиционной медицины обязательно посоветуйтесь с врачом.
За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель.
Электронная почта портала: info@neboley.com.ua